二十几年前,我工作的单位有一个很漂亮的女同事,二十来岁,明眸皓齿、眉眼清丽、气质温柔、一颦一笑百媚生。和林心如有几分神似。 她平常负责办公室接待工作,数次被贵公子本人或贵公子长辈看上,托人说亲。 但无一例外被她直接强硬拒绝。 她告诉我们,她现在的男朋友是她技校同学。当初在学学校,好几位家世好,或有权、或有钱的男同学对她展开了猛烈的追求。但她却选择了长相、家庭条件最普通的现任男友。 因为她在单亲家庭长大,爹不疼娘不爱,一直缺爱和陪伴,长期自卑、低自尊、低价值感。那些条件太好的男同学让她很没有安全感。 类似的事情是否也在我们自己身上、孩子身上发生过呢? 从前所做出的种种人生重要决策,是基于自己真实的内心需求,忠实于自己最真实的人生目标?还是只是被自己低自尊、低价值感等裹挟,怕失败、怕被伤害,而不得已为之呢? 因为不得已背叛了自己的内心,被迫带上面具开始了自己的人生,一生纠结痛苦,不得开心颜。无法选择有价值、有意义的人生。 好吧,事实上我们每个人都是客车司机,这辆客车叫作自己的人生。 从你呱呱坠地开始,你就开始了人生旅途的驾驶。你从小见到的人、经历的事,形成的神经元链接、脑回路、记忆、思维模式、情感处理模式等等,就是沿途不断挤上车的乘客。 这辆车上搭乘了一些你喜欢的乘客。比如愉快的情绪体验、乐观快乐的气质。 当然还会有一些你不喜欢的乘客,比如自卑怯懦、暴躁冲动、低自尊等。你不想接纳这些讨厌的乘客,你希望他们赶快下车。 这意味着你得被迫先停下车,与这些讨厌的乘客纠缠谈判。即你无奈摁下了自己人生的暂停键。 你停下了前行的脚步,集中心力跟他们不断抗争,他们才可能下车。 我们人生很多时候,就是处于停下车,和自己的负面情绪抗争的过程当中。 这时候,我们其实并没有往前走,也并没有积极行动起来,我们无法搞定我们体内的那些负面情绪。我们被迫停下了车,试图解决掉这些烦人的痛苦。 可是事实上你是赶不走痛苦的,他永远都在。不时换身装束,又挤上了你的客车。 你只好跟他商量和讨价还价。你乞求他们(痛苦、羞耻、隐秘、悲哀等)躲到客车后座下,别让你看见他们,以免影视你的心情。 所以,你开始了逃避、控制、否定、伪装、自己欺骗自己,用许多方法来掩饰自己的焦虑、抑郁或者低自尊。 这么做的代价是非常昂贵的,因为你搭上了自己的自由。 你和他们签定了契约,你答应他们,如果他们愿意缩在客车后面不让你看到,那么你会驾车去任何他们想去的地方。而不是你原本去的地方。 所以回首我们自己的人生、孩子短暂的过往,之所以做了那么多奇怪的事,原来不过是因为低自尊、低价值感等在起作用罢了。 低自尊使得孩子放弃努力,不去上学,不去参加考试。 低价值感使得孩子不断冲动消费,把家长的妥协作为自己是否值得被爱的评判标准。 低价值感、归属感匮乏,使得孩子穿品牌服装、用好手机增加自己底气和力量。 然而孩子们虽然暂时满足了低自尊等乘客要求的方向,却已经失去了对这辆‘自己的人生’客车的控制。 其实我们应该学习该如何舒服地与车上的所有乘客相处和他们保持区别。愿意搭乘他们,充满活力,关注当下。不与这些乘客做私底下的交易,不让客车的控制权会落入他们手中。 我们应该一直保持理性的思考,我真实的人生目标是什么?我预订的人生路线是怎样的?保持人生永远在自己的掌控之下,朝着自己想去的方向走。