罗汉果大家应该不陌生吧，很常见的一种果子！很多人可以用罗汉果来泡水喝？那么是否真的如此呢？罗汉果泡水喝有什么好处么？下面我们来一起介绍下吧！
　　罗汉果可以泡水喝吗
　　罗汉果泡水可以天天喝，但是罗汉果是不能隔夜喝的，罗汉果具有多种维生素和矿物质，并且对降肝火特别咽炎有很好的作用但是如果隔夜的话，罗汉果和水的接触时间过长，会食药性减退，并且容易滋生细菌。对身体非常不好，所以任何食物，不管是罗汉果还是其它的，和水接触后，是不建议过夜喝的。罗汉果泡水喝适宜人群
　　1、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
　　2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
　　4、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
　　3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。
　　5、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
　　6、逢年过节，为买健康礼品头痛的人。
　　罗汉果泡水喝的方法1、要选择优质的罗汉果
　　罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，绒毛多的为佳。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白，不显湿状。拿起罗汉果摇一摇，摇不响为佳。2、把用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份
　　罗汉果分量的多少取决于水杯，或是水壶的大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。3、就是泡水了
　　将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用。如果用于治疗咽炎，可在其中加入点生甘草、胖大海。罗汉果性微寒，有胃病的饮用人可加入点姜片。
　　罗汉果泡水喝的功效与作用
　　1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。
　　2、罗汉果泡水还有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。
　　3、据医学史书记载，罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便。
　　适合饮用罗汉果泡水饮品的人群有：经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者；演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者；深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者；长期坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者；室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。

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