柏子仁和酸枣仁都属于中药，我们知道很多中药是可以一起吃的，可以发挥更大的药效。那么，柏子仁和酸枣仁怎么吃？柏子仁和酸枣仁有什么功效？柏子仁和酸枣仁怎么吃
　　酸枣仁和柏子仁它们的做法和煮中药一样。治疗失眠的单味中药有酸枣仁，柏子仁，远志，合欢皮，首乌，藤苦参，百合，我们平时熬制时，可以将30克酸枣仁20克柏子仁加适量冷水煎煮30分钟，再加米煮成甘香适口的二仁粥，具有养心安神的功能。
　　酸枣仁的功效
　　酸枣仁的功效是养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。《本经》记载，主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。《别录》记载，主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。《药性论》中记载，主筋骨风，炒末作汤服之。《本草拾遗》中记载，睡多生使，不得睡炒熟。
　　柏子仁的功效
　　柏子仁味甘而有油，气微香，性平无毒，入心、肝、脾经，有一定抗衰老效果，临床实践证明它是一味理想的滋补强壮，养心安神良药。凡是血虚老人，体弱患者，都可经常食用。适用于素体阴亏、年老虚衰、产后羸弱等肠燥便秘之症。另外，蜂蜜甘而滋润，能滑利大肠，内服可使大便通畅。对肠燥便秘，体虚而不宜攻下通便药物的甚为适宜。二药同米煮粥，其味颇佳，患者乐于服食，可收滋补强壮，养心润肠之效。
　　禁忌
　　1。该品易走油变化，不宜曝晒。
　　2。便溏及痰多者不宜用。
　　宜：心神失养，惊悸恍惚，心慌，失眠，遗精，盗汗者宜食；老年人慢性便秘者宜食。
　　忌：大便溏薄者忌食；痰多者亦忌食。

柏子仁和酸枣仁怎么吃柏子仁和酸枣仁的功效柏子仁和酸枣仁都属于中药，我们知道很多中药是可以一起吃的，可以发挥更大的药效。那么，柏子仁和酸枣仁怎么吃？柏子仁和酸枣仁有什么功效？柏子仁和酸枣仁怎么吃酸枣仁和柏子仁它们……茭白热量高吗茭白减肥期间可以吃吗茭白的热量不算高，对于想要减肥的朋友们来说其实是可以吃的，尤其是水煮或者是清炒的方式，对于减肥是有一定帮助的，一起来详细了解下吧。茭白热量高吗茭白热量不高。茭白中的……椰子是发物吗不属于发物椰子很多人都觉得是发物，其实并不是，椰子不具备发物的特性，所以说，吃椰子不用担心会上火。椰子是发物吗椰子不是发物。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤……空心菜怎么洗干净？空心菜的清洗方法刚去菜场买回了空心菜，外面看起来有点点的脏，需要洗过之后再来做菜吃。那么空心菜怎么洗干净？下面小编为你提供空心菜的清洗方法。空心菜怎么洗干净1、盐水浸泡：一般蔬菜先用清水……瘦瘦果的功效与作用瘦瘦果泡水禁忌瘦瘦果是现在很流行的一种东西，一般是用它来泡水喝，据说可以达到减肥的目的，因此很多肥胖人士都对它十分感兴趣，下面我们一起来了解下它的具体功效吧。瘦瘦果的功效与作用1、健脾……自嗨锅有不辣的吗自嗨锅会爆炸吗自嗨锅是一种自热火锅的品牌，很多吃过的人都知道自嗨锅的产品是非常多的，而非常受欢迎的就是麻辣牛肉，那么我们便了解一下自嗨锅有不辣的吗？自嗨锅会爆炸吗？自嗨锅有不辣的吗有。……三伏贴一次贴几张贴三伏贴要忌口多长时间三伏贴是一种专门研制的膏药贴，它对于身上有一些慢性病的人来说其实效果还是十分明显的，应该还蛮多人用过的，那么三伏贴一般是贴几张呢？三伏贴一次贴几张一般贴5张左右。三……话梅为什么叫话梅竟是这个原因话梅叫话梅是因为是说话时吃的零食，所以叫话梅，感觉是不是很通俗易懂呢，其实这个名字也是很应景了。话梅为什么叫话梅因为是说话，聊天，摆龙门阵时的常吃的零食，所以叫话梅。……红薯为什么不能和鸡蛋一起吃红薯和鸡蛋一起吃会怎么样红薯和鸡蛋都的属于常见的食物，一种是瓜类，一种是蛋类。两种食物的营养元素都非常丰富，那么，红薯为什么不能和鸡蛋一起吃？红薯和鸡蛋一起吃会怎么样？红薯为什么不能和鸡蛋一起吃……减肥期间可以吃米线吗米线哪个城市的好吃米线是大家平常都比较喜欢吃的食物，米线有各种口味的，那么减肥期间可以吃米线吗，米线哪个城市的好吃呢，下面一起来看看吧。减肥期间可以吃米线吗想要减肥的话，在平时一定要控制好……熬骨头汤加冷水还是热水淡菜骨头汤怎么做好吃骨头汤的营养价值很高，很多人都喜欢喝，这也是家里常见的汤类，那么熬骨头汤加冷水还是热水呢，淡菜骨头汤怎么做好吃呢，下面来看看吧。熬骨头汤加冷水还是热水一般是选择加热水。熬……什么是雪莲菌呢雪莲菌有什么作用呢不知道大家知道什么是雪莲菌吗？今天小编就是要和大家一起来了解一下什么是雪莲菌呢以及雪莲菌有什么作用呢，如果你也想知道那么就跟着小编一起来学习吧。什么是雪莲菌呢雪莲菌又称藏……