为了增强身体的免疫力打算开始运动了，跟运动相配的当然要有蛋白粉了，可是蛋白粉买冲泡之后发现结块了，这是什么情况？蛋白粉要怎么冲才能不结块？蛋白粉怎么冲好喝？蛋白粉怎么冲泡不结块
　　冲蛋白粉的水不能太烫或者太凉，要用50度左右的温水进行冲泡。准备好水后把蛋白粉慢慢的倒进被子里，边放边搅拌防止蛋白粉结块，这样冲出来的蛋白粉就不会有结团结块的现象了。
　　蛋白粉怎么冲好喝
　　1。日常饮用蛋白粉的时候，可以加入氨基酸饮料或者是添加运动功能性饮料。将冲调好的蛋白粉按1：1的比例进行添加，这种调和蛋白粉口味独特，口感也不错。
　　2。可以在蛋白粉中添加蜂蜜。首先将蛋白粉冲调好以后，在蛋白粉中加入蜂蜜两勺。也可以适量的多加一点或少加一点均可，要以个人口味添加。并且在添加时要注意水温要在40度左右时添加蜂蜜较好。
　　3。可以从市场上购买新鲜的香蕉或草莓，然后用料理机打碎之后，加入到冲调好的蛋白粉中一同饮用。这种果肉型蛋白粉的口感丰富，很受一部分饮用蛋白粉人群的喜爱。
　　4。还可以在冲调好的蛋白粉中，适量的加入巧克力粉或者是添加酸奶。这两种冲调方法也可以让蛋白粉的口感较好，尤其是酸奶冷藏后添加到蛋白粉中，更适合夏天饮用。
　　蛋白粉用开水冲还是冷水冲
　　用温水冲，不能用开水。
　　蛋白质粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质，它们都怕热，一旦受热，就会失去活性，从而大大降低生物效价。因此，乳清蛋白质粉切不可烧煮和烫食，只能溶（拌）于40以下的水、粥、麦乳精等食品中，也可作为冷饮品食用。
　　蛋白粉用多少度的水冲
　　蛋白质粉可以增加蛋白质，提高机体的抵抗能力，冲服的时候需要用5060摄氏度的温开水冲服。并且平时要注意锻炼身体，增强体质，生活要规律，情绪要平稳都有助于提高免疫力。提高抗病能力。

女人绝经前的症状以及年龄？治疗女人绝经的小偏方一般女人到了一定年龄就会出现绝经的情况，这是每个女人一生中必须经历的。绝经会对女人产生很大的影响，因此要学会积极治疗。那么，女性绝经前一般有哪些症状呢？如何预防以及治疗呢？……罗布麻茶多少钱一盒新疆特色茶叶罗布麻茶是产自新疆的一种特别的茶叶，这种茶叶的价格不算贵，盒装的话一般都是在一百元左右的，按斤称的话一般是40元左右一斤。罗布麻茶多少钱一盒罗布麻茶一般是在100元左右一……冬至以后灌香肠好吗？立冬后可以灌香肠吗？每年的冬至都是罐香肠、晒腊鱼腊肉的好日子！不仅可以吃1整年的时间，主要是味道特别棒哦！不少人困惑，冬至以后罐香肠好吗？关于，冬至以后灌香肠好吗？立冬后可以灌香肠吗？5号网小编来……皮蛋瘦肉粥的营养价值皮蛋瘦肉粥的功效与作用及做法有些人比较的喜欢喝粥，尤其是在没胃口的时候，其中皮蛋瘦肉粥很多人爱吃。那么皮蛋瘦肉粥的营养价值有哪些？皮蛋瘦肉粥的功效与作用有哪些？皮蛋瘦肉粥的营养价值皮蛋瘦肉粥是……金银花露是饮料吗？金银花露是饮料还是药？金银花露夏天很多家庭家中常备，而有些小孩子喝过一次就喜欢金银花的香甜味道。那么，金银花露是饮料吗？金银花露是饮料还是药？金银花露是饮料吗不是饮料，但是不否认市场上很多金银……太子蟹多少钱一斤？太子蟹多少钱一只？太子蟹是饭店最常见的一种螃蟹品种之一，这种螃蟹价格并不算太贵，因而一般人能消费的起。那么，太子蟹多少钱一斤？太子蟹多少钱一只？太子蟹多少钱一斤太子蟹的大小不一样，价格自然……苹果零下几度会冻坏零下多少度会冻坏苹果苹果属于最为常见的一种水果，里面汁水甘甜。冬季低温天气，很多水果保存不当都会冻坏。那么，苹果零下几度会冻坏？零下多少度会冻坏苹果？苹果零下几度会冻坏零下8度，最适宜贮藏温……黑鱼营养价值高不高黑鱼营养高还是鲫鱼高我们都知道鲫鱼的营养是十分丰富的，那么鲫鱼和黑鱼相比哪个的营养价值更丰富呢？是鲫鱼高一些还是黑鱼高一些呢？黑鱼营养价值高不高黑鱼的营养成分还是比较高的，黑鱼中含有蛋白质、……粘豆包蒸多长时间能熟？用冷水还是热水蒸粘豆包是满族类似于豆沙包的小吃，一般是过年过冬的时候吃，外表是黄澄澄的，非常饱腹和实用，作为主食也很棒哦！粘豆包蒸多长时间能熟一般蒸20分钟左右，具体做法如下。主料……驴肉和什么相克驴肉可以和牛肉一起吃吗驴肉是我们生活中挺常见的一种肉类，尤其是在冬天，驴肉火锅十分受欢迎，不过我们在吃驴肉的时候，还是要先了解清楚它的相关禁忌，一起来看看哪些食物和它相克吧。驴肉和什么相克1。……蒸鸡蛋怎么做又嫩又滑？蒸鸡蛋蒸老怎么回事蒸鸡蛋可以说是操作最简单的食谱了，可是有些人做的蒸鸡蛋不嫩，吃着显老，搞不清楚是水放过了还是时间过长导致的结果。那么，蒸蛋怎么做又嫩又滑？蒸鸡蛋蒸老怎么回事？蒸鸡蛋怎么做又嫩又……蛋白粉怎么冲泡不结块蛋白粉怎么冲好喝为了增强身体的免疫力打算开始运动了，跟运动相配的当然要有蛋白粉了，可是蛋白粉买冲泡之后发现结块了，这是什么情况？蛋白粉要怎么冲才能不结块？蛋白粉怎么冲好喝？蛋白粉怎么冲泡不结块……