龙须菜是一种很好的食用蔬菜，它的吃法多样，食用价值也很高。那么龙须菜到底有哪些食用功效呢？龙须菜的食用禁忌有哪些呢？哪些人不适合吃龙须菜？一起来看看吧龙须菜的功效与作用
　　1、龙须菜可以起到清热解毒和利湿助消化的作用，它能够治感冒和便秘等病症。
　　2、清理肺部及肠道毒素、排除体内垃圾有奇效。
　　3、它能清肺通便，还可以养颜瘦身。
　　4、能够起到降血压，降血脂的作用。
　　5、调整身体机能，增强免疫力，起到防癌的作用。
　　龙须菜的保健作用
　　龙须菜性味归经：甘；寒；归脾经；功效作用：软坚散结、清热解毒、利湿助消化。食用禁忌：脾胃虚寒，便溏者慎食。
　　同时龙须菜具有清热解利湿助消化的功能，对感冒、便秘有治疗作用。
　　吃龙须菜的好处
　　经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。
　　对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。同时龙须菜所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。
　　营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。用龙须菜治淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌肾结石和皮肤癌有极好的疗效。对其它癌症、白血症等，也有很好效果。
　　国际癌症病友协会研究认为，龙须菜可以使细胞生长正常化，具有防止癌细胞扩散的功能。辅助治疗肿瘤疾患时应保证每天食用才能有效。
　　哪些人不能吃龙须菜
　　一、哪些人不能吃龙须菜？
　　平素脾胃虚寒，大便溏薄之人忌食。
　　二、龙须菜的适用人群
　　一般人都可食用。尤适宜肺热咳嗽、内热痰结中包括老年慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺痈且咳叶黄脓痰、腥臭痰以及高血压、肥胖症和佝偻病等患者；妇女月经不调、营养不良、手术后病人和外伤患者愈合阶段的病人。
　　龙须菜的食用禁忌
　　1。龙须菜虽然对人体有益，但是食用时也要注意量的控制。
　　2。在烫龙须菜的时候，只要龙须菜变色就立即捞出，以免影响凉拌龙须菜的口感。
　　3。柑橘和龙须菜不能一起吃：柑橘含有较多的果酸，而龙须菜含有丰富的蛋白质，若将柑橘与含蛋白质丰富的食物同时食用，柑橘中的果酸会使蛋白质凝结，影响消化吸收。

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