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做足够好的父母,而不是完美的父母(二)

  前面,我们说了第一点学会陪伴。
  那么,在父母陪伴孩子的过程中,父母是在与一个不断成长的个体在不断地交流着。这就需要父母学会第二点学会沟通。有效沟通是一座心灵的桥梁
  有效沟通是心灵的桥梁
  每个人,都有自己属于自己的边界。这个边界的形成跟情绪有关,当我们产生情绪时,情绪就在告诉我们有人越过了我们的边界。然而,情绪产生的根源是我们的需求未被满足。所以说,我们每个人的需求不同,因此产生不同类型的边界。
  其实,孩子与父母也是一样的,他们各自都有着属于自己的边界。随着孩子渐渐地长大,接触到很多以后,他们逐渐有了属于他们的需求。这时,他们之所以与父母的沟通出现问题,这是双方的问题。因为,双方都有可能用着对方听不懂的语言在交流,进而衍生出更多的问题。这些问题不及时化解,就会在日后的某一天被某个不起眼的事情点燃,然后爆发。
  所以,作为父母,首先我们起到模范带头作用。作为父母,请您先学会有效沟通。
  那么,有效沟通需要做到那几点呢?
  下面请作为父母的您将自己置身于以下情景:小美是一个学习起来很吃力,但也在努力学习。这一天,小美考试成绩不是很理想,看到成绩的那一刻,小美的父亲很生气:你一天天都在干什么?这才多少分?考了这么点,对得起我和你妈的辛苦付出吗?小美听了之后泣不成声,回到房间将自己反锁起来。
  这样的情景下,我们可以看到,父亲的言语中充满的是指责与情感绑架。这是不可取的。那么,应该如何做呢?
  首先,请您客观、平和地陈述事实。
  小美,爸爸看到了你考试的分数,嗯,考得不是很理想。同时请您注意说话的语气,平和地叙述这个事实即可。先给您自己和孩子一个缓冲的时间,不要让不合适的话语与语气将问题升级。
  其次,请您温柔地表达您真实的感受。
  爸爸看到这个分数,的确觉得有些不是滋味。因为,爸爸看到你很努力,但分数与你的努力不匹配。
  站在您自己的角度去诉说您的需求与理解,让孩子清楚地看到您的需求,不要让孩子猜。他们还小,无法深刻体会您的不易。
  您这样做了,其实是在为解决问题做好一个铺垫,因为努力了,分数没上去,肯定有原因。借着这个机会好好聊聊,站在大人的角度,帮帮他们,而不是发脾气。
  最后,请您引导他们说出自己的心声,并耐心地倾听。
  那么,你愿不愿告诉爸爸你的想法呢?说出来,爸爸看看,能不能帮助我们家小可爱解决问题呢。
  引导的方式很多,关键还是后续的耐心倾听。听什么?听他们的需求。一步步引导他们告诉你最深层的需求。
  因为孩子们一开始会用一个很笼统的回答来搪塞你,那是他们还在想或者是不想让你知道最深层的需求。
  这个时候,一步一步去引导。相信,当她打开心扉的那一刻,你会觉得,原来如此简单。那么,了解了他们的深层需求,接着,就请您尽量满足他们的需求,帮助他们得到需求的满足,或者引导他们获得需求的满足。
  这是一个良性循环的过程。
  如果您是这样沟通,那么结果定会不一样的。一次两次可能会失败,但请您坚持,不断去探索他们的边界。只有不断去坚持这样做,您就会在不知不觉中锻炼了自己,也更深入地了解了您的孩子。
  愿每位家长,抽点时间,多多与孩子们有效沟通。只有这样,他们喜欢与您沟通了,您才会真正体会到一种别样的轻松吧。
  很难,难在您不愿意去学习;很难,难在您并没有坚持。其实,都是您自己的情绪脑战胜了您的理智脑,让事情变得越来越复杂,自己也越来越难受。
  那么,从今天开始,请作为家长的您学会有效沟通,一步一步通过沟通这座心灵的桥梁,走进孩子的心,也让孩子走进您的心,心心相印吧。
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