心绞痛发作时以发作性胸痛或胸部不适为主要表现，常伴有面色苍白，重者出冷汗，呼吸困难，休息或含硝酸甘油后几分钟内缓解。那么老年人心绞痛的注意事项有哪些？
　　心绞痛的注意事项中最重要的是发现先兆后及时进行治疗，一般来说1小时内接受治疗效果最好，耽误的时间越长，疗效越差。同时心绞痛的注意事项还包括以下几个方面：
　　1、饮食搭配：心绞痛患者的饮食应以低脂肪、低胆固醇为主，减少钠盐摄入量，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃生菜、大蒜、鱼、洋葱及卵磷脂等。它们可以降低血胆固醇，减少心肌梗死的危险因素。饮食应以植物油为主，减少动物性油脂摄入量，避免食用动物内脏，注意不要一餐吃得太饱，以七、八分饱为宜。合理的饮食能防止高血脂和动脉硬化的进一步发展，减少冠心病心绞痛的危险性。
　　2、控制体重：体重指数高的人容易患高血压，体重超过标准体重20的人，心脏发病的危险性会增加一倍。
　　3、治疗高血压：降低高血压可使冠心病突发的危险减少15～20，能在一定程度上减少冠心病的病死率。
　　4、戒烟戒酒：吸烟可直接诱发心绞痛，使患者死于心脏病的危险性增加。心绞痛患者应减少饮酒量，当合并高脂血症时，应避免饮酒。
　　5、适度的运动锻炼：心绞痛患者应防止过度疲劳，但是适度的体育运动有助于改善心肌血流量，适合的运动有：步行及慢跑、骑自行车、游泳、太极拳等。
　　6、情绪稳定乐观：有些患者常常在情绪激动时发生心绞痛，因此应当避免情绪激动，特别是一旦遇到极度悲痛的事件，更要注意情绪的稳定，要保持冷静，学会控制自己的情绪，避免大喜大悲。
　　除了以上几点外，心绞痛的注意事项还有要注意保暖，避免冷风刺激，因为寒冷可以诱发冠状动脉痉挛，使冠状动脉血流减少，诱发心绞痛。如在冷天因事必须外出，可于外出前口含硝酸甘油片，以预防发作。
　　通过佰佰安全小编的介绍的老年人心绞痛的注意事项有哪些的内容，大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以让老人更健康的身体。

在干货市场如何挑选木耳黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的菌类食物。那么在干货市场如何挑选木耳呢？1、眼看：凡朵大适度，耳瓣略展，朵面乌黑但无光泽，朵背略呈灰白色的为上品；朵稍小或大小适度，耳瓣略……儿童吃免疫力咀嚼片的作用有哪些超强的免疫力是健康身体的保障，它如同一个保护伞时时刻刻保护着身体的正常运行，不过免疫力的强与弱是跟体质分不开的，不同体质的人拥有不同程度的免疫力，免疫力弱的人特别容易遭受疾病的……留守儿童遭校园暴力会导致抑郁吗很多留守儿童实际上过着独居生活，身边没有任何亲属，成年人对他们的保护接近真空。所以留守儿童往往成为学校暴力对象。那么留守儿童遭校园暴力会导致抑郁吗？下面和本站了解下吧。留……电动剃须刀辐射污染会导致胎儿畸形吗很多上班族，尤其是办公室的电脑一族会采取种种防护措施来进行自我保护防辐射毯衣服、面罩，防辐射保护膜等。其实，就连家中的部分建材也具有辐射，如天然大理石、瓷砖等，那居家生活中如何……哪些食物可以达到辅助治疗的作用呢孩子成长的过程中，因为身体还未发育完善，所以相对于成年人来说在秋冬季节会更易受到疾病的困扰，在小儿疾病中，秋季肺炎是很常见的一种，那么哪些食物可以达到辅助治疗的作用呢？三……老年人心绞痛的注意事项有哪些心绞痛发作时以发作性胸痛或胸部不适为主要表现，常伴有面色苍白，重者出冷汗，呼吸困难，休息或含硝酸甘油后几分钟内缓解。那么老年人心绞痛的注意事项有哪些？心绞痛的注意事项中最……宝宝长牙要补充几大营养不管怎么说，宝宝出牙都是一件挺大的事。出牙意味着宝宝在长大，意味着他们的咀嚼能力在发展，开始向辅食阶段迈进，下面就和小编一起去了解一下宝宝长牙要补充几大营养。宝宝长牙要补……无铅皮蛋真的无铅吗严格来说只存在低铅皮蛋皮蛋铅过量的危害皮蛋含铅过量，人长期大量食用后会造成严重后果，可能导致成人贫血、高血压、肾脏受损，孕妇流产、早产、婴儿畸形，也会影响儿童智力发育。无铅皮蛋真的无铅吗……再回母校我一高中同学写《再回母校》为命题的作文。其中片断：我开着名贵跑车，傍着小蜜，回到母校。回母校揍嘛来了？来捐款呗！学生老师夹道欢迎，校长的脸都笑滥了，他高呼：欢迎吴百万同学再回母……人和动物四则1hr我小心的问壁虎：尾巴切了，还会长出来么？会的！我信了。玛的。现在我还躺在医院里，等待变性手术。2hr我向母狗低声诉说：做人有什么意思，……清军战败后咸丰为什么不怕割地赔款嗨又和大家见面了，今天趣历史小编带来了一篇关于咸丰的文章，希望你们喜欢。在大部分人的观念中，签订不平等条约最为屈辱的条件，莫过于割地赔款。但在当时清朝统治者的眼中，向列强……一年有几个情人节每个月号都是情人节个除了2月14号之外，其实还有许多的情人节。若仔细计算一年有几个情人节的话，其实每个月的14号都是情人节，所以说一年有几个情人节的答案就是12个。若再加上中国传统的七夕节，那么就……