宝宝便秘妈妈揪心！原来这几招统统没用

　　自从做了妈，一堆妈坐下来聊天都是三句话离不开娃的日常，不少妈妈就像我还会去研究每次屎的情况，有时候还会拍下照片。因为宝宝身体情况如何，多数可以从屎的情况来判断。一天拉56次是腹泻的可能，那一天，两天不拉是不是便秘呢。。。
　　亲戚家小孩创下了10天不拉屎的记录，我惊呆了，这没问题吗因为我娃一天不拉我都会有一天担心呢。我去跟医保医生了解才知道，不能因为别人家的屎天天拉你家的就是不正常宝宝还小，有的消化会快，有的消化会慢，排便会有所不同，有几点要注意：
　　1、宝宝拉屎时很用力很辛苦，还会哭闹
　　2、便便是小而且干
　　3、宝宝肚子胀气有硬块
　　奶粉宝宝比母乳宝宝更容易便秘
　　一般吃母乳的宝宝是不会便秘，奶粉宝宝妈妈冲奶记得按粉量！再不行换奶粉
　　很多便秘发生在辅食阶段，主要有几个原因：
　　饮食清淡，不给油
　　关于宝宝吃油这件事，在辅食一个月之后就应该适当的添加油了。油可以润通肠道的哟
　　辅食太过于细
　　很多爸爸妈妈跟我一样容易忽略的，因为害怕宝宝哽咽，我们都会尽可能把东西弄的很细。我们觉得吃进去直接拉出来就是消化不好了。
　　儿保医生告诉如果食物太精细，不利于宝宝肠道的蠕动。应该按照年龄段来给食物的粗细情况。
　　一些粗纤维食物可以让宝宝肠道蠕动起来
　　膳食纤维表
　　几个关于便秘的误区：
　　1、吃香蕉
　　真的百分之99的人都会说吃香蕉通便。但不是所有的香蕉都可以通便，请注意，生的是不可以的！！！还会加重便秘情况。看了下膳食表，香蕉也不是解决便秘的最佳选择
　　2、吃益生菌
　　在懵懂新手妈妈的脑子里都会感觉益生菌是万能的，其实NONONO！已经有很多科普说过益生菌的作用，乳酸杆菌、双歧杆菌、链球菌等等这几样益生菌治腹泻还行，便秘的话就算了啦。推荐好用的缓解便秘的好方法：
　　1、儿科专家张思莱奶奶推荐过煮萝卜梨水，据说非常管用，大部分的宝宝都能喝！
　　我平时自己倒是苹果梨水比较多，而且我宝宝比较少便秘，基本没有，所以没有喝过这个。我朋友尝试过有效。半个萝卜、一个梨带核（注意，带核！）切开给宝宝煮水。一般23天，宝宝的排便恢复正常。
　　2、推拿，也就是按摩腹部啦。
　　可以帮助宝宝养成很好的排便习惯和排便规律
　　3、尽量不用开塞露
　　这招在群里也听很多妈妈说过，也有人用肥皂条。帮助润滑，缓解便秘宝宝排便时的痛苦。但开塞露只能作为应急使用，千万不能长期使用。
　　好啦，今天这篇充满味道的文章就讲到这里，祝宝宝肠胃棒棒哒，便秘拜拜