宝宝降生爸爸妈妈们的注意事项

　　爸爸职责篇
　　1、膳食照料。有时间的话，多做做饭，天天在一起生活，孕妈的口味变化孕爹最清楚。具体的搭配和做法，参考网络和书上菜谱。
　　2、轻松愉快的氛围。
　　女人的想法我们永远猜不透，会在男人毫不在意的地方十分在意。其实女人更在乎的是态度。如果工作繁忙，那么业余时间别嫌累，多到景色好的公园走走，转移和舒缓孕妈焦虑。
　　3、锻炼
　　一定要陪同和监督孕妈锻炼，目标设定为能顺产。配合产检结果，坚持做孕妇操很有必要。身体不够强健的孕爹，也该抓紧时间锻炼，生完娃之后的一段时间，可能需要熬
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　　。
　　妈妈职责篇
　　生产前
　　1、提前34周准备好待产包。
　　球仔当时提前了2周，待产包准备不充分，着实慌乱了一下。
　　2、初乳。
　　如果不幸是剖腹产，一定准备好吸奶器。带着伤的新妈妈，未必能很快和新生儿练出喂奶默契，此时吸奶器尤为重要。
　　不少妈妈因为这个问题，落下了乳腺病，后面治疗和调理非常伤神。
　　3、足跟血
　　880的足跟血抽完后就有些后悔。看着刚出生的弱小孩子被抽走这么多管血，十分不爽。另外，拿到结果的时候也很不爽，医生闪烁其词，就说有几项指标高，可能后果很严重，建议到一个更专业的机构去抽检。
　　4、剖腹产妈咪下床。
　　孕妈们能锻炼的赶紧锻炼吧，顺产会让你们少很多痛苦。
　　剖腹产的妈咪在康复时有两个坎：其一，医生为了排除腹内积血，会按肚子，此时止痛药药效逐渐消除，会很痛；其二，几天后，要下床开始康复锻炼，刀口很痛。
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　　生产前
　　1、夜里起来照顾小朋友的准备。纸尿裤、保温壶这些工具，让这个过程省心很多。注意新生儿冲奶的水，尽量用纯净水。
　　2、产后抑郁。一些新妈咪如果有苗头，及早发现，及早排解。有条件的，尽量请丈母娘月嫂的方式伺候，或是月子中心。
　　3、学习相关知识，从饮食锻炼着手，帮助新妈咪及早排清恶露。
　　4、新生儿很敏感，但比很多新爸妈想象的强健，仔细喂养，醒着时多和Ta说说话。
　　5、产假即将结束时心理恐慌期。尤其工作压力大的。老人帮带的家庭，老人这个时候也比较有压力，不少家庭矛盾在这个时候爆发。所以，提前想清楚要怎么安排，早点应对。如果新妈咪一定要去工作，丈母娘育儿嫂照顾孩子的组合比较合适。
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　　必备品
　　孕期：叶酸，最常见的。
　　钙片
　　DHA。
　　孕妇抱枕。解救了我后期肚子大睡不好觉的困扰，生完还可以当哺乳枕，必备。
　　空气净化器。
　　妊娠纹。
　　孕妇装。我怀孕后期是在夏天所以穿个宽松的裙子就行了，方便！除了裤子要买孕妇穿的，其他只要宽松就行。
　　防辐射服。除了提醒别人我是孕妇，没有其他作用，智商税咱不交！
　　哺乳内衣。是必备，睡觉也可以穿，多备几件。
　　电动吸奶器。涨奶的时候简直想分分钟切腹自尽，在家插电出门用电池，性价比高。
　　防溢乳垫。对我来说是每天都要用，天天漏奶伤不起，按需买。
　　开襟的居家服。至少两套以上，一定要买全棉的，坐月子的时候汗如雨下。
　　软底包跟的拖鞋。一定要软底，我快出月子的时候穿了次皮鞋出去脚后跟真的疼。
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　　注意事项
　　少玩手机。我就是整天抱着手机，出了月子戴眼镜都看不清
　　吐奶。月子里是天天吐，一喝就吐，每次都拍嗝还是吐，扭两下也吐，心疼死了，有防吐奶自动打嗝的枕头。
　　不明哭闹。大部分都说可能是肠绞痛，除了用西甲硅油，就是按摩和趴着，或者把腿推向宝宝腹部，这样会舒服一点。
　　能自己带就自己带。比较清楚宝宝的习惯，不会有其它家庭矛盾。
　　经验都是不断摸索出来的，每个宝宝不一样，多看书多看看身边人的能学习到很多育儿知识。