上火一般的症状是长痘，牙龈肿痛，或是引起口腔溃疡，而龟苓膏消暑饮品，凉性食物。那么，龟苓膏能去火吗？龟苓膏能带上飞机吗？龟苓膏能带上飞机吗
　　可以带。但不宜过多。每个旅客只能携带20公斤之内的行李。同时最好能密封好，以免飞机飞行过程中，洒落出来。
　　龟苓膏能去火吗
　　在大部分人眼里龟苓膏是种凉品，但其实里面包含一些所谓的中草药。其中的龟，一般指乌龟的腹甲，中药名为龟板。龟板中富含骨胶原蛋白、钙、磷及多种脂类等，胶原蛋白是龟苓膏能凝结成冻的重要原因。苓则是指土茯苓。
　　目前市场上售卖的龟苓膏食品，从配料表中可以看见，主要成分是水、白砂糖、淀粉及龟苓膏粉，中药部分含量比较少，凝结成冻也主要是靠淀粉和仙草。
　　龟苓膏的含水量比较高，所以作为食物，偶尔吃吃也是可以的。但如果出现了长痘、牙疼、便秘的情况，别期望靠吃碗龟苓膏就能好，最好还是去医院找出病因。龟苓膏怎样做
　　现如今，越来越多的人倾向于自己制作龟苓膏来吃，一个是因为自己做更有乐趣，另一个相较于买的更干净卫生。
　　夏天到了，人们非常喜欢龟苓膏用于清热解毒，那么，这里就为大家介绍龟苓膏的做法。
　　步骤一：打开龟苓粉，取出满满一汤匙（约10g），放入容器内。
　　步骤二：在容器内倒入约两汤匙的温水，加一搅拌成糊状。
　　步骤三：刚烧开的热水（约200ml），约普通碗的九成满，慢慢倒入刚才的碗内，边加水边搅拌（要沿一个方向搅拌）。或者的可以放在火上熬成糊状。
　　步骤四：慢慢搅拌成糊状，最后放置冷却结成胶状即可。
　　夏天放入冰箱冷却，食用的时候加入蜂蜜水或糖水便可。还有几个小窍门可以注意一下：
　　步骤二中，龟苓膏粉一定要搅拌成糊状，不能有结块，否则会影响最后的口感。
　　步骤三中，加入热水一定要刚烧开的，搅拌时要沿同一个方向快速搅拌。

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