（杨传旨陈炜）2021年10月16日是第41个世界粮食日。今年世界粮食日主题是：行动造就未来。更好生产、更好营养、更好环境、更好生活。 一粥一饭，当思来之不易， 半丝半缕，恒念物力维艰， 践行光盘行动，拒绝浪费。 上周美食回顾 周一 酥梨、纯牛奶 周二 杂蔬炖鸡块、紫菜蛋花汤、蒜薹炒鸡肝 周三 白灼大虾 家常豆腐、米酒圆子汤、腐乳卷、卤鸡心 周五 西芹炒百合、酱香鸡翅、核桃仁 02hr下周营养食谱 10月18日星期一 早餐：水煮蛋鸡丝胡萝卜红枣核桃燕麦粥 早点：香蕉蜜桔 午餐：营养米饭西红柿土豆炖牛腩蒜香油麦菜翡翠疙瘩汤 午点：酸奶沙琪玛 晚餐：椒盐卷清炒莴笋绿豆高梁仁粥 10月19日星期二 早餐：山楂卷五彩蛋羹枸杞二米粥 早点：纯牛奶蒸南瓜 午餐：京味炸酱面山楂水果汤油焖大虾 午点：雪梨开心果 晚餐：南瓜馍海米扒白菜红豆果仁薏米粥 10月20日星期三 早餐：荷叶夹海带卤豆皮红薯玉米糁 早点：青提苹果 午餐：花生米饭时蔬炖排骨蚝油生菜鱼头豆腐汤 午点：酸奶山楂卷 晚餐：紫薯馒头地三鲜鸡蛋面穗汤 10月21日星期四 早餐：水煮蛋西芹炒火腿南瓜糯米粥 早点：纯牛奶蒸山药 午餐：骨汤鱼丸面动物馍清蒸龙利鱼 午点：火龙果核桃仁 晚餐：奶香馒头青菜炒腐竹山药花生黑米粥 10月22日星期五 早餐：肉笼肉蓉粉丝包菜营养豆浆 早点：蜜柚石榴 午餐：芝麻米饭什锦炖菜红枣银耳莲子羹 午点：酸奶腰果 晚餐：太阳馍孜然羊肉八宝粥 03hr秋季饮食小贴士 秋季气候干燥，加上体内水分不足，幼儿易患秋躁症，如皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛等。 秋季的水果可以清热润燥、润肺。日常中我们可以多食些滋阴、润肺的蔬菜、水果、豆类等食品，如苹果、梨、葡萄、柿子、香蕉、无花果等。也可以吃一些干果品，如莲子、芡实、花生等。多食富含维生素A的食物，如禽蛋、猪肝、芝麻、黄豆、花生等。建议幼儿少食辛辣食物、油炸食品，以改善肝脏功能。每日加强户外锻炼增加抗病能力，强壮自身免疫力，记得每日补充水份。
中国教师报区域教育周刊征稿啦区域教育周刊【教育地理】周刊主打栏目，锁定区域亮点工作、课改有效举措，挖掘成功经验，展示教育风采。每篇报道4000字左右。【研训创新榜】定位创新力，展示区域教研理念……秀出舞蹈范儿，用拉丁征服你如果有人提到一个舞蹈很有范儿那么这个被提到的舞蹈多半就是拉丁舞啦！拉丁舞者本身就具有一种优雅的气质在学了拉丁舞之后她们会自然而然的散发出一种独特的气场来……一位妈妈的坚守成绩垫底，也不要放弃自己的孩子孩子成绩好时，大人和颜悦色，万事好说；孩子成绩差时，大人心灰意冷，脾气暴躁。这是不是很多父母的通病？在面对孩子成绩不理想时，下面这位妈妈的亲……8岁女儿逼爸爸拍了一组合照，意外火遍全网女儿这种生物，仿佛天生有魔力，能让身为爸爸的男人们瞬间像变了一个人似的最近有一组美人鱼照片刷屏啦这组照片的摄影师，叫Desirae，她失去了第一个三个月……孩子总是不听话，家长先别急，找出根本原因才能解决问题育儿指南针现在的孩子由于父母的溺爱，导致大多数都出现非常任性的情况，经常产生与父母对着干的现象，而且还找不到解决的方式，因此让很多家长都感到非常的头疼。这种情况是现在孩子……国际甲状腺知识宣传周眼球突出就是近视吗？夏天一来，阳光变得格外强烈，让人睁不开眼，没一会眼睛就会明显感到酸涩；加上天气干燥灰尘颗粒漫天飞，一不小心就飞进了眼睛里，难受极了。这对突眼的朋友来说更是雪上加霜。说到突……120万元针，两个月清零癌细胞？中国首例患者康复出院？7月，关于天价抗癌药获批，120万买一条命的消息不胫而走，当时有不少人质疑其是否真有效果。据健康时报报道，8月26日，国内首例CART治疗的淋巴瘤患者陈女士在上海瑞金医院……教师资格证结构化面试，模拟题目，看看没错为方便今后学生参加学校和班级组织的集体活动，学校要求全体入学新生定制校服。你所负责的班级中，一位学生因家长拒绝缴费而无法定制校服。作为班主任，你怎么处理这件事情？家长是学……致家长丨孩子情绪低落沮丧，甚至抑郁，其实是你没做好这件事放学后、周末、假期除作业外你的孩子都在做什么呢？是打开手机看电视剧、玩游戏还是在家睡觉躺着一动不动？其实研究表明在绿色自然环境中成长的……各位仙女们，你们需不需要一日男友？什么？最近一段时间，青年群体中竟然悄悄地流行着一日男友的情感体验类服务？据介绍，女性可以在平台下单，由平台指派一名男性当她的一日男友，如果需要，还可以包周、包月。据……情感心理咨询情感中为他付出太多就会有怨气在婚姻情感中，很多人会想当然地认为，我为他付出了，他就应该感恩于我；我付出的越多，对他越好，他就越离不开我。。。。。当一个人为另一个人付出很多，这个人就会感到亏欠，想要离……到底是男人征服了女人，还是女人驯化了男人？穷且益坚，不坠青云之志。我是石中剑，一个努力推广中华优秀传统文化的年轻人。不知道在座的各位有没有看过《人类简史》这本书，书中有一种神奇的观点：是小麦驯化了人类，而不是人类……