一说到控制体重，很多妈咪都会想到健身房，但是哪些强度大的运动是不适合孕妈咪的。散步、简单的瑜伽等都是适合孕妈咪做的运动。每天吃饭后，出门散步半小时，不仅能呼吸到新鲜的空气，同时也能让身体得到锻炼，下面来看看胎宝宝偏小该怎么办吧？
　　密切关注孕早期体重的增长孕早期，不少孕妈咪体重不升反降，因此这个时期孕妈咪每周体重降低超过0。5kg，就要引起重视了。
　　胎宝宝发育迟缓的诊断与治疗一旦发现胎宝宝出现发育迟缓的现象，孕妈咪必须立即就医。孕28～36周是胎宝宝体重增长最快期，每周增长0。15～0。2kg，在这段期间治疗胎宝宝宫内生长迟缓是最佳时期。
　　子宫内环境不佳需及时治疗如果是胎盘或者血管功能有问题的话，则需要调理子宫环境，以及改善胎盘功能，根据医生建议住院治疗，并在医生的指导下考虑是否需要采用剖宫产等分娩方法。
　　预防孕期营养不良营养均衡对孕妈咪很重要，如果出现营养状况不佳，则需要改善自身的营养状况，注意营养均衡，以蛋白质、脂肪、碳水化合物等三大营养素为中心，维生素、矿物质兼顾，不挑食、不偏食。
　　本站小编为大家整理的关于胎宝宝偏小该怎么办的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

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