四岁女儿总说幼儿园饭菜好吃,看到老师发的这张照片,我惊呆了
自从娃上了幼儿园,午饭基本都是在幼儿园吃的。对于悦悦来说,终于有人能帮忙托管神兽一段时间,自己能稍微解放下双手,心情轻松不少。娃上幼儿园上得很开心,每天回来都跟妈妈说幼儿园的饭菜特别好吃,她一大碗都吃完了。悦悦特别欣慰,觉得虽然私立幼儿园价格昂贵,但还是挺良心的,给孩子们的饭菜一定是下足了功夫。
直到某天,幼儿园老师拍了几张孩子们吃午饭的照片,并发到家长群里。悦悦特地放大照片看了看孩子所说特别好吃的午饭,结果大失所望。
每个孩子的午饭,就是一碗米饭,搭配一小碗青菜、肉末、香菇炒成的杂菜,虽说营养挺全面,但看着简简单单,一点都不好吃。但照片中的孩子,一人一碗,似乎吃得很香。
这是怎么回事?幼儿园的饭菜,到底有什么魔法?悦悦想起在家里的时候,娃的每一餐都是自己精心制作,食材用的都是最好的,营养配比都是经过仔细思考的,甚至连食材的颜色搭配都有考虑,一直努力给娃打造色香味俱全的美味菜肴。
但,这竟然抵不过幼儿园的大锅饭?娃在幼儿园吃得这么香,老师都表扬了好几次,但在家里每次吃饭却跟打仗似的,连哄带骗要费好一番功夫。
悦悦很不理解,又让老师拍了几次幼儿园的午餐给自己看,但饭菜的感觉都差不多,食材是挺丰富,卖相真的很一般。
那又是为什么娃这么爱吃?幼儿园的饭菜,到底有什么魔法?悦悦仔想了想,幼儿园的饭菜比家里好吃,原因可能有如下几个:
一、吃饭更有氛围
孩子在幼儿园吃饭,一群小朋友一起吃,每个人吃的饭菜都一样,更有吃饭的氛围。孩子都喜欢热闹,喜欢抢食,同龄小朋友一起分享吃食,人多吃饭香,孩子心情特别好,吃起来自然也特别香。
二、饭菜口味更重
家里的菜肴,健康总是摆在第一位,低油低糖低盐还不放味精,饭菜的口味较淡,外表再好看也不足以吸引孩子。而幼儿园的大锅饭一般口味较重,吃起来更有味道,孩子也更爱吃。
三、吃饭更有规律
孩子上幼儿园,等于踏入小社会,上课、午睡、吃饭都有具体的时间安排,孩子吃饭更有规律,自然也更下饭。但孩子在家的时候,虽然家长努力遵循一日三餐的规律,但很容易流于形式,且孩子两餐之间还经常会吃饼干、糖果等零食,影响吃饭质量。
四、吃饭时更有胃口
孩子在幼儿园的时候,上课时集中精力需要动脑,做游戏玩耍会燃烧卡路里,孩子的脑力和体力运动量都比较大,自然更容易饿,吃饭时更有胃口。而孩子在家的时候,很容易变得慵懒,瘫在沙发上看绘本刷手机,运动量几乎为零,自然也就不那么饿。
不知道家长们,你们也有遇到过相同的问题吗?我是竹也妈咪,国家二级公共营养师,80后妈妈,愿为您每天分享育儿知识,和您沟通育儿经验,喜欢我的话就请关注我吧!
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