一周杂谈闲话生活 喝奶茶失眠了,刚刚差点猝死。 10月18日,南京的小颖在社交网站上发起了求助。 她说,每次喝完都浑身无力,心跳加快,感觉身体被掏空。 最大的问题是失眠,有时,即使喝几口,也可以生扛到凌晨五点! 小编一下子觉得找到了知己,小编早就发现自己不能碰任何奶茶饮料,不夸张的说,喝一口能管一夜不睡觉。 然后打开评论区,回复的话,发现知己更多: 喝过这个奶茶的都知道它有多顶,一杯就能让人睁眼到天明; 今天一杯四季奶青,明天就是两眼淤青,心跳快得感觉快死了; 真是喝了会让你睁着眼,看着天一点一点亮起来的奶茶! 如果只是小编自己,还可以说是个人体质问题,可是这么多人都如此,小编有非常正当的理由怀疑是奶茶的问题。 在百度上搜索喝奶茶,百度给的联想词就是睡不着失眠。 而搜索喝奶茶失眠,会看到38200000个结果。 这杯白天用来续命的饮料,怎么就成了凌晨五点的煎熬呢? 01hr作为新晋的快乐肥宅水,奶茶现在有多火爆? 越来越多的年轻人加入了奶茶的大军,每天不来上一杯,就浑身不得劲。 网红奶茶店越来越多,为了一杯奶茶,不惜排几个小时的长队。 甚至诞生了奶茶哲学:生活的苦,要靠奶茶的甜来冲淡。 一个月前的秋分时节,全网风靡的秋天的第一杯奶茶,直接将喝奶茶变成了情侣秀恩爱的仪式感。 当时,据财经网报道:多个品牌的奶茶销售翻了34倍,喜茶、1點點等品牌的部分门店甚至因为爆单而暂时打烊。 杭州一位六旬的高校教授,看到朋友圈里都在刷,也跟风喝了秋天第一杯奶茶。 结果当晚就不舒服,喉咙发堵,被马上送进了医院。 因为之前就有胃病,一杯冰奶茶就立即引发了反流性食管炎。 这一闹剧,被人当作笑话看,但小编却觉得很恐怖。 要知道,喝奶茶就像埋雷,你看不到它的危害,并不代表它不存在。 这种随处可见的饮料,背后隐藏了多少骇人的黑幕? 喝奶茶前,你必须要知道奶茶的四宗罪。 02hr第一宗罪:一杯奶茶四杯咖啡。 奶茶里面有茶,有茶的话,里面必然会有咖啡因的成分。而咖啡因,就是造成大家睡不着的最大元凶。 虽然奶茶里面当然有茶,茶里面当然有咖啡因这句话,听起来像是废话 但是这并不代表奶茶店,可以让自己的奶茶含有过量的咖啡因。 早在2017年,上海市消保委就对市面51种奶茶进行检测,发现全部奶茶中均含有过量的咖啡因: 去年,深圳市光明区消委会,又对喜茶等10款奶茶进行检测,再次检测出了咖啡因,含量如下: 咖啡因含量最高的米芝莲。经典丝袜奶茶,咖啡因含量高达522mgkg,相当于一杯奶茶里有365毫克咖啡因! 如果这么说你没有感觉,那么我们对比一下好了,也就是说,一杯米芝莲丝袜奶茶的咖啡因含量8瓶红牛! 奶茶之所以含有这么多咖啡因,一方面因为奶茶比较大杯,用茶比较多,另一方面,奶茶的基茶浓度很高。 目前我国并没有明确规定,饮品中咖啡因含量应该控制在什么剂量。 但美国FDA和加拿大卫生部,却明确的对这个含量盖过章:400mg,是国际上人体对咖啡因的最大接受量。 但一般来说,奶茶中的咖啡因,是不会对人体造成伤害的。 可是对于孕妇和儿童来说,奶茶更容易引起类似焦虑的症状,如心悸、震颤、睡眠紊乱等,甚至会造成孕妇流产。 不光如此,长期大量摄入咖啡因还会对消化系统产生影响,导致消化道溃疡。 对于女性来说,可能会增加患骨质疏松的风险。 而喝多的话,完全足以致命、猝死。 所谓的靠奶茶续命,现在更可能是在送命! 03hr第二宗罪:一杯奶茶20包糖。 人脑中有一条关于糖的奖赏回路,当人看到甜食的时候,大脑会分泌多巴胺,让人开心快乐,以及督促你不停的吃糖。 谁能想到,一杯奶茶的含糖量5听可乐的含糖量! 所以奶茶成了当代的人的兴奋剂,口服点滴,快乐源泉。 但是,吃糖,真的是个大坑! 糖对人造成最直观的危害就是发胖了。 但如果你认为高糖的危害只是发胖,那真的是太天真了! 过度摄入糖分,有哪些危害? 毁牙齿:糖份食物摄入过多过频,容易导致龋齿。 毁大脑:长期高果糖饮食会使大脑迟钝、记忆能力下降。 毁胆囊:糖摄入过量,会加快胆固醇的积累,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者比例失调,而过多的胆固醇又会形成胆固醇结石。 毁心脏:研究发现,所喝含糖饮料份数越多,血液中的甘油三酯含量就越高。而每周少喝1份含糖饮料就能改善心脏健康状况,降低今后患上心脏病的风险。 毁皮肤:多吃甜食还会导致人体过早老化和皮肤受到损伤。 毁骨骼:年轻的女性、儿童等人群喜爱吃甜食,而糖分摄入过度会影响人体对食物中钙质的吸收。 毁血管:甜食会升高血液中的甘油三酯,使得血液黏稠度增加,容易血脂高,甚至形成血栓。 毁胰岛:吃糖不会直接导致糖尿病,但高糖饮食,可以出现短时性血糖增高,加重胰腺胰岛负担;高糖饮食又可以导致肥胖,容易导致胰岛素相对不足,或胰岛素抵抗,大大增加了患糖尿病的风险。 前段时间,就有一个姑娘因为喝奶茶,把自己喝进了ICU。 25岁就得了糖尿病。 糖分的过量摄入会对心理状态造成一定程度的负面影响,使人产生淡淡的忧伤,也就是常说的抑郁、焦虑等负面情绪。 2015年的一项针对7万名女性的调查研究显示了糖与抑郁症之间的联系,并且该调查还指出这些产生负面影响的糖分多为饮料、甜食等人工添加糖,而水果、蔬菜里面的天然糖则不会。 看完这些,你还能开开心心的喝奶茶吗? 04hr第三宗罪:有的奶茶,脏过地沟油。 奶茶本身就已不利于身体健康,更何况还有无良商家为非作歹。 最近,新闻曝光了某品牌奶茶店的神操作,后厨环境一度让人劝退。 制作饮料,不洗手,不戴手套,直接就去挤茶包里的汁液倒进杯里。 在制造人气单品杨枝甘露时,直接举起许久没有清洁过的案板,将上面稀烂的果汁残渣倒进杯中。 芒果变质出现怪味,就把好的果肉混在一起,好的坏的分匀。 配料袋里爬出蟑螂,被养得又大又肥。 果汁,就直接在这样的塑料桶里勾兑。 不久前,就有一孕妇在当地某奶茶店的奶茶里,喝出了绿头苍蝇! 你以为大品牌就没问题了,在批量检查中,照样检测出大肠菌群。 看了这些,那些表面精致的奶茶,你真的还要喝吗? 05hr第四宗罪:原料不安全,诱发疾病。 除了脏,配方更一度廉价到令人发指。 你只觉得奶茶香甜、可口。却没想过,奶茶里的东西,都是什么做出来的。 拿有的奶茶里的珍珠来说。本身是添加剂的成品,对人的身体几乎没有好处。 曾经有记者去原料批发店暗访,下到仓库只见大桶装满黑色珍珠,黏糊糊在地上,苍蝇乱飞。 这样的材料,吃了能没事? 一名14岁浙江少女,因为5天不能正常排便兼肚子疼痛,到医院求诊。 CT检查后竟发现胃部、横结肠、升结肠、降结肠、乙状结肠等部位都有高密度的颗粒状阴影,并有百多粒之多! 而这些颗粒,正是她喝下的珍珠奶茶里的珍珠。 再看看所谓的奶茶液体,有的更是奶精粉、添加剂勾兑而成。 既没有奶,也没有茶! 为了节省牛奶和乳脂的成本,有的奶茶主要是由奶精勾兑的,主要成分为植脂末。 也就是臭名昭著的反式脂肪酸,被誉为餐桌上的定时炸弹。 主要来源是氢化处理的植物油,过多摄入,会使血液胆固醇增高,引发心血管疾病。 《神经学杂志》刊登了日本九州大学的研究报告,显示血液中反式脂肪酸含量越高,罹患痴呆症和阿尔茨海默症的风险越高。 世界卫生组织(WHO)建议:每天来自反式脂肪的热量不超过食物总热量的1(约2g),一杯奶茶远远超过了建议摄入量。 曾有统计数字显示,大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高。 有些品牌20块钱一杯的奶茶,实际成本只要7、8毛。 你敢相信吗,这张图片中的色素混合甜味剂,加点着色剂倒进清水,摇晃几下,就能变成你爱喝的奶茶。 整个过程,甚至没用到一丁点儿牛奶、茶或果汁。 更让人愤恨的是,这些化学物质里的香精色素,更是致癌物质。 喝这样的奶茶,等于在慢性中毒! 喝奶茶一时爽,但等身体垮掉,才感慨失去健康,悔恨为时已晚。 成年人的世界,除了健康,再无大事! 在这里需要提醒各位,平时尽量少喝奶茶。如酒一般,奶茶也是小饮酌情, 关注爱美、爱笑、爱生活的正能量生活资讯号【常笑生活】头条号,小编会定期和大家分享美丽知识、娱乐八卦、生活趣事!传播正能量,天天乐呵呵。