木瓜一般不建议空腹的时候吃，最好是在饭后的时候进行食用。木瓜也是有成熟的和不太成熟的，那么在购买的时候怎么判断熟不熟呢？木瓜怎么判断熟了没
　　成熟的木瓜外表皮一般为黄色或者是橘红色，在瓜的表皮上面会有一些小斑点，摸起来比较柔软光滑，轻轻按一下会有凹陷的感觉，在切开后，里面的果肉一般为橙红色，籽粒为黑色，并且成熟的木瓜闻起来会有一股香味。
　　木瓜没熟怎么催熟
　　1、高温催熟：高温能加速木瓜的成熟速度，家中如果有还没成熟的木瓜，可以将其用黑色塑料袋装好放置在家中阳台等温度较高一定的地方，这样能加速木瓜变软。
　　2、成熟水果催熟：像苹果、香蕉等水果成熟之后会释放一种天然的乙烯气体，这种乙烯气体能加速水果的催熟，所以家中的木瓜如果还没有成熟，可以将其和这些苹果、香蕉等放入同一个箱子内，这样就能加速木瓜的成熟。
　　吃不熟的木瓜会拉肚子吗
　　有可能会。吃了没熟的木瓜是有可能会引发腹泻的，因为木瓜没熟的时候口感十分苦涩，食用之后会对肠胃造成一定的刺激，从而可能会有引发腹痛、腹泻症状的可能。另外其酸涩物质还会对口腔粘膜造成刺激，所以不建议食用没有成熟的木瓜。
　　木瓜孕妇能不能吃
　　怀孕是可以吃木瓜的。木瓜的营养价值是非常高的，它含有各种微量元素，维生素以及膳食纤维，都是比较多的，可以补充孕期胎儿所需要的营养物质，也可以增强孕妇的体质，而且是木瓜还具有美容养颜的作用。木瓜中含有木瓜酶，也有助于胎儿生长发育，同时还可以促进肠蠕动缓解便秘。

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