平时老人在运动的时候，或者是搬一些重的东西都会很容易出现手腕扭伤的情况，当手腕扭伤的时候，很影响我们做事的，做事都不方便了。老人出行不小心手腕扭伤该怎么消肿呢？我们和本站看看吧。
　　如果情况比较严重的话，至少一个月，甚至几个月以上的，如何让受伤的手腕快速的好起来，就变成了我们现在唯一的希望了，那么当手腕扭伤了怎么办呢？
　　刚刚手腕扭伤的时候，局部往往会出现肿胀，在24小时以内，可用冰块或凉毛巾进行冷敷，这样可以防止肿胀扩大。
　　再采用热敷的方法，以改善血液循环。促进瘀血吸收。
　　采用冷敷与热敷后，可服用祛瘀消肿止痛药如舒筋活血片、七厘散、跌打丸等药物，以舒筋活络，活血散瘀。
　　判断伤势
　　首先你必须判断脚扭伤是软组织受伤还是骨头受伤，如果只是软组织受伤，那么稍微动下伤害不大，如果是骨折，千万别乱动，应该找眼前的资源进行简单的固定，打120急救或者请人背着去医院。
　　如何确定有没有骨折？
　　紧急情况，我们只能简单的判断，如果是骨折，1、扭动脚时非常疼痛，不能持重站立，根本无法走路。2、骨折后会出现畸形，骨折端移位可使患肢外形发生改变，主要表现为缩短、成角、延长。3、骨擦音或骨擦感骨折后两骨折端相互摩擦撞击，可产生骨擦音或骨擦感。如果有出现以上状况之一就需要去医院照片。
　　正确使用冷热敷
　　扭伤48小时之内进行冰敷，可以减轻疼痛程度及消肿。24小时之内最好不要用热水洗脚或者热敷，因为伤脚后，会造成毛细血管的破裂，皮下组织出血，这时候如果热敷的话会加速血液流动，这脚就会肿得更厉害。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
　　在采取治疗的时候要根据老人受伤的病情决定，注意老人出行安全，家人学习老人出行安全小知识，保护老人健康。

苦芥养生茶有哪些功效平时养成喝茶的好习惯还是很不错的，各种各样的茶都具备自己的功效和价值，对人体健康的好处还是有很多的，那么苦芥养生茶有哪些功效？这种养生茶不仅能够改善人体健康状况，还能预防和治疗……感冒支气管炎食疗怎么吃感冒的时候如果护理不到位，是很容易变成支气管炎的，支气管炎的症状和感冒有点相似，主要的病症就是咳嗽，喉咙有痰。但是支气管炎的还存在反复性，同时还会出现气喘，所以进行支气管炎的治……泡澡怎么减肥呢经过一天的奋发努力，总算结束了一整天的辛苦工作。回到家中，来一盆热水泡泡浴，放松享受的同时通过一些方法，还可以起到减肥瘦身的效果。现在很多人都非常的看重自己的身材，都想法设法的……我国儿童食品标准是怎样规定的帮助孩子把好饮食卫生的第一步，这是很多妈妈的想法。但这第一步并没有那么好把握，需要先了解下相关的标准及儿童食品安全常识才行。下面，本安全网带大家了解一下我国儿童食品标准是如何规……转基因食品为什么有害目前很多人不愿意食用转基因食品，很多研究也证明转基因食品有害，一些人疑惑：转基因食品为什么有害呢？下面和本站小编一起了解下转基因食品的危害吧。转基因种毒性强，隐性致病能力……妇科炎症常用消炎药妇科炎症，是指困扰女性生殖器官的各种疾病，其中以阴道炎、外阴炎、宫颈炎、盆腔炎最为常见。本文中，我们就一起去了解妇科炎症常用消炎药有哪些。妇科药物治疗有不少，一般医学上所……乘火车可携带几条香烟春节在外打拼了一年的人们，终于要回家过年了，免不了要大包小包给家人带些礼品。不过，您知道吗，乘火车携带物品是有规定的。那么乘火车可携带几条香烟？下面和本站了解下车站安全知识吧。……激光笔会产生光污染吗光污染实际上是继废气、废水、废渣和噪声等污染之后的一种新型环境污染源，这类污染主要包括白亮污染、人工白昼污染和彩光污染。由此可见光污染是社会高速发展，大量使用电能产生的结果，正……商场可以寄存行李吗商场，指聚集在一起的各种商店组成的市场，面积较大、商品比较齐全的大商店，另指商业界、经济界。那么商场可以寄存行李吗？下面本站为大家介绍一下。寄存由寄存人叫保管人妥善保管标……妊娠高血压住院报销吗妊娠期高血压不同于一般的高血压，是孕妇特有的一种疾病，不仅对孕妇有危害，还关系着腹中的胎儿，妊娠期高血压不能掉以轻心，轻者身体不适，严重者还会带来生病危险，得了妊高症一定要及时……缓解心绞痛的方法有哪些心绞痛如果发作得不是特别频繁，而且症状不是特别严重，除了可以通过口服药物治疗之外，也可以通过一些小方法进行缓解，缓解心绞痛的方法有哪些？下面本站小编为您详细介绍一下具体方法。……低血糖应该注意什么症状突发低血糖该如何进行急救相信是很多朋友想要了解的急救知识。低血糖患者平时在生活上出现恶心、吃不下饭、心慌、晕厥等症状，让低血糖患者在生活上处处受阻，面对疾病的影响，针对自己病症……