青少年大脑异常（抑郁症）判断标准血象睡眠饮食，家庭环境

　　随着各种利益集团不断地宣传洗脑，全社会都把自杀和抑郁症紧密相连，人人恐惧抑郁症，唯恐不及时治疗人就会自杀。这对只有一个孩子的父母来说尤为恐惧。很多强势父母一旦孩子不听话、反抗他们，用不想活了威胁他们之后，他们就吓得魂飞魄散，立马带孩子去精神病院看病。父母所不知道的是国内精神病科医生基本上让孩子回答一个披着电脑显示器外皮的体现美国文化的主观问答题。因为目前所有的精神病评估表，无论是SCL90，9都是西方文化的体现。用在中国一定是近乎百分之五十以上的人会被认为是焦虑加抑郁（目前网络上各种精神异常的测评非常多，只要去测量，感觉自己很健康的人也会被评为中轻度抑郁症，感觉不舒服的人一般会是重度抑郁症）。医生通常看看打印出来的貌似客观的报告，再问几句话，最基本的诊断是焦虑加抑郁。如果父母再恨不得把孩子顶撞自己，大声嚷嚷，声泪俱下痛诉不想学了，不想活了，孩子极有可能被诊断成重度抑郁症，或者双相情感障碍。（需要强调一点的一定不要让孩子被诊断成双相情感障碍！双相情感障碍被归类成重性精神病，属于全国联网，社区监控的危险疾病。患者不能开车，不能考驾照，坐飞机都需要有人陪伴。最关键的是双相情感障碍完全没有任何客观的诊断标准！是完全彻底地主观判断：一是抑郁久了兴奋，二是兴奋过度后沉闷，三是吃了抗抑郁药之后兴奋。）
　　现在大多数家长都很困惑，他们从家族遗产史分析孩子不可能患上什么精神病，那么为什么孩子会出现各种抑郁症状呢？实际上只要稍微做些逻辑分析，就可以知道孩子大脑异常的原因，也知道如何去化解孩子的难受。
　　精神病的分类是美国文化的产物。美国文化是由三大哲学家在十九世纪末奠定的。这三个哲学家还各有特长，分别是教育学家杜威、逻辑学家詹姆斯、统计学家帕金斯。美国的统计学非常有名，只是它偏重于归纳总结，事无巨细，统统归到一起，然后再分类。这种归纳统计思路完全控制了当前世界的医学临床学术领域。各种药物的疗效也是归纳分析而来。如果疾病有客观的诊断，可以还原到生理层面，那么这种归纳统计是非常有效的，至少避免了医生犯方向性错误。但是如果疾病找不到原因，无法还原到生理层面，那么这种归纳分析就成了眉毛胡子一把抓，搞不清主次，不仅治不好疾病，发生更多的伤害和出现更多的症状，而且还极有可能把治疗引向错误的方向！当今中国社会文化的统计分析主要以演绎推理为主，俗话是解剖麻雀。好处是一定要找到主次关系，万变不离其宗，缺点是容易变成经验主义。中医就是典型的演绎逻辑。
　　在对待大脑异常的症状上，西方医学遵循的是精神和物质（躯体）分开的二元论，各种精神病症都是由一些表现出来主观症状和他人描述归纳统计出来的，而且最致命的是把有些因果症状都罗列成并列症状，主次不分，所以从理论上西方精神病就治不好。中医从来就是身心一体，根据大脑异常表现出的言谈举止和身体异常症状对疾病做演绎推理，分出不同类型的心身疾病。中医当前对精神病的诊断是正确的，但是犯了经验主义错误，没有与时俱进，所以只能治好比较轻微的大脑异常，对中重度大脑异常的治疗则效果不稳定（后面会说原因）。鉴于抑郁症是目前最主要的大脑异常症状，所以就拿西方医学对抑郁症的诊断标准分析其主次混淆的错误。
　　根据西方精神医学的标准，抑郁症的诊断标准有9项：
　　（1）心情不好（郁闷、压抑）
　　（2）兴趣丧失、无愉快感；
　　（3）精力减退或疲乏感；
　　（4）精神运动性迟滞或激越；
　　（5）自我评价过低、自责，或有内疚感；
　　（6）联想困难或自觉思考能力下降；
　　（7）反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；
　　（8）睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；
　　（9）食欲降低或体重明显减轻或变胖；
　　只要人有上述5个以上症状，就可以诊断成抑郁症。当然也有把这9项变成PHQ9抑郁症筛查量表，用数字判断人是否是抑郁症。
　　我们审视这9个症状，会发现只要人长期出现症状（8）睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；就极有可能出现症状（1）心情不好（郁闷、压抑）、（2）兴趣丧失、无愉快感、（3）精力减退或疲乏感、（4）精神运动性迟滞或激越、（6）联想困难或自觉思考能力下降；当人出现了这些症状之后，必然会影响学习或者工作质量和效率。如果家庭环境不好，人极有可能继发出症状（5）自我评价过低、自责，或有内疚感、（7）反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。
　　可以说近乎所有的精神病都是由人长期失眠导致大脑疲惫不堪后失控的症状。那么失眠的原因是什么？西医认为是神经细胞兴奋，所以要用神经抑制剂。这也是西医治疗精神病的基础药物。神经细胞兴奋是失眠的原因吗，为什么神经细胞会兴奋？中西医都认为是胡思乱想。中医比西医要高明一些。中医有饱思睡饥失眠的说法。人饿的时候是睡不着觉的。所以抑郁症的真正的直接原因是症状（9）食欲降低或体重明显减轻或变胖。或者说失眠和食欲降低相互作用，恶性循环。
　　中医对抑郁症的诊断基本上是气虚血亏（营养不良）、肝郁（生气），所以采取的方法是补血补气。具体就是以碳水化合物为主补充营养。这个思路用在过去农业社会问题不大，毕竟那时候大家都处于半饥饿状态。但是当今社会人已经不缺碳水化合物，吃多了反而因为不运动而胖。绝大部分人认为胖意味着营养过剩，实际上绝大多数消瘦或胖的人缺的不是碳水化合物，而是动物蛋白质和脂肪。因为大脑和人体需要的一些氨基酸、脂肪酸只能从动物肉蛋奶中摄入。人的各个脏器、肌肉皮肤无不需要各种氨基酸、脂肪酸以及其它微量元素完成正常的新陈代谢。其中心血管系统、免疫系统尤为关键。
　　实际上我们无从知道大脑或者人体其它部位具体需要哪些营养，甚至我们也不知道大脑缺营养后会是否会出现什么样的异常症状。我们只能通过人不舒服，不能长时间专注、心有余力不足，控制不住脾气，摆脱不了胡思乱想，等等症状反推回去，通过输送营养的血液成分，血压心率等客观指标间接判断。
　　西方精神医学没有客观的诊断标准，但是依据中国传统医学、当代神经科学、生物学、营养学的研究成果，大脑异常完全可以从主客观两个方面做明确的诊断：
　　客观标准：
　　一、每天摄入的蛋白质是否符合1。22。4克公斤体重？
　　二、是否长期失眠，睡眠质量不高，用普通安眠药是否无效（大脑严重缺营养的时候普通安眠药会越吃越多，效果越来越差）；
　　三、各个血象是否正常，主要包括红白血球、血红蛋白、甲状腺素等各项指标是否偏低。一般来说，只要这些指标偏低，基本上人会出现各种不同的症状，而且还找不到原因。
　　主观标准：
　　父母关系是否良好，亲子关系是否真正实现了平等，父母对孩子是否要求严格，是否经常制造恐惧气氛，是否在意孩子的学习成绩、班级学校排名，等等。
　　因为大脑异常有了客观检测标准，父母可以根据客观数据判断孩子大脑已经受伤深重，需要很长时间恢复，还是症状比较轻，属于暂时想不开，或者说亲子矛盾过于严重。用西方精神病的诊断就是抑郁症和抑郁情绪的区别。中医说法是伤了元气还是偶尔失调。
　　主客观标准构成了大脑疲惫与营养缺乏综合征。实际上近乎所有精神病和三高、慢性疼痛、关节炎症等都可以从主观的大脑疲惫和客观的营养缺乏得到解释和治疗，而非只是用药物维持。
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　　大脑疲惫与营养缺乏综合征