秋天需要注意的传染性疾病

　　临床医学统计资料表明，秋季是肠道传染病发病和流行的高峰季节。
　　什么是肠道传染病呢？我们饮用了被病原体所污染的饮用水及食物，那么这些被污染的水和食物，经过口腔进入肠道，这些病原体在肠道内繁殖且散发毒素，破坏肠粘膜组织，引起肠道功能紊乱和损害，严重影响身体健康，人体一旦被传染，患者由粪便中排出病原体，病原体将再次污染他人，这样的传染病就是肠道传染病。
　　肠道传染病包括细菌引起的细菌性痢疾、伤寒、副伤寒、霍乱、副霍乱以及食物中毒等。肠道传染病一般症状起病急、腹痛、腹泻、排稀便一天可达十次以上，继之脓血便，偶尔伴有轻度发热，四肢无力。严重的会有恶心、呕吐、脱水等症状。
　　肠道传染病的传播方式一般分为以下几种：
　　1、经水传播
　　通过食用被病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排入水中或洗涤病人的衣裤、器具、手等污染了的水和食物，从而感染。
　　2、经食物传播
　　病原体依附于食物上，直接进食带有病原体的食物，从而感染。
　　3、接触传播
　　通过握手，使用或接触衣物、钱币、公共物品等都有可能造成病原体的传播和扩散。
　　4、昆虫传播
　　苍蝇、蟑螂等都能起机械搬运病原体的作用，有些病原体还能在昆虫的肠管里存活一段时间，甚至繁殖。到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫也是造成肠道传染病扩散的重要原因。
　　入秋后，天气逐渐转凉，但是蚊虫依旧活跃，细菌等微生物生长繁殖依旧迅速，同时肠道的抗病能力逐渐减弱，而人的食欲逐渐增加，使得肠胃负担加重，增加肠胃道疾病的风险，稍有不慎就有可能发生腹泻。
　　那么在这种情况下，我们应该怎么预防肠道传染病呢？
　　拒绝秋季肠道传染病勤洗手、少吃生食是关键：
　　1、做好室内卫生：做好粪便管理，清除垃圾，消灭蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等。
　　2、提倡良好的个人和饮食卫生习惯。管好饮食不吃腐败变质的食物；不喝生水、不吃生冷食物；不吃苍蝇叮爬过的食物；不暴饮暴食；实行分餐制，养成餐前便后洗手的良好习惯；生食瓜果蔬菜要洗涤消毒；杜绝生吃水产品。
　　3、加强个人防护了解肠道传染病的相关知识。充足的睡眠和丰富的营养可增强体力；保持良好的心情有助于预防肠道传染病。适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。
　　参考文献：
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　　〔2〕秋季疾病三防〔J〕。农民文摘，2012（09）：50。
　　〔3〕李荣胜。秋季为何易患肠道传染病〔J〕。中国保健营养，2002，44。
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