霉豆腐和豆腐乳一样吗？霉豆腐和豆腐乳的区别

　　霉豆腐和豆腐乳都是豆腐经过加工而成的，而且看上去似乎差不多。因此，很多人都会把两者混淆。那么，霉豆腐和豆腐乳一样吗？霉豆腐和豆腐乳的区别有哪些？
　　霉豆腐和豆腐乳简介
　　霉豆腐，湘菜，潇湘风味。霉豆腐是中国南方常见的一种汉族特色豆制品，其制作方法是用新鲜豆腐，放置过一个星期左右发霉，发酵好豆腐与调料混合，过白酒再放入瓦坛子中即可。霉豆腐是中国人民喜爱的传统食品，味道好极了，含有多种人体所需要的氨基酸、矿物质和B族维生素，营养价值很高，具有开胃、去火、调味的功能。
　　腐乳又称豆腐乳，是中国流传数千年的特色传统民间美食，因其口感好、营养高，闻起来有股臭，吃起来特别的香味深受中国老百姓及东南亚地区人民的喜爱，是一道经久不衰的美味佳肴。
　　腐乳通常分为青方、红方、白方三大类。其中，臭豆腐属青方。大块、红辣、玫瑰等属红方。甜辣、桂花、五香等属白方。
　　霉豆腐和豆腐乳的区别
　　霉豆腐富含人体所需要的多种氨基酸、蛋白质、碳水化合物及矿物质。每100克腐乳蛋白质中含异亮氨，酸4。8克、亮氨酸8。8克、赖氨酸7。0克、蛋氨酸0。7克、苯丙氨酸4。6克、苏氨酸2。0克、色氨酸0。6克、缬氨酸5。3克。还含有钙和磷等矿物质。臭腐乳中维生素B12的含量很丰富，有的品种每100克可含10毫克维生素B12，而每人每天需要维生素B12的量为13毫克。经常食用不仅可以补充维生素B12，还能预防老年性痴呆。
　　腐乳（furu），性平，味甘。所含成份与豆腐相近。具有开胃消食调中功效。可用于病后纳食不香、小儿食积或疳积腹胀、大便溏薄等。善用豆腐乳，可以让料理变化更丰富，滋味更有层次感。除佐餐外，更常用于火锅、姜母鸭、羊肉炉、面线、面包等沾酱及肉品加工等用途。
　　霉豆腐和豆腐乳的做法
　　自制霉豆腐
　　原料：新鲜豆腐5斤，高度白酒适量
　　调料：辣椒面8克，花椒面3克，盐、鸡精、新鲜橘皮沫各适量
　　做法
　　1、做霉豆腐第一件事就是买豆腐，豆腐买好后，切方块，大小自选，这是
　　新鲜豆腐
　　2、先把豆腐放一段时间大概一个星期左右，使其发酵好
　　3、所有调料准备好，将发酵好的豆腐放入一盆内；
　　4、将所有调料放入碗内搅拌均匀；
　　5、将高度白酒倒入装着豆腐的盆内，将所有的豆腐过一遍高度白酒，让豆腐块洗个澡；
　　6、将沾过白酒的豆腐均匀的沾上3种的调料；
　　7、放入瓦坛子中即可。
　　自制腐乳
　　原料：新鲜豆腐一块，根据你的豆腐多少准备一个可以密封的容器（保鲜盒、密封罐、置物箱等都行），没有稻草就用报纸代替，十三香、盐、自制花椒面、鸡精、想吃辣的可加一些辣椒面。
　　做法
　　1、在密封的容器里面放好报纸，铺好保鲜膜或者干净的塑料袋，把打好的豆腐放在上面。
　　2、放好豆腐后在它的上面再放一层保鲜膜或者干净的塑料袋，在放上报纸。
　　3、把盖子盖好，放置四五天左右。腐乳好不好吃就看这一步。
　　4、混合好调料，让霉好的豆腐块在调料粉里打一滚。
　　5、把沾好调料的豆腐块码放在容器中，加入凉白开和白酒，瓶口密封。一般放上一礼拜就可以了。不过越久越好吃，打开后要记得放入冰箱。