酸甜的李子纷纷上市，红色、黑色、黄色，颜色斑斓却同样美味，但是吃李子的时候小编就发现李子的皮特别酸，比果肉酸了不知道多少倍，果肉散发清香味道甜蜜，却有着如此酸涩的果皮，李子皮为什么酸？李子皮能吃吗？接下来我们一起来了解下。
　　李子皮为什么酸
　　李子皮的酸是因为李子皮含了较多的酸性物质，这些物质对人体并没有危害，但是其口感就会没有果肉那么好了，酸酸的果皮应该也是大自然进化中，果实为了自我保护的表现吧。
　　李子皮能吃吗
　　吃李子时可以连皮一起吃，但要清洗干净并适当在水中泡一段时间后再吃比较卫生。
　　李子除了同其他水果一样含有多种人体所需的营养成分外，还含有较多的氨基酸、脂肪、胡萝卜素、糖，维生素B1、B2、C以及钙、铁等成分。不仅美味可口，而且对肝病有较好的保养作用。名医孙思邈就曾说过：肝病宜食之。李子有以下功效：帮助消化
　　李子其实是一种营养很丰富的食物，李子能促进肠胃的蠕动，因为李子中含有一些能促进胃酸和胃消化酶分泌的物质，所以能帮助消化，而且李子的味道酸酸甜甜，能提高食欲，经常容易便秘或者是大便秘结的人可以吃适量李子来缓解症状。美容养颜
　　李子中含有大量的维生素和矿物质，抗氧化性非常强，不仅能帮助消化，还能促进皮肤的新陈代谢，补充皮肤所需的水分，让肌肤变得更加水润，对脸上的黑斑和粉刺等皮肤问题都有改善作用，所以经常吃李子能起到美容养颜的效果。利水消肿
　　很多人可能到了夏天就容易出现水肿的现象，体内的湿气无法排除体外，吃李子可以利水消肿，特别是女性很容易出现小腹肿胀的情况，吃李子可以起到一定的缓解作用，所以李子有下水气、除浮肿的功效。降压清肝
　　李子对高血压有一定的辅助治疗的作用，能起到稳定血压的效果，特别需要提的是李子对肝脏是有很大的好处的，所以患有肝病的人可以适量吃一些李子，对肝脏有保养作用，但是李子是寒性的，不能多吃。

李子皮为什么酸？李子皮能吃吗？酸甜的李子纷纷上市，红色、黑色、黄色，颜色斑斓却同样美味，但是吃李子的时候小编就发现李子的皮特别酸，比果肉酸了不知道多少倍，果肉散发清香味道甜蜜，却有着如此酸涩的果皮，李子皮为……喝金桔水可以减肥吗两周轻松瘦8公斤大家都知道韩妞对自我要求相当高，尤其是外貌、身材，所以肌肤只要有什么新的减肥方式出现，韩妞就会一窝蜂去尝试，像之前的瘦身操、低卡果冻等，不过据说韩国现在最大势的减肥方式，就是吃……口蘑菇婴儿可以吃吗婴儿吃口蘑菇有什么功效口蘑菇也是蘑菇的一种，口蘑菇在生活中也是经常能见到，那么口蘑菇婴儿可以吃吗，婴儿吃口蘑菇有什么功效呢，下面来看看吧。口蘑菇婴儿可以吃吗婴儿是可以吃口蘑的。口蘑的热量少，营……鸡毛菜有什么食用禁忌吗鸡毛菜一般几月份上市呢不知道大家吃过鸡毛菜吗？今天我们就一起来了解一下吧，究竟鸡毛菜有什么食用禁忌吗以及鸡毛菜一般几月份上市呢，跟着小编我们一起来了解一下吧。鸡毛菜有什么食用禁忌吗1。鸡毛菜黄……平菇怎么做好吃？平菇怎么炒好吃？平菇作为食用菌类的一种，食用方法多样，不同的做法味道也相差很大。那么，家常平菇怎么做比较好吃呢？今天小编给大家介绍几种平菇的美味做法。平菇的营养成分分析平菇干蛋白质……杨梅可以煮了吃吗煮着吃更精致杨梅的味道还是蛮好的，但是有的人喜欢尝试新奇的东西，把水果做成各种各样的美食，下面介绍杨梅可以煮了吃吗煮着吃更精致。杨梅可以煮了吃吗梅子酸甜诱人，很多人都是直接摘来冲洗后……头皮瘙痒怎么办治疗方法是这样大家知道头皮瘙痒有什么方法可以治疗吗，头皮瘙痒应该怎么治呢，头发瘙痒有什么解决方法吗？今天就一起来看看吧！头皮瘙痒怎么办1、洗头时不仅要注意使用温水，洗发水也应当选择相应……虾爬吃多了怎么办？虾爬子吃多了什么反应？很多人在吃虾爬子的时候会不知不觉吃下好多，谁让虾爬子那么美味呢。当然了，小编在这里建议大家千万不要吃多了。那么，虾爬吃多了怎么办？虾爬子吃多了什么反应？虾爬子吃多了怎么办……经期可以吃包菜吗？经期吃包菜会肚子痛吗？在生理期的时候女生经常会有生理疼痛，饮食上也注意忌食生冷、辛辣，那么蔬菜方面的选择上呢？经期可以吃包菜吗？经期吃包菜会肚子痛吗？经期可以吃包菜吗可以吃包菜的，包菜性……蜂蛹泡酒的方法蜂蛹泡酒的功效蜂蛹怎么泡酒呢？蜂蛹是一种健康的保健食品，营养物质丰富，那么用它来泡酒喝，对身体的好处也很多。现在小编就来教大家怎么用蜂蛹泡酒喝。蜂蛹泡酒的方法材料：蜂蛹100g、白酒5……夏季可以吃羊肉吗夏季吃羊肉好吗大家知道在夏天可以吃什么吗，夏季可以吃神比较好呢，夏季可以吃羊肉吗，夏季吃羊肉好吗，今天就一起来看看吧！夏季可以吃羊肉吗夏天适量吃一些羊肉时非常好的，因为夏天吃羊肉对身体……如何辨认挑选砀山梨？砀山梨的正确吃法砀山梨是根据地区叫法的一种酥梨品种，皮薄多汁，口含酥脆，对于老人和小孩来说是一种好吃的梨子之一。那么，买的时候如何辨认挑选砀山梨？砀山梨的吃法有哪些？如何辨认挑选砀山梨砀……