生命离不开水，多喝热水也成为了大家的万能安慰语，尤其是在孕期孕妈，喝水更是有讲究。如果孕妈每天喝的水不够量或者是不及时的话，久而久之身体里面的新陈代谢就会变得缓慢，这样身体里面的毒素就很难排出来。长此以往，肚子里面的毒素堆积会影响羊水质量，甚至可能会影响胎儿的健康。 孕期孕妈喝水的好处 缓解便秘：很多到了孕晚期的孕妈都会受到便秘的困扰，主要是因为胎儿的增加会压迫到肠胃，影响了肠胃的蠕动能力，而喝水能促进蠕动，帮助血液循环。 预防尿道感染：身体行动愈发不便之后，上厕所也会成为孕妈们抗拒的事情，容易养成憋尿的习惯，多喝水能促进新陈代谢，将体内的废物排出来，减少尿道感染的可能性。 缓解孕吐：孕激素和雌激素的作用下，会导致肠胃蠕动速度增加，喝水可以帮助调节胃肠功能，缓解孕吐不适。 正确的喝水习惯更有利于母婴健康 1、早晨一杯水 早上是一天中补水的最佳时机。经过长时间的睡眠，血液浓度较高，这时补水，可降低血液浓度，促进血液循环。 早上饮水还可刺激肠胃蠕动，预防孕期便秘。 2、餐前空腹喝水 三餐前约1小时适量喝水，即可满足体内对水的需求。 3、睡前一杯水 睡眠时自然发汗流失大量水分和盐分导致清晨起床口干舌燥。而孕妈睡前30分钟喝水，可降低睡眠时尿液浓度，预防胆结石的发生。 4、定时喝水，切忌口渴饮水 口渴说明体内水分失衡，是大脑中枢神经发出的求救信号。孕妈应及时喝水，补充身体所需。 5、运动后不要快速饮水 孕妈运动后流失大量的水，喝水时，要慢慢喝，不建议一次喝太多。孕妈可在运动前、运动中补充水分，这样有利于补充身体流失的水分且不会增加内脏的负担，保护身体健康。 女性怀孕后，身体时不时出现各种不适应，如果平时喝水少了，容易造成某些妊娠反应加重。所以准妈妈进行补水是必须的。
国外的妈妈带娃很轻松？看完世界日报公布的数据，心理平衡了文好孕姐不知道从何时起，网上流传着一种说法国外妈妈带娃很轻松，中国妈妈带娃很辛苦。但是，国外的父母带娃，真的更加厉害吗？前段时间，《世界日报》公布了一组研究数据，英……正在经历！这就是夫妻分房睡的结果我要上头条育儿我们家的情况可能跟大多数家庭不太一样。我是那个经常被管的人，土豆爸动不动就说：你怎么还不睡？看吧，就是睡得晚才起不来！少玩点手机会屎啊！可是，可……哈佛毕业的华为千金娱乐圈出道孩子，选择权很贵，你要自己挣前段时间，华为总裁任正非的小女儿姚安娜不期然地进入了大众视野。身为小女儿的姚安娜，之前一直很少进入人们的视野，却在年关时候开通社交账号开始晒日常生活。之前坊间一直有……体验式教育火了，妈妈让父子俩捡废品体验生活，结果倒贴60元如果孩子不爱上学，成绩不好又不听话，作为家长你会怎么做？在学生时期，厌学是很常见的一种兴趣，并不一定都指坏事，因为这也是孩子产生自主意识的标志。不过，对于学生来说，……语文老师自我怀疑式崩溃这学生是当医生的好苗子语文老师最痛苦的是什么时候？不是还没备好第二天的课；不是一个一个地检查背诵任务；也不是被领导听课时候的刻意准备。而是碰见学生交上来的作业，用龙飞凤舞的笔画，花里胡哨的排版，现代……英国全面解封！入境名单更新，中国香港进入旅游绿色名单当地时间7月19日，英国政府正式宣布英格兰地区全面解封！这也意味着，法律将不再强行要求英国民众戴口罩，也不再需要保持社交距离，群体活动等针对新冠疫情的限制措施也将都取消。……孩子的分数不重要，比它更重要的是这个，可是很多家长都忽略了如何评价一个学生的好坏？用传统的方法来说，一场公平公正的考试就足够了！都说分分分，学生的命根，不管到了哪一代，学生的分数都是头等重点，老师、家长、学生自己都很看重学生的分……孩子的未来需要父母高情商式的教育英国资深心理咨询师罗伯特戴博德撰写的《蛤蟆先生去看心理医生》一书中，对高情商的人是这样描述的：概括而言，他们有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲……红家长诚邀事业合伙人，共创新一代家长网络平台红家长，新锐的家长网络平台。由美股上市中国教育企业基金投资。红家长传播矩阵，红家长头条号、微信号等，为家长提供家庭教育等知识服务。红家长提供网上网下教育内容，帮助用户知识……宝宝与生俱来的气质，竟受喂养方式影响很多家长会疑惑，为什么有的小宝宝生下来就爱哭闹，有的则安安静静。其实，这种差异是由宝宝与生俱来的脾气、秉性决定的，心理学上称之为气质。虽然气质是天生的，但母乳喂养却能对其产生影……一个凶手害了8个娃，泪目细节曝光孩子，我宁愿你不善良来源闲时花开（ID：xsha369）如果你问一个已经当妈的女人，生娃后最大的感受是什么，答案会让人抓狂：恐慌。没错，不是幸福感爆棚，不是收获感满满，而是时时刻……高考本科二批招录已经开始，录取结果为啥查不到，是落榜了吗？到目前为止，2021高考本科一批录取工作已经差不多结束，二本的招录工作正在稳步进行中。已经有结果的考生等了这么久终于能把心放回肚子里，但是还有不少考生表示等的花都要谢了。……