减肥的人是可以吃椪柑的，椪柑这种水果的热量很低，而且糖分也不算高，所以对于减肥的人来说还是很适合吃的，不用担心会长胖。椪柑减肥可以吃吗
　　椪柑减肥是可以吃的，而且适量的吃还有助于减肥。
　　一般来说吃椪柑都可以起到减肥的效果，椪柑的脂肪含量少，热量低，还含有丰富的膳食纤维，能增强饱腹感，减少食物的摄入，从而能减肥瘦身。另外椪柑含有的热量低，100克可食用部分含有的热量是44大卡，脂肪含量也比较少，而且椪柑中含有丰富的维生素和纤维素，能增加饱腹感，减少脂肪摄入，促进消化，从而帮助减肥瘦身。
　　椪柑能减肥吗
　　某科学研究中心的专家在一项实验中发现，吃柑橘可以起到减肥的作用。
　　专家指出，柑橘中含有一种食物纤维庚炔。在以往的研究中就发现，它能够抑制血液中胆固醇的升高。这次的实验进一步证明，它还具有分解脂肪和抑制人体吸收脂肪的功能。不过，专家提醒，这种食物纤维庚炔存在于柑橘的橘络里，也就是包裹着果肉的内皮部分中，因此，要想减肥，吃柑橘的时候，橘络千万不能丢掉。
　　椪柑对身体的好处
　　椪柑含水量高、营养丰富，含大量维生素C、柠檬酸及葡萄糖等十余种营养物质。一个椪柑就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。椪柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇，因此，晚上适量吃椪柑是不会发胖的，但是一定要注意不能多吃，若过多过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
　　椪柑的食用方法
　　1治咳嗽痰多：橘皮、生姜、苏叶各6克，水煎后加红糖适量饮服，每日2次。
　　2治慢性胃炎：干橘皮30克。炒后研末，每次取6克，加白糖适量，空腹温开水冲服。
　　3治乳腺炎：橘核30克、黄酒适量，入锅略炒，然后加水3碗，浓煎至1碗半，分2次饮服，每日1剂。
　　4治肺气肿：连皮鲜橘1个，红枣5枚，隔水炖1小时后连橘皮服用。
　　5治胃痛：橘络3克，生姜6克，水煎加红糖服用，对受寒胃痛者有一定疗效。

绿豆汤为什么煮出来是红色的绿豆汤为什么煮出来颜色不一样喝了这么多年的绿豆汤，喝的都是绿色的，今儿天太热就在路边买了碗绿豆汤发现是红色的，为什么绿豆汤煮出来是红色的？为什么绿豆汤煮出来颜色会不一样？绿豆汤为什么煮出来是红色的因……空心菜杆怎么炒好吃空心菜的杆不入味怎么办空心菜杆其实炒的好了也是一道很美味的食物，不过大部分人在炒空心菜杆的时候都会有不入味的问题，或者是炒出来太硬了，下面就一起来学学空心菜杆怎么做好吃吧。空心菜杆怎么炒好吃材……炖排骨多长时间最好？煮排骨要煮多久？排骨一般是采用炖汤的方法，用排骨煲的汤不仅味道香，而且营养好。但是炖排骨的火候和时间非常的重要，那么，炖排骨一般要炖多久会比较好呢？炖排骨多长时间最好炖排骨分两种汤……柚子是热性的吗？吃柚子要注意什么？柚子本身是凉性的食物，所以它非常适合在夏天和秋天食用，用来消除夏秋两季湿热天气有着不错的效果，同时其本身的高营养价值也值得大家们常吃。柚子本身的营养丰富也就说明了我们在平常的饮……凉茶可以空腹喝吗？凉茶什么时候喝比较好凉茶很好喝的饮品，主要用于清热去火，那么在空腹的时候是否可以喝凉茶呢？凉茶什么时候喝比较好呢？下面我们来介绍下吧！凉茶可以空腹喝吗？不要空腹喝凉茶喝凉茶在时间上也十……脆柿子的热量是多少？柿子的热量是多少？不少人处于减肥时期，但又忍不住想吃脆柿子！那么脆柿子的热量是多少呢？关于，脆柿子的热量是多少？柿子的热量是多少？柿子的热量算高吗？小编来为您一一解答！脆柿子热量是多少……椪柑减肥可以吃吗有助于减肥减肥的人是可以吃椪柑的，椪柑这种水果的热量很低，而且糖分也不算高，所以对于减肥的人来说还是很适合吃的，不用担心会长胖。椪柑减肥可以吃吗椪柑减肥是可以吃的，而且适量的吃还有……海天料酒炖肉可以放吗海天料酒炖肉怎么做海天料酒的保质期是18个月，海天料酒在存放的时候，要注意放在阴凉通风的地方，同时要在每次用完后盖好瓶盖。那么海天料酒在炖肉的时候可以放吗？海天料酒炖肉可以放吗烹饪肉类时，……蚕蛹怎么保存保存方法很简单吃蚕蛹的好处很多，而且蚕蛹的做法也很多，可以说是这类型食物里面比较好吃而且做法多样的一种，下面介绍蚕蛹怎么保存保存方法很简单。蚕蛹怎么保存首先要把蚕蛹放到盐水中浸泡2到3……梭子蟹可以和酸奶一起吃吗？吃完梭子蟹能喝酸奶吗？眼下正是吃梭子蟹的季节，因此，很多食物都可能会和梭子蟹一起食用，其中酸奶是大家饮用比较多一种。那么，梭子蟹可以和酸奶一起吃吗？吃完梭子蟹能喝酸奶吗？梭子蟹可以和酸奶一起吃吗……阿胶黑糖什么时候喝好？月经前后喝最好阿胶黑糖是对女性非常好的一款饮品，很多女性经常喝，下面5号网的小编为你们介绍阿胶黑糖什么时候喝好？月经前后喝最好。阿胶黑糖什么时候喝好阿胶黑糖其实是对女性非常好的，无论什……大麦若叶青汁哪个牌子好？大麦若叶青汁什么牌子好？每天早晚一杯大麦若叶青汁有助身体健康，缓解工作压力疲劳。那么大麦若叶青汁哪个牌子好？大麦若叶青汁什么牌子好？大麦若叶青汁哪个牌子好蚂蚁农场的大麦若叶青汁，日本的大麦……