你会沟通吗？ 很多人可能会说， 沟通不就是与人说话交流吗。 如果你也是这样想的， 那么你很有必要看看下面这段话。 人有70的烦恼来源于生活中沟通不顺所致， 沟通是生活中一项特别重要的能力， 和人沟通，考验的不仅仅是对话， 更不是你涛涛不绝的口才。 还有你的察觉能力、情绪管控能力， 换位思考能力，迁善能力，影响力等。 沟通首先要管控好自己的情绪， 沟通等于70的情绪加上30的内容， 情绪对了，沟通灸会变得顺利， 若情绪不对，沟通就会变成对抗， 你说你是对的，我说我没错， 这不是沟通，而成了争辩。 沟通要保持同频， 若两个人的频率不对， 说再多的也是无用功， 两个人的需求截然不同。 你想要发泄，我想要抱怨， 你想倾诉，我想说教， 此时，不如闭嘴专注倾听， 让情绪对接，沟通同频。 沟通是最重要的聆听， 聆听的前提是， 承认自己有很多不清楚， 倾听对方的情绪， 倾听对方的感受， 与任何人沟通的前提， 不要只顾着自己涛涛不绝， 去听，去感受， 对方的心声、立场、看法盒情绪等。 沟通一定要放下成见， 不要认为自己什么都清楚， 不要以自我为中心， 不要认为自己看到的才是事实， 不要总想证明自己是对的， 这些都不是沟通的目的， 沟通，是为了达成一致解决的温题。 沟通的时，要多尊重，少指责， 指责引发对抗，尊重有益同频， 沟通的时，要多倾听，少说教， 沟通的时候，要多欣赏，少批判， 欣赏让人胸怀宽广，不断学习， 批判让人自以为是，固步自封。 沟通的时候，要有耐心，千万不要急， 越急于表达自己，一吐为快， 心越乱，对方越收不到你， 越有耐心倾听， 心越静，沟通才会更有效果和顺畅。
宝宝第一份辅食，就选嘉宝有机原味米粉相信很多宝爸宝妈都曾和我有过一样的困扰选择什么作为宝宝第一份辅食。宝宝爱不爱吃？吃了会不会有什么不好的反应？够不够安全？在我尝试了两周后终于找到了现阶段最合适孩子也最爱吃的辅食……天津一对新人在酒吧举办婚礼，场景别有风味，新娘长辈也能接受近日，在天津，有网友发布了一段新人在酒吧举行婚礼，场景别致又有风味的视频，引发了诸多网友们的关注。画面显示，当天在天津，一对新人举行了一个很特别的婚礼。别人结婚的时候都是在田园……山西女子开车违章遭老公吐槽，气急败坏直呼败家娘们太牛了导语：女子开车违规被老公吐槽，气急败坏直呼败家娘们，让我们一起来看看这究竟是怎么回事吧？近日，在山西太原，一名男子拿着老婆所有的开车违规单子忍不住吐槽，别人的违规单子都是……中国2型糖尿病防治指南更新，降糖获益仍是重头戏近30年来，在生活方式、遗传等因素的共同作用下，我国糖尿病患病率显著增加。最新流行病学调查数据显示：2015至2017年，我国糖尿病患病率已高达11。2，其中，2型糖尿病（T2……孟晚舟获释归国！她坚强背后不只有华为，还有这个女人经中国政府不懈努力，当地时间9月24日，孟晚舟女士已经乘坐中国政府包机离开加拿大，即将回到祖国，并与家人团聚。从18年12月到现在，尽管被囚禁但孟晚舟依然保持着从容不迫的……小康家护携手生命守护大健康平台打造优质智能社区医护服务小康家护是广东康益健康管理有限公司旗下品牌，专注于为广州各社区提供居家上门康复护理服务，此服务团队由资深护士、康复治疗师、中医理疗师、健康管理师、心理咨询师等全职人员组成，旨在……1903年2月27日中国人民解放军的优秀领导者陈赓诞辰在118年前的今天，1903年2月27日（农历1903年2月1日），中国人民解放军的优秀领导者陈赓诞辰。陈赓大将陈赓，中国无产阶级革命家、军事家，国家和中国人民解放……通知2021年外周静脉输液治疗护理创新案例演讲展示征集静彩非随着护理专业的不断发展，静脉治疗已发展成为涉及多学科知识与实践的专业领域。为了在静脉治疗领域培育更多教学专家，将最新的管理工具及思维应用于实际临床工作中，让各级临床护理工作者获……小桃红（原创）小桃红作者：赵雁明阳春四月，闾山、松山的小桃红，又到了盛开的时节，公园里公路旁，小区的绿化带，校园的小树林，到处都有它们的绽放。小桃红盛开时，是非常壮观非常震撼的，……新药解读又一广谱抗癌药在美上市，临床应用前景如何？近日，恒瑞医药发布公告称，注射用卡莫司汀已获得美国食品药品监督管理局（FDA）批准，可以生产并在美国市场销售该药品。恒瑞医药注射用卡莫司汀在2018年9月向美国FDA提交……还记得那对坐骨连体双胞胎吗？姐妹俩已经11岁，身高差距很大很多人都希望自己能够拥有一对双胞胎孩子，无论是男孩、女孩还是龙凤胎，都会让人感到特别高兴，但并不是所有人都能够怀上双胞胎。怀双胞胎的风险要比怀单胎高一些，两个宝宝同时在妈……把楸子核桃盘出玛瑙包浆效果的？怎么挑呢？其实秋子核桃，市场上大多是一筐一筐地卖的，有些店主自己挑选出来的，个头配对儿好的单独卖。对于秋子来说，我们完全可以耐心地挑选一对儿完美配对的。皮色差不多的……