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孩子积食了,不能喝牛奶?医生不止牛奶,3种补物也要忌口

  现在孩子积食的现象是越来越多了,而父母们也是越来越重视了。但是由于很多妈妈是第一次遇到孩子积食,因此总是手忙脚乱,不知道该怎么科学的去调理。
  隔壁邻居家的有个小男孩,小名叫彬彬,是个懂事礼貌的孩子。彬彬看起来胖乎乎的,每天活蹦乱跳,根本不像是会生病的孩子。可是实际却不是如此,前段时间,彬彬因为肚子疼去医院检查,最后被查出来积食严重,幸好来的早,没有使病情加重。
  回到家之后,彬彬妈妈开始严格把控孩子的日常饮食。不知从哪听说,孩子积食之后,就不能再喝牛奶了,这让彬彬妈妈有些质疑。
  小孩积食真的不能再喝牛奶了吗?不妨听听医生怎么说
  牛奶是很好、很常见的营养品,能给孩子提供各种元素,提高孩子免疫力,而且含有的钙质可以促进孩子的生长发育。孩子平时喝一些是很有好处的。
  但是需要注意的是,积食的孩子,最好不要多喝了。牛奶喝过之后,孩子的肚子会胀,而腹胀会加重积食,不利于消化。可以适当的喝一些酸奶,帮助调节肠道菌群,促进肠胃蠕动,有助于食物的消化。
  而且医生提醒:不止牛奶,这3种补物也要忌口
  1、肉
  为了给孩子补充营养,妈妈们都想让孩子多吃一点肉。虽然肉类有营养,但是它也是最容易导致孩子积食的食物了,因为肉食中脂肪高,烹饪之后过于油腻,孩子摄入之后,比较难消化,因此导致食物越积越多,从而加重孩子积食。
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  2、鸡蛋
  鸡蛋也是小孩们吃的较多的营养食物,但是孩子积食之后,尽量先不要吃。因为鸡蛋中胆固醇含量较高,不容易消化,会积攒在胃部,加重孩子积食,并且会导致孩子排便异常。
  3、鸡汤
  相信鸡汤也是孩子常喝的补品之一,为了让孩子发育好,家长什么都舍得买。一般是不建议孩子喝鸡汤的,因为鸡汤油腻,会加重积食,经常喝还会导致孩子上火、腹泻。
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  日常生活中,想要清理积食,强健脾胃,不妨试试这2个小方法
  一、补充营养素
  孩子出现积食之后,一般会建议孩子通过改善饮食结构来清理积食。其实,食疗确实是一种比较安全、温和的方法,平时除了要少吃不易消化的食物之外,还可以给孩子补充一些营养素,有助于缓解于孩子积食、脾胃虚弱、消化不良等情况。
  抑菌养胃,增强肠胃蠕动,提高脾胃运化,帮助消化食物,消食通便,打开孩子胃口,缓解便秘;促进孩子长高,益智健脑,开发孩子智力。饭后多补充,更好的健脾消食。
  二、平时让孩子多锻炼
  经常运动的孩子,体质会比一般孩子体质好,人也更健康。而且经常锻炼,还可以提高肠胃的蠕动能力,使食物更充分的被消化以及吸收,避免积食的出现。(本文内容来源网络,如有侵权请联系删除)

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