如何辨别千禧果和圣女果千禧果和圣女果哪个好
12月28日 飞虹谷投稿 圣女果和千禧果长得很像，很多人都分不清，但它们不是一个品种的，那么如何辨别千禧果和圣女果呢，千禧果和圣女果哪个好呢。如何辨别千禧果和圣女果
首先看这两张图片就可以明显的对比出这两者之间的区别了，圣女果一般颜色是比价发黄，而千禧果则是偏红颜色十分鲜艳。
其次是圣女果的体型一般是偏狭长的，尾部比较尖。而千禧果是比较圆滑的。为什么要分辨着两只呢？最主要的原因就是这两种果的味道不相同，圣女果味道甜，有很好的口感。而千禧果味道则是偏酸的，味道不如圣女果好吃。所以市场上就出现鱼目混珠的情况的。
一般情况下千禧果要比圣女果贵一倍这样子，所以在同一个摊位买贵肯定是千禧果而不是圣女果。要是实在分辨不出来，可以去大型的超市购买，一般大型的超市都会有很明显的标明，很少有出现鱼目混珠的情况的。
千禧果和圣女果哪个好
虽然千禧果的个头比圣女果小，但营养成分一点都不比圣女果差，其所含的维生素PP（维生素B3）的含量居果蔬之首。同时，与圣女果一样，千禧果也具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效。
千禧果的功效有哪些
1、防止血栓的发生
患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
2、抗癌
研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
3、健胃消食
有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
4、减缓色斑延缓衰老
番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有长寿果之美誉。
5、可降脂降压
降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。
千禧果的热量是多少
标准（100克）22大卡，樱桃番茄（热量：22卡100g），1颗樱桃番茄（可食部分18。0克）含有热量4大卡，需要散步2。8分钟消耗完。
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