临汾山东漯河饰品美体美文
投稿投诉
美文创意
爱情通信
用品婚姻
爱好看病
美体软件
影音星座
瑜伽周边
星座办公
饰品塑形
搞笑减肥
幼儿两性
智家潮品
漯河衢州
兴义眉山
桂林阳泉
玉溪简阳
山东遂宁
永城新余
梧州洛阳
泸州温州
临汾清远
营口常熟
浙江大连
桐乡宜昌

鲮鱼的做法营养美味食材

8月28日 相见欢投稿
  鲮鱼在做法上面其实非常的多样,一般比较常见的是做汤或者是香煎,其实和一般的鱼类做法也差不太多,我们一起来学习下常见的鲮鱼家常做法吧。鲮鱼的做法大全
  一、粉葛鲮鱼汤
  材料:鲮鱼500克、葛根500克、蜜枣30克、姜5克、盐5克
  做法:
  1、将粉葛洗净,去皮,切大件;
  2、蜜枣去核,略洗;
  3、鲮鱼去鳞、鳃、肠杂,洗净滴干水;
  4、起油锅,爆香姜,下鲮鱼煎至表面微黄,取出;
  5、把粉葛、鲮鱼、姜、枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲三小时,汤成调味即可。
  二、三鲜蒸鲮鱼球
  材料:鲮鱼一条、丝瓜、鸡腿菇、云耳,葱花、腊肉粒、虾米粒、生粉、胡椒粉、鸡粉
  做法:
  1、先将鲮鱼起肉,剩下整条头、骨、尾,备用。
  2、鲮鱼肉切成薄片,将适量的生粉、盐、胡椒粉等适量放入鱼肉中和葱花、腊肉粒、虾米粒一起顺时针捞匀至有胶质,再猛摔至有弹性,捏成丸状备用。
  3、丝瓜去皮切成排骨型,鸡腿菇、云耳切片后出水,吸干水分后稍用鸡粉、蚝油调味和丝瓜一起垫在碟底,鲮鱼球放在上面同蒸约8分钟,淋豉油、熟油便可上桌。
  鲮鱼烹饪注意事项
  1鲮鱼的烹调法以烧、炖为主。
  2烹制鲮鱼时,不能放姜。姜会使鲮鱼产生霉味。
  3可以放少许陈皮来提鲜。
  鲮鱼选购技巧
  1。鱼腮
  新鲜的鱼鳃盖紧闭,鱼鳃色泽鲜红,有的还带血,无粘液和污物,无异味。鱼鳃淡红或灰红,鱼已不新鲜。如鱼鳃灰白或变黑,附有浓厚粘液与污垢,并有臭味,说明鱼已腐败变质。
  2。鱼眼
  新鲜的鱼眼光洁明亮,略呈凸状,完美无遮盖。不新鲜的鱼眼灰暗无光,甚至还蒙上一层糊状厚膜或污垢物,使眼球模糊不清,并呈凹状。腐败变质的眼球破裂移位。
  3。鱼鳍
  新鲜鱼鳍的表皮紧贴鳍的鳍条,完好无损,色泽光亮。不新鲜鱼鳍表皮色泽减退,且有破裂现象。腐败变质的表皮剥脱,鳍条散开。
  鲮鱼主要产地
  鲮鱼主要产自广东、福建两省水域中,46月是它的捕捞旺季。在广东,鲮鱼是很多家庭餐桌上的美味佳肴。研究发现,鲮鱼富含大量蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩、味道鲜。从中医角度看,鲮鱼味甘、性平、无毒,有益气血、治疗脾胃虚弱通小便的功效。
投诉 评论

火锅为什么会起泡教你解决的方法火锅是一种非常热门的美食,尤其在寒冷的冬季。吃火锅的时候火锅里面会起很多泡沫,那么,火锅为什么会起泡?火锅起泡怎么办?火锅为什么会起泡锅底起泡沫有很多种原因,这里列举一些……金钱草和鸡内金同时服用的效果鸡内金是鸡胗里面的一层黄色的膜,这层膜不知道的人可能会直接扔掉,其实效果不可低估。那么,金钱草和鸡内金同时服用有什么效果?金钱草和鸡内金同时服用的效果鸡内金是助消化的,金……黄豆酱会坏吗这是肯定的很多人都喜欢吃黄豆酱,甜甜咸咸的味道特别的下饭,放在面里或者是刷在馒头上,都是一种非常独特的美味,下面介绍黄豆酱会坏吗这是肯定的。黄豆酱会坏吗黄豆酱是肯定会坏的,是有保质……鲮鱼的做法营养美味食材鲮鱼在做法上面其实非常的多样,一般比较常见的是做汤或者是香煎,其实和一般的鱼类做法也差不太多,我们一起来学习下常见的鲮鱼家常做法吧。鲮鱼的做法大全一、粉葛鲮鱼汤材料……酸奶水果麦片热量高吗酸奶水果麦片怎么吃酸奶水果麦片属于燕麦片里营养价值比较高,口感比较香甜的燕麦片。很多女生喜欢喝这款燕麦减肥,那么酸奶水果麦片的热量高吗,下面为大家推荐几种吃法。酸奶水果麦片热量高吗视种类来……汤圆可以炒着吃吗炒汤圆怎么炒的不粘我们经常吃的汤圆都是水煮的,其实汤圆还可以炒着吃,味道也十分不错。但是很多朋友在炒汤圆时老是把汤圆粘在一起,如何正确炒汤圆呢,下面小编为你介绍。汤圆可以炒着吃吗可以的,汤……腊八蒜怎么保存?腊八蒜能保存多久?明天就是腊八节,相信很多人已经在腌制腊八蒜了,腊八蒜绿油油的非常有食欲,那么腌制好的腊八蒜应该怎么保存?保质期又是多久呢?腊八蒜怎么保存提问:腊八蒜做好能存放多久?……静电怎么消除?怎么消除静电?日常生活中,人们经常会受到静电的困扰,或是头发粘在脸上,或是碰一下别人或是金属物体就会啪的一下,静电可以严重到什么程度呢?这个小编还是很有发言权的,小编静电到会被所有的金属物体……鲜枣蒸着吃好吗?吃蒸的鲜枣好处和坏处日常生活中,大部分人都是直接食用新鲜的枣子,但是有的人的体质不宜多吃鲜枣。因此,如果想吃的话,必须煮熟后食用方可。那么,究竟吃蒸枣好不好呢?吃蒸枣有哪些好处呢?鲜枣蒸着吃……新西兰的萤火虫洞在哪里?盘点新西兰的美食萤火虫,这个仿佛一直存在于童话世界的小精灵,在新西兰的萤火虫洞,你将会体会到他们的极致梦幻。如同一颗颗璀璨的星辰,又好像是一颗颗耀眼的夜明珠。新西兰的萤火虫洞在哪里?盘点新西兰……低脂烤全鸡怎么做好吃电影情节中,耶诞节吃火鸡大餐的画面,让许多人都羡慕能在雪天一色的冬天,和亲朋好友一起在家烤着暖炉,大啖美食!台湾虽然不下雪,也不流行吃火鸡,但圣诞节或跨年邀请大家一起来家里吃烤……麻花可以带上飞机吗?要看带多少每年过年的时候一些传统的小吃果子就火了起来,记得小时候门口总会有人喊天津麻花,那种带着芝麻香味的麻花简直是让人难以忘怀麻花可以带上飞机吗麻花是可以带上飞机的,而且是没有重……
红烧狮子头的家常做法红烧狮子头怎么做好吃不知道大家都吃过红烧狮子头吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟红烧狮子头的家常做法,以及红烧狮子头怎么做好吃?跟着小编我们一起来学习吧。红烧狮子头的家常做法1、加一……中暑能喝冰水吗?中暑能吃冰淇淋吗?中暑重则会有生命危险,所以每一个人都不可忽视,中暑之后除了做好相关的紧急处理措施这外,配合适当的解暑饮食也非常有帮助,那么中暑之后能吃冰淇淋喝冰水和红糖水吗?对于上面说的小编整……龙头鱼怎么做好吃?龙头鱼干怎么做好吃龙头鱼,也叫水潺,其鱼很柔软,在一些沿海浙江等地最是常见,甚至还有鱼干。那么,龙头鱼怎么做好吃?龙头鱼干怎么做好吃?龙头鱼怎么做好吃龙头鱼在一些地方也叫豆腐鱼,或是水潺,……新鲜人参能泡酒吗泡酒方法人参可以泡酒,这个是毫无疑问的。但是一般我们泡酒的人参都是晒干后的人参。那么,新鲜人参能泡酒吗?新鲜人参怎么泡酒?新鲜人参能泡酒吗用鲜人参和枸杞泡酒是可以的,具有补气健脾……红毛丹一次吃几个最好?红毛丹一天吃多少合适红毛丹和荔枝一样吃多了容易上火,所以日常需控制一下食用的量。那么,红毛丹一次吃几个最好?红毛丹一天吃多少合适?红毛丹一次吃几个最好红毛丹属于热性水果,在很多地方也有毛荔枝……人参乌龙茶怎么泡?喝人参乌龙茶可以减肥吗人参是一种非常昂贵的草本植物,人参乌龙茶是一种比较有名的茶饮,那么问题来了,人参乌龙茶应该怎么泡呢?喝人参乌龙茶可以减肥吗?下面我们来一起介绍下吧!人参乌龙茶怎么泡1、准……饺子皮可以放苏打粉吗饺子皮怎么叠放不粘连饺子皮可以在外面买,也可以自己在家做,自己在家做的饺子也很好吃的,那么饺子皮可以放苏打粉吗,饺子皮怎么叠放不粘连呢。饺子皮可以放苏打粉吗建议不要放。碳酸氢钠俗称小苏打,白……香菇为什么要去蒂去蒂口感更好香菇常规的做法都是要去蒂的,但是有的人觉得这样比较麻烦,就不想这样做,也想不明白去蒂的意义,下面介绍香菇为什么要去蒂去蒂口感更好。香菇为什么要去蒂选择去蒂是怕影响口……怎样选白兰地3招挑选优质白兰地对于很多酒场小白来说,在挑选白兰地时,都不知道如何下手,今天,小编就给各位小伙伴们分享三点挑选小妙招,教你如何轻松get一瓶优质白兰地。怎样选白兰地1、看酒体颜色一……艾灸贴可以天天贴吗?艾灸贴可以每天贴吗?艾灸贴和艾灸不一样,艾灸可以经常做,但是艾灸贴要根据个人身体情况而定,是有次数的讲究。那么,艾灸贴可以天天贴吗?艾灸贴可以每天贴吗?艾灸贴可以天天贴吗比如身体的突发某些急……吃冬枣能减肥吗?冬枣减肥效果怎么样冬枣其实就是新鲜的枣子,香脆可口很好吃,很多人说吃冬枣能减肥呢?真有这么回事呢?冬枣减肥的效果怎么样呢?下面我们来一起看看吧!吃冬枣能减肥吗不会直接减肥的1,要想减……仙草汁怎么做成仙草冻?仙草汁做成仙草冻比例夏天吃仙草冻清热解暑,而且对于高血压、肾炎等病症也有不错的疗效。那么,仙草汁怎么做成仙草冻?仙草汁做成仙草冻比例多少?仙草汁怎么做成仙草冻仙草汁水放入盒子冰冻,然后切成小……

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找