正常3个月以上小儿大多数能一夜睡到天亮，小部分有入睡困难或夜间醒后哭闹。其原因有环境因素（不良的睡眠习惯）或先天因素（难抚养型气质或对刺激敏感性高）有关，但主要决定于环境因素。即使先天因素的小儿也可以通过良好的睡眠习惯克服睡眠差的问题。
　　下面是睡眠卫生原则：
　　1、睡眠环境安静和较暗，室温不过热；
　　2、严格实行入睡、起床的时间，加强生理节奏周期的培养；
　　3、卧床时应避免饥饿，上床时或夜间不宜饮水过多，以免扰乱睡眠；
　　4、小儿最好单独睡小床，研究证明单独睡比和母亲同床睡能睡得更好；
　　5、使小儿学会自己入睡，不需抱、拍摇着或含着奶头入睡。由于睡眠周期决定小儿夜间会醒，学会自己入睡的孩子夜间醒来会自然又入睡，进入下一个睡眠周期。如睡前养成要哄或含奶头的习惯，夜间醒来也要求同样条件，达不到时就哭闹；
　　6睡前1～2小时避免剧烈活动或玩得太兴奋；
　　7白天睡眠时间不宜过多；
　　小儿睡眠好坏不仅影响小儿健康和智力发育，也牵动父母和全家的精力和情绪。年轻的父母应学会使小儿睡好的艺术。

把问题写下来再把解决问题的办法写下来去做就会有收我当咨询主管的时候，有一位总经理对我的影响非常大。特别是从他那里学到的：发现问题分析问题解决问题杜绝问题这理论。当初不太明白这其中的真谛。现在回想，确实不管遇到什么……辛弃疾很有争议的一首词大文豪说令人生厌伤春悲秋，自古以来都是文人的常见作派，春光的流逝和秋日的寂寥都会让人的内心泛起丝丝忧愁。古今之文人笔下从来不乏伤春之作，就像杜甫就曾写下一片花飞减却春，风飘万点正愁人，而苏轼也……培养宝宝良好睡眠习惯正常3个月以上小儿大多数能一夜睡到天亮，小部分有入睡困难或夜间醒后哭闹。其原因有环境因素（不良的睡眠习惯）或先天因素（难抚养型气质或对刺激敏感性高）有关，但主要决定于环境因素。……为什么老人总喜欢唠叨首先，唠叨是老年人排除孤独感的一种手段。心理学研究指出，人的心理要获得健康，需要各种环境因素的丰富刺激。如果缺乏这种刺激，人就会变得呆板而神经过敏。老年人从工作或劳动岗位……准妈妈胎教时必做的件事情为了让自己的宝宝健康聪明，很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时，很多准父母就开始抚摸胎儿，给孩子听音乐，做足了功课。胎教是我们从古代就流传下来的一……上古密约明夜枫喜欢谁明夜枫是不是五神百里鸿熠被迫嫁给贺遥，没想到最后是明夜枫现身把鸿熠劫走，也算是救了她。明夜枫很早就觉得鸿熠身份不简单，似乎和琅族有着某种联系，其实鸿熠的母亲就是琅族人，也正是因为这点让百里家在……高通骁龙月亮相游戏手机有望继续首发【TechWeb】6月27日消息，去年7月，华硕推出了ROG游戏手机2，该机全球首发了骁龙855移动平台。而在今年6月23日，ROG游戏手机和腾讯游戏联合宣布，将继续于今年7月……中学生圆舞曲主要剧情内容简介及赏析《中学生圆舞曲》1979彩色片90分钟苏联高尔基少年儿童电影制片厂摄制导演：巴维尔留比莫夫编剧：安娜洛吉奥诺娃摄影：彼得卡萨耶夫主要演员：叶琳娜查普洛柯娃（饰卓霞）叶芙根……新生儿感冒怎么护理新生儿感冒的护理方法新生儿感冒怎么护理？新生儿体质比较弱，抵抗力以及免疫力都不如成人，因此，新生儿可能会经常感冒。那么引起新生儿感冒的具体原因是什么？会有什么症状？该怎么对症下药？哪些疾病容……孩子们出现矛盾父母该怎么做如何教孩子应对最近一则新闻被网友们热议，广西南宁一名只有两岁的女娃娃在保姆带领下，到商场的早教中心玩，和一名男孩子发生争吵，保姆和男孩的妈妈快速赶到两个娃娃中间，谁知道男孩的妈妈竟然一把抓起……非洲鼓简单知识非洲鼓简单知识。感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。操作方法01：hr非洲鼓（Djembe）是非洲土著民族的传统乐器，属皮膜类敲击乐器。非洲鼓演奏通常是挂在脖子上……婆婆在背后说我坏话怎样做才能缓解婆媳关系今天来聊聊一篇关于婆婆在背后说我坏话怎样做才能缓解婆媳关系的文章，现在就为大家来简单介绍下婆婆在背后说我坏话怎样做才能缓解婆媳关系，希望对各位小伙伴们有所帮助。1。网友情……