年老后容易出现免疫力和睡眠质量下降等问题，究其根本是因为人年老后，人体器官和腺体都出现不同程度的衰老。那么，玛卡老人可以吃吗？
　　1、人体主要是通过脑垂体调节人体成千上万条腺体分泌相关激素，激素可以调节器官机能，所以脑垂体是腺体之王，而激素对人体器官的正常运转的作用不言而喻，激素是腺体给器官下的军令。
　　2、一般来说，所以女性在45岁以后就步入更年期，男性则在50多岁步入更年期，更年期出现的根本原因就是腺体不同程度老化，导致激素分泌不均衡，从而出现各种更年期症状。
　　3、记忆力衰退、免疫力和睡眠质量下降是老年人出现的比较常见的问题，而性欲衰退、性能力衰退也是老年人的普遍现象，但是通过服用玛卡的确可以帮助老年人改善以上现状，让老年人精神焕发。
　　4、研究表明，玛卡对调节人体内分泌、延缓衰老具有独特的作用。玛卡所含有的多种生物碱作用于下丘脑和垂体，具有调节人体肾上腺、甲状腺、胰腺、卵巢、睾丸等多种内分泌腺体和器官的机能，从而平衡体内荷尔蒙水平，改善下丘脑和脑垂体在更年期的功能。玛卡中含有亚油酸、亚麻酸是人体必需的脂肪酸，可阻止动脉粥样硬化、降低血脂和血清胆固醇的含量，并具有软化血管、扩张动脉、增大血液循环、调节心血管系统功能，所以老年人吃玛卡可以有效改善睡眠质量、增强免疫力、抵抗力和记忆力。
　　5、综合以上玛卡对老年人的作用，可以说玛卡是儿女们孝顺父母的最佳选择。
　　在此小编建议，家里有老人的朋友们，及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，在老人适合吃什么营养品方面下足功夫，让他们的身体更健康。
　　想要了解更多相关资讯，敬请关注本网每日更新，更多精彩内容等你来发现！

长高方法青少年如何科学长高每一个做爸爸妈妈的都想自己的孩子可以更加健康，在外表上面也不次于其他的孩子，尤其是身高这方面，那您知道日常生活中长高方法有哪些呢？您知道吃什么可以长高了呢？今天小编就为您介绍一……荷叶普洱茶的功效与作用有哪些茶叶的种类有很多种，不同的茶叶在饮用的时候会对身体产生不同的作用，其中普洱茶就是我们平时经常喝的一种，而且味道清新香醇，能对身体更好的进行调整，但是又很多人在喝普洱茶的时候总是……钢筋防盗窗刷什么漆不生锈防盗窗是指在建筑物原有窗户的基础上，附加一层具有防盗防护功能的网状门窗。防盗窗种类按材质分，分为不锈钢防盗窗、彩钢防盗窗、铝合金防盗窗、钢塑复合防盗窗、隐形纱窗等；按使用功能来……玛卡老人可以吃吗年老后容易出现免疫力和睡眠质量下降等问题，究其根本是因为人年老后，人体器官和腺体都出现不同程度的衰老。那么，玛卡老人可以吃吗？1、人体主要是通过脑垂体调节人体成千上万条腺……老年人手腕扭伤如何消肿平时老人在运动的时候，或者是搬一些重的东西都会很容易出现手腕扭伤的情况，当手腕扭伤的时候，很影响我们做事的，做事都不方便了。老人出行不小心手腕扭伤该怎么消肿呢？我们和本站看看吧……度冻伤有哪些症状在寒冷的冬天经常有一些冻伤，那么我们就要了解一下这方面知识，才能保护好我们自身的安全。这就需要我们掌握意外伤害急救小知识，才能更好的避免这方面事情发生，下面我们大家就一起来了解……汞中毒的症状有哪些汞作为一种重金属，在工业的发展过程中是非常重要的，但是如果被人超标的摄入体内就会引发汞中毒，严重者会有生命危险。那么大家知道汞中毒的症状有哪些吗？下面请大家来本站了解一下吧。……黄酒变酸能喝吗黄酒在世界三大酿造酒，黄酒、葡萄酒和啤酒中占有重要的一席。其中以浙江绍兴黄酒为代表的麦曲稻米酒是黄酒历史最悠久、最有代表性的产品；山东即墨老酒是北方粟米黄酒的典型代表；福建龙岩……在取款机上可以修改银行卡密码吗因为密码被泄漏，想修改密码，晚上银行没上班想在取款机上修改。那么在取款机上可以修改银行卡密码吗？下面本站给您介绍下吧。在取款机上可以修改银行卡密码。输入密码后，有个修改密……淘米水洗发露有什么功效在日常生活中，淘米水是经常可见，但是人们往往会将淘米水倒掉，可是，你知道吗，淘米水好处多多，用淘米水洗头发甚至胜过洗发水，那么，淘米水洗发露有什么功效呢？本站这就给您介绍一些相……流行性腮腺炎的防治办法流行性腮腺炎的防治办法有哪些？流行性腮腺炎（以下称流腮）像流感、流脑一样都属于急性呼吸道传染病，可以通过唾液飞沫传播，发病的时候一般比较急，也没有什么征兆，发病时一般有发热、害……如何给宝宝挑选安全的玩具呢宝宝玩具的安全标准，是针对各种玩具的安全性制定的各种行业或地区标准，以法规的形式强制玩具企业执行，不同国家或地区的标准不完全一样，那么如何给宝宝挑选安全的玩具呢？下面就让育儿小……