牛心番荔枝，又名牛心果或牛心梨，是一种原来产自美洲的水果，现在在炎热带也有种植。牛心果长相奇特，所以很多人不知道怎么吃？下面为大家详细介绍 牛心果是什么 牛心番荔枝，番荔枝科番荔枝属，乔木，高约6米。花期冬末至早春，果期翌年36月。 别名：牛心果、牛心梨、网脉番荔枝、网状番荔枝。 原产热带美洲。现亚热带地区也有栽培，我国台湾、福建、两广和云南等地有栽培。 为热带地区著名水果，含蛋白质1。60、脂肪0。26、糖类16。84。牛心果怎么吃 吃法大概就像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。特别需要注意的是，熟软的可放进冰箱冷藏保鲜，但小心冻坏，但表皮青绿的未熟不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出来，就不会再自熟。亦可掰开，直接食用或以勺挖食。特别甜。 牛心果的价值药用价值 树皮：涩、平。收敛。果实：苦，寒。驱虫，止痢，健脾胃。叶：用于咳嗽痰喘。种子及叶：杀虫。 性味归经 苦、寒。胃、大肠二经。药用功效 清热燥湿，杀虫疗癣。用于肠胃湿热所致腹泻、赤白痢疾、顽癣疥疮。敛肺降火。用于咳嗽，肺虚久咳，发热，症见干咳痰少，或声音嘶哑，午后微热等。用法用量 内服：煎汤，9一12克。外用：捣敷。生物价值 果可食用，为热带地区著名水果，含蛋白质1。60，脂肪0。26，糖类16。84。紫胶虫寄主树。 牛心果的功效 牛心果是番荔枝 1、延缓肌肤衰老 番荔枝含丰富的维生素C，具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。 2、通肠排便 释迦纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。 3、降低血糖 番荔枝具有激活脑细胞和降低血糖的功效，在国外常用来治疗脑萎缩和糖尿病。糖尿病患者经常食用释迦，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。 4、抗癌 从1970年开始，专家们就针对番荔枝进行了20多项研究。研究结果表明，番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞，其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同时，番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功效，此外，它还能帮助调节血压，还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。 5、促进儿童生长发育 番荔枝果实是一种营养非常均衡的食物，含有丰富的糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、黄酮和粗纤维精氨。酸能促使胰岛素生成及分泌增强细胞的免疫功能，赖氨酸是大脑神经细胞再生的氨基酸。精氨酸可刺激垂体分泌生长激素，可促进胶原组织的合成，对促进儿童生长有作用。 6、维持神经肌肉应激性 番荔枝果实中含有多种矿质元素，钾、钠、钙、镁、铁、锌的含量都很高，而且钾、钠、钙、镁保持一定比例，可促进肌肉收缩，维持神经肌肉应激性。 牛心果的禁忌 由于番荔枝性甘温而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。 普通人均可食用。番荔枝虽含有各种糖类，但对血糖的影响微乎其微，糖尿病患者无须忌食。由于番荔枝性甘温而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。 （：）
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