导读：中国青少年近视率全球第一，据统计我国小学生近视比例达45。7，初中生近视比例为74。4，高中生近视比例高达83。3。 有了眼睛，才能看清楚这世界的美丽，有了眼睛，就等于拥有了这世上的一切。如今社会越来越丰富多彩，因此对人们眼睛的刺激也越来越多。现在很多动画片、游戏都具有智力开发和益智的功能，而且电子产品应用也越来越广泛，因此如今的宝宝很早就开始接触电子产品了，这是宝宝近视最大的罪魁祸首。 美国儿科协会认为婴儿在18个月之前不应该看电视或者接触电子设备。并且在18个月到5岁期间，也要严格限制每天1小时的电子产品的使用时间。宝宝近视产生的原因 宝宝近视的原因除了过早的接触电子产品外，还包括以下几点： 环境因素 1。户外活动时间太少； 2。用眼环境灯光强弱不当； 3。不正确的用眼姿势； 4。睡眠时长不足； 5。看近处的时候太多； 遗传因素 青少年近视的形成与其双亲近视有一定相关性，父母一方或双方是高度近视的孩子比普通孩子近视风险要高。 其他因素 1。饮食习惯不良，如某种维生素和微量元素的缺乏； 2。给孩子选的书不合适。如书的纸张是否太白，色彩是否太显眼，是否选择光泽度很高的铜版纸书；宝宝近视明显症状信号 1。看物体时经常眯眯眼； 2。看东西时习惯歪着一侧头去看或斜视； 3。频繁眨眼睛或者揉眼睛； 4。看书、看电视时不自觉靠很近； 5。经常看错或看不清东西； 宝宝3岁内，眼睛尚未发育完善，更容易用眼过度、更容易视疲劳、更容易因不良的用眼习惯导致近视。因此除了限制宝宝电子产品的使用时间，正确的用眼姿势外，可以通过饮食，来缓解宝宝的视疲劳，保护好宝宝的眼睛。 1。菠菜 眼睛怕阳光和自由基，而菠菜含有大量叶黄素，具有强大的抗氧化特性。菠菜还富含钙、钾、镁等微量元素，能够帮助增进孩子眼部肌肉的弹性，使孩子在用眼时促进眼球的活跃，维持良好的血液循环，降低近视的发生率，使眼睛更加明亮。 蛋黄 蛋黄中颜色为深黄色的，正是叶黄素和玉米黄素的来源，能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化。除此之外，蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，有助于防止夜盲症和眼睛干涩，还可以起到保护角膜的作用。而且蛋黄的颜色越黄，对眼睛健康越有好处。 地瓜 地瓜又名甘薯、番薯，是很有营养价值的食物之一，具有补中益气的作用，能提高消化器官的机能，滋补肝肾。当眼睛出现疲劳的时候，多数是因为我们机体的内脏有了衰退和老化的信号，要想缓解眼睛的疲劳感，首先要解决内脏的问题。 深水鱼 深水鱼，如金枪鱼、三文鱼、鳟鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等等，富含omega3脂肪酸，不仅可以促进视觉发育和视网膜的健康，而且还可以保持孩子眼睛的润滑，缓解眼睛干涩的症状。 黄色玉米 黄色玉米富含叶黄素和玉米黄质，具有强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保持黄斑的健康，可以防止视力下降。 胡萝卜 胡萝卜含有高水平的胡萝卜素和维生素A，维生素A可维护眼睛和皮肤的健康，而胡萝卜的有助于润滑我们的眼角膜和保持角膜的透明度，保护眼睛晶体的纤维部分不受伤害。于此同时，胡萝卜还能有效治疗夜盲症。 蓝莓 蓝莓富含花青素，是一种特殊色素可以抗氧化剂，能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可以让高度近视及视网膜剥离得到很好的改善，甚至能把视力变得越来越好。
夏日养脾，驱除孩子体内的湿邪！夏天到了，天气越来越热，家长该怎么养孩子的脾，驱除他们体内的湿邪？夏日潮湿，孩子的脾最容易受伤害夏季多雨潮湿，湿邪容易损伤人体的阳气，特别是脾容易被湿困导致脾失健运……山东双胞胎被北大录取，从没上过补习班，别人家孩子为何如此优秀2021年的8月之际，相信收到录取通知书的学生们正在兴高采烈地准备开学，经过了寒窗苦读12年，终于收获到了自己心仪学校的录取通知书，除了喜悦相信还有一些激动之情。与其他的……宝宝不长个干着急？弄清婴儿体格发育规律，关键是父母要按需喂养邻居王女士最近有点发愁，她家的宝宝已经一周岁，可是身高和体重还远不及8个月左右的孩子，王女士带着宝宝去医院检查身体，医生却告知孩子非常健康，没有任何问题。只不过医生提醒王……揭秘国内冷门专业100就业率，未来都是香饽饽前几天，湖南文科第四名钟芳蓉同学，报了北大的考古专业，掀起一阵讨论。有支持她的，也有不理解她的。确实，考古没有计算机、金融等专业热门，赚钱多。但是，跟以下专业……缓解宝宝便秘的六大妙招，你知道几招？三招以上的那你厉害了有了娃后，妈妈们每天在网上刷辅食食谱，想给宝宝吃得白白胖胖的，可尴尬的是宝宝便秘了小编向周围带娃的朋友了解一圈，发现每个妈妈对付宝宝便秘都有神招。平时多喝水平……小马电台贝蒂着急了我想吃香蕉Hi小朋友们，欢迎来到每周的小马电台日常生活中，你们会因为鸡毛蒜皮的小事乱发脾气闹小情绪吗？比如：当小肚子饿得咕噜咕噜叫时、当和玩得要好的小伙伴闹别扭时、当吃不到喜……小学数学30种典型应用题讲解！让孩子吃透了，6年考试都不愁数学是小学主要学习课程之一，相比比其它两个文科学习起来要简单，不需要背诵大量的知识点，保证上课认真听讲，跟上老师的节奏多思考、多发言，再加上课后独立完成作业，考试一般问题不大。……看哭！46岁体操奶奶传奇的人生改国籍为儿治病，参加8次奥运会东京奥运会体操赛场上，一个46岁的选手，引起人们的关注。这位奶奶级的体操选手，站在一众年轻的体操选手中，显得是那么格格不入。这位奶奶级的奥运选手，名叫丘索维金娜，出……别再抱怨胃癌难缠，远离胃癌，医生忠告这4种食物尽量少碰人的胃黏膜遭受到癌细胞的侵犯之后就会形成胃癌。在早期，胃癌有一定的隐匿性，不会让患者出现明显的不适症状，只有少数患者会出现和胃炎、胃溃疡相似的症状，即腹胀、腹痛、胃酸、消化不良……孙女高考只得47分，爷爷含泪请求复查考卷，成绩公开后众人沉默朝为田舍郎，暮登天子堂。将相本无种，男儿当自强。不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。十年窗下无人问，一举成名天下知。我本将心向明月，奈何明月照沟渠。不论古代还是现代，考试对一……2021毕业生首选工作城市排名，成都沈阳跻身前5，榜首实至名导语：最近几年，毕业生找工作难这个问题，常常会成为大家津津乐道的话题，尤其是到了毕业生找工作的旺季，更是如此。其实毕业生找工作难度大，一方面原因是毕业生人太多，就业岗位有……这是高手！江苏一大姐排队等核酸检测，不急不躁在队伍里打起太极8月6日，在江苏扬州，有网友发布了一段大姐在排队等待核酸检测的时候打太极的视频，引发了诸多网友们的关注。画面显示，当天，一位大姐在扬州某核酸检测点排队检测。由于队伍实在是太长了……