斑块和血栓有没有关系？只能药物治疗？医生给你不同建议

　　导语：随着年纪的增大，身体机能逐步退化，体内的血管也不再像年轻时那样健康。出现的各种疾病对身体有很大的消耗，不断的损伤血管，可能会长出许多脂质堆积物存在于血管中。但是这些物质似乎有些不需要过度的医疗手段，有些则必须尽快清除，这两种区别对待的判断依据是自身的健康状况和斑块的危害程度。
　　很多科普文章的出现促使大家越来越关心自己的身体健康，定期体检已经不是什么新鲜事了，很多时候体检出问题了，会容易慌张。比如我接待过的一位患者，之前的几十年一直顺风顺水，除了头疼感冒没出现过什么大问题，但是在一次体检后发现了问题。病人的当时特别担心自己的身体状况，不断的咨询血管中的斑块是不是非常严重，后期会不会影响正常生活。他还比较关心这样的斑块是不是要手术清理，如果不想使用药物治疗等手段，是否有可能全痊愈。
　　这些问题在看完他的检查报告后，进行了详细的解释。一般我们对于血管里出现的堵塞物会不自觉地联想到血栓，可能会想到更加严重的后果，但是这是有区别的。考虑到其身体状态和本人的治疗意愿，我建议他可以不吃药，仅仅通过生活习惯、饮食等调整是可以恢复健康的。
　　由于病人持怀疑态度，就简单说明了一下他的斑块为什么不需要药物，在这里也和其他患者、关心的人分享一下。
　　首先血管里的斑块积累过多是会堵塞血管造成严重后果的，这是毋庸置疑的。但是斑块也有很多类型，不是所有的都会一直附着在内壁。部分是非常容易脱落的，一旦脱落没能及时清理是会加大血栓的概率。斑块和血栓是不同的，但是斑块可能造成血栓，如前面所说。可以说一个是因，一个是果。在这样的情况下，是需要进行药物治疗来解决隐患的。
　　不过，若是属于不容易脱落的也不会对血管造成特别大的损伤，就像我前面提到的患者，是不建议他通过吃药来控制。其实只要有健康的生活方式、通过饮食控制和加强锻炼就可以慢慢消除。
　　其他情况比如特别容易脱离内壁，同时内壁特别脆弱，血管很有可能因为斑块再度受到伤害，一定要尽快接受治疗。不要根据自己的经验或者是听说的例子认为自己也可以通过上述方法自愈，必须根据医生的诊断和嘱咐解决对健康产生威胁的隐患。斑块影响大应该如何清除？
　　很多都是因为血管内壁破裂，体内存在的脂肪等物质堆积在伤口处形成，如果能够控制饮食，避免脂质含量过高就可以一定程度上减少斑块的形成。保证饮食清淡能够帮厨清除不止是常说的少油少盐还要注意脂肪的摄入，只要能满足正常的身体需求就不要再过多地补充了。另外还要注意控糖，糖分过多不仅会带来肥胖，还会导致消耗不完转变成脂肪堆积在体内，这会加剧形成斑块。还有些网友比较关心这点，也给出了不少自己的建议，其中不乏好建议，比如少吃蛋黄减少胆固醇的摄入、养成一套适合自己的健康生活习惯、坚持运动等等。
　　不管身体有没有问题，是不是特别健康都要定期去做体检，体检的目的是在患病之前就检测身体指标，发现异常后可以及时作出反馈采取应对措施。有很多检查项目是在家就可以自行完成的，比如血压、血糖，有条件的话可以有规律地自查。
　　都说锻炼能够强身健体，患有此病的人也是如此，但要注意方式。毕竟体质不如从前，血管的承受能力也削弱了，对于这些人来讲应当采取缓和的方式运动。过去跑步甚至马拉松这样剧烈的方式自然是不可行，有可能在跑步过程中就导致脱落形成血栓。这一方式不会像之前说的消除斑块，但是可以尽量加快血液循环避免出现更多新的。有很多比较温和的方式推荐给大家，散步是不管年龄性别都适宜的，女性还可以采取瑜伽、广场舞等活动锻炼身体，男性可以跟着别人一起打打太极，既能强健身体，又能舒缓心情，一举两得。
　　结语：合理饮食、健康生活、坚持运动这些都有助于减少斑块，平时也要定期检查。很多人检查出来后不当一回事等真的出现大问题了开始慌张，而有些人又过于谨慎，这些心理都不可取。虽说谨慎一点没毛病，但是很容易给自己造成心理压力，反而影响病情好转。最后希望大家都身体健康，远离病痛。