熬过了孕早期，孕妈总算进入了一个相对舒适的时期，胎宝宝也算是在孕妈的肚子里安营扎寨了。孕妈在心情放松之余，也不可掉以轻心哦，这些孕中期小常识一定要知道！ 孕中期重要的产检项目 在整个孕期，孕妈都不能忽视产检的重要性。在孕中期，孕妈产检一般是四周一次，如果有异常情况，医生会要求孕妈每两周产检一次。除了常规的体重测量、胎心监测之外，这三个重要的检查项目不容忽视。 01唐氏筛查 这是孕中期产检必做的一个检查项目。唐氏筛查是通过化验孕妈的血液，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，来判断胎宝宝患先天愚型、神经管缺陷的危险系数。 02四维彩超 四维彩超也是孕中期需要特别注意的检查项目，孕中期胎宝宝发育迅速，通过彩超检查可以监测胎宝宝的发育情况，比如五官和脊柱等是否发育正常。 03糖耐量筛查 糖耐量筛查意在观察孕妈是否患有孕期糖尿病，尤其是对于有家族糖尿病或肥胖史的孕妈来说，更要特别注意做糖筛。 孕中期重要的营养素 在孕中期，大多数的孕妈不再有孕吐反应，状态恢复如从前，终于可以肆无忌惮的享受美食了，但是孕妈此时要注意控制体重，制定均衡的营养食谱，尤其要注意摄入有利于胎宝宝健康发育的营养元素。 01叶酸 叶酸作为胎宝宝大脑发育的重要元素，在孕妇界名气响当当，是孕妈不可或缺的营养素。在孕中期，胎宝宝生长迅速，叶酸的补充也要跟上哦。 通常我们吃的食物中，卷心菜、青菜等绿色蔬菜，香蕉、柑橘等水果，以及动物肝脏等叶酸含量比较高。孕妈可以将这些食材加入日常食谱中，保证摄入足够的叶酸，有利于预防妊娠期孕妈巨幼红细胞性贫血和胎儿神经管缺陷的发生。 02蛋白质 蛋白质是胎宝宝发育的重要成分，孕妈只有摄入丰富的蛋白质才能让胎宝宝长得壮壮的！日常生活中，常见的富含蛋白质的食物有豆类、豆制品，奶类和蛋类，以及禽肉鱼虾等。 03钙 众所周知，胎宝宝的骨骼生长发育所需的钙都需要靠孕妈来提供，所以，孕期补钙是必不可少的。富含钙的食物也有很多，比如奶类和豆制品，海产品等。此外，孕妈也可以通过服用钙制剂来补钙。
孩子出生时间在上午还是下午，下列区别很明显，我们要提前了解执笔：柠儿生孩子是一件喜庆的事，有很多比较讲究的长辈们，还会去找高人看看日子，总希望孩子能出生在最有福气的时候。不过，如果是剖腹产生娃，这种看日子生娃还是可以实现的，但是……生二胎就十恶不赦？请停止贩卖焦虑前几天朋友找我诉苦，她怀了二胎后非常苦恼，原因倒不是来自于家庭，而是她把这个好消息跟身边人分享时得到的回馈。按照常理，她开始孕育一个新生命，应该会得到身边人的祝福，事实却……岳父母不舍得花钱，女婿说了一番调侃的话，老人当即决定拿钱旅游执笔：柠儿【原创内容，欢迎个人收藏转发】人老了，是应该继续拿钱帮衬子女，操心子女的生活，以及操心孙辈？还是应该利用有限的时间，该吃吃该喝喝，过一个自由自在的晚年呢？这个问……ampampquot妈妈三天没打我ampampquot，小学孩子上了小学之后，最让父母感到担忧的并不是平时的辅导任务，而是每次要面对孩子拿试卷回来的紧张时刻。虽说平时写作业能反应出孩子的学习态度，但是考试才是最终检验成果的时候。考的好了……儿童自行车头盔你选对了吗？对于经常骑自行车的小朋友而言，准备一顶头盔来保护头部安全是很有必要的。不过专门针对儿童设计的头盔比较少（多数都是青少年通用款），想要买到合适的儿童专用骑行头盔并不太容易，各位在……趣味数学100道小学一年级趣味数学题，让孩子爱上数学趣味数学让孩子爱上数学，100道小学一年级趣味数学题（彩色）大家好，你家是否有一位正在上一年级的小朋友呢？刚才幼儿园升到小学，是不是多少都还有点不太适应？不过也没有啥关系……部编人教版二年级语文上册期末复习资料和练习题共2套部编人教版二年级语文上册期末复习资料和练习题共2套昨天通过头条分享了小学五年级语文上册的期末复习资料，原以为大家还没有到期末不会有家长需要，结果却有很多家长说想要提前让孩……辟谣如果是家族性矮小，打生长激素有用吗？我们在门诊经常碰到有的家里头，比如说爷爷奶奶，姥姥姥爷，他本身个子就很矮，我们称之为家族性矮小。这种孩子呢，打生长激素，如果我们进行评价以后，他是安全的，是允许打生长激素……优衣库与KAWS强强联手，全新UT限定新品，带来百变潮童亲子国际知名服装品牌优衣库宣布，将于2021年7月30日推出KAWS艺术展限定潮流UT。该系列是为庆祝世界潮流艺术大师KAWS将于7月在日本举办的大型艺术展KAWSTOKYOFIR……我，一个单身妈妈，每天逼重症儿子学习，盼望奇迹出现我叫张秋萍，曾是一名小学教师，来自黑龙江省哈尔滨市宾县民和乡明山村。1999年参加工作，从2001年9月儿子百天起，我就没有好好照顾他，而是把心思都放在学生身上，早出晚归。每个……情感咨询栗子姐每日情感问答（0609）【咨询】和老公结婚一年多，现在有一个小宝贝9个月。结婚这么久了我说去扯结婚证，他一直以买房为由说不忙扯（政策问题），最可气的是他说用我的名字买房要写借条，因为我们没有扯结婚证。……怀孕了生还是剖足月的孕妇有的人就很纠结，生还是剖？生吧怕疼，怕生不下来遭两遍罪。剖吧，省事，自己觉得不疼了。大家都知道阴道试产有很多好处，恢复快，生完就可以下床活动，正常饮食，生完的宝……