雪莲果应该很多人都吃过，雪莲果含有丰富的维生素，还有氨基酸，对身体有许多好处，雪莲果在秋冬季节是最好吃的，雪莲果不能与热性的水果一同食用。雪莲果什么季节吃比较好
　　一般在10月到12月份吃比较好。
　　雪莲果真正成熟的季节是在10到12月份。但是在夏季也是可以买到的，夏季的雪莲果是反季节性的，产量比较少，味道也淡，价格要比冬季贵一些。冬季成熟的雪莲果，皮薄、含水量也高，糖分含量也高，加上是应季水果，好吃不贵，喜欢吃雪莲果的人，可以在这个季节多吃一些。10月末到11月初的雪莲果，是最甜的，糖分含量比较高，吃起来很甜。如果是在10月初开始上市就吃，那这雪莲果的糖分就会比较少，味道也比较清淡，这时候的雪莲果，并不是最甜的。
　　吃雪莲果的禁忌
　　1。雪莲果性大寒，肠胃不好者慎食，大量食用后会出现胃寒、便汤等症状。
　　2。雪莲果在极少数过敏者中吃多了会腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克，发生率大概为一百万分之一。
　　雪莲果热量这样低为啥就不能减肥
　　雪莲果，热量是低，只能说是有助于减肥，但是在减肥期间是不能多吃的。想要减肥，就有两个途径，一个是减少热量的摄入，二个是增加热恋的消耗。每100克可以吃的雪莲果，热量是17大卡，而且雪莲果里面的水分和纤维素含量也是很大的，吃了是可以增加饱腹感的，可以减少正餐高热量主食的摄入，对减肥确实是有利的。不过，在饮食上就摄入的热量没有减少，也没有通过增加热量来消耗，即便是吃了雪莲果也减不了肥。还有，就是雪莲果是寒性的，减肥期间也不能吃太多，要不然会增加体内的寒性，会引起消化不良以及腹泻。
　　雪莲果是哪的特产
　　云南天山雪莲果，学名yacon（亚贡，或者阿贡），即神果之意，属菊科，葵花植物，故又称为菊薯，原产自南美洲的安第斯山脉，是当地印第安人的一种传统根茎食品，已有500年历史。雪莲果是热带高山水果，果树貌似苎麻，可生长到23米高。云南天山雪莲果企业有雪莲果文山种植基地、雪莲果呈贡新区种植基地，云南天山雪莲果宣威种植基地，并且2015年云南天山雪莲果是冉冉升起的减肥之星，因此云南天山雪莲果是云南的特产。云南天山雪莲果一般在2月份的时候最好吃，因为云南天山雪莲果已经成熟，水分减少了一部分，木有松脂味道。

一代女皇酵素软糖能减肥吗一代女皇酵素软糖真的有用吗一代女皇酵素软糖是一款很方便的酵素产品，相对于酵素粉或者酵素原液来说，它吃起来会更加的方便，那么这款一代女皇酵素软糖真的能减肥吗？一代女皇酵素软糖能减肥吗当然可以减肥，而……糖蒜的腌制方法糖蒜怎么做好吃糖蒜是大蒜众多吃法中的一种，很多人可能没办法接受大蒜里面那股很冲很辣的味道，而将它做成糖蒜之后，味道就变得容易接受了，下面一起来学学糖蒜是怎么腌制的吧。糖蒜的腌制方法1大……阿胶的功效与作用阿胶功效作用阿胶自古以来都是名贵的中药材，许多人用阿胶来补血养气。但是如何正确的食用阿胶才不至于暴遣天物呢，今天就跟大家分享一下阿胶的吃法和禁忌。阿胶的功效与作用现代药理研究也发现阿……朗姆酒为什么是海盗酒朗姆酒是什么酒多少度朗姆酒也被称为是海盗酒，在电影中加勒比海盗经常喝的就是这款朗姆酒，很多朋友比较好奇为什么朗姆酒叫海盗酒，下面小编为大家介绍一下。朗姆酒为什么是海盗酒朗姆酒（Rum）又称火……冬笋可以晒笋干吗冬笋怎么做成笋干笋干是很受欢迎的一种食物，很多人都特别喜欢吃，也有不少人在家里自己做笋干，现在正吃的冬笋就十分适合做笋干，下面一起来学学怎么用冬笋做笋干吧。冬笋可以晒笋干吗可以。冬……珍珠丸子蒸多长时间？珍珠丸子要蒸多久？珍珠丸子其实就是大家常说的糯米丸子，因为白色的糯米粘在上面，看起来就像是一颗颗白色的珍珠，所以很多人也叫它珍珠丸子，那么，珍珠丸子要蒸多久呢？珍珠丸子蒸多长时间珍珠……奶油奶酪可以做披萨吗这样做香软可口在平时，很多人都非常喜欢自己做披萨，披萨的做法非常简单，做法多样，可以根据自己喜欢的口味制作不同的披萨，奶油奶酪是很常见的奶制品，那么奶油奶酪可以做披萨吗？这样做香软可口。奶油……醋为什么能软化鱼刺因为含有醋酸醋可以软化鱼刺，被鱼刺卡到了喝醋是流传已久的方法，很多人其实没懂为什么有这个功能，下面介绍醋为什么能软化鱼刺因为含有醋酸。醋为什么能软化鱼刺因为中含有醋酸，鱼刺等骨头是由……乌米饭怎么蒸？乌米饭蒸多久？乌米饭可以蒸着吃也可以煮着吃，但是一般还是以蒸乌米饭较为常见。而且小编也比较倾向于这种做法。那么，乌米饭怎么蒸？乌米饭蒸多久？电饭煲蒸乌米饭做法材料：乌叶适量、白糯米适量……雪莲果什么季节吃比较好吃雪莲果的禁忌雪莲果应该很多人都吃过，雪莲果含有丰富的维生素，还有氨基酸，对身体有许多好处，雪莲果在秋冬季节是最好吃的，雪莲果不能与热性的水果一同食用。雪莲果什么季节吃比较好一般在10……吃白兰瓜有什么好处？白兰瓜的功效与作用白兰瓜是新疆地区的水果，和甜瓜有点相似，不过口味完全不一样哦，那么吃白兰瓜到底有哪些好处呢？白兰瓜的功效与作用有哪些呢？下面我们来一起看看！吃白兰瓜有什么好处1、白……蘑菇的热量高吗？吃蘑菇减肥吗？蘑菇含有非常丰富的蛋白质，健身的时候教练经常让我多多补充蛋白质，增强肌肉量。那么，蘑菇的热量高吗？吃蘑菇能减肥吗？蘑菇的热量高吗蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的……