首先要知道算安全期和排卵期的计算方法。
　　月经周期正常的女性的
　　排卵期：月经周期规律的女性每个月排卵一次，计算方法如下：
　　排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在那个时间同房特别容易怀孕。
　　相对安全期：
　　月经周期规律的女性，在月经的前7天和月经后8天安全期。
　　月经周期不正常的女性
　　排卵期计算公式为：排卵期第一天最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天最长一次月经周期天数减去11天。
　　需要注意的是，女性的排卵受时间，温度，情绪的各种因素的影响，是一个很复杂的过程。如果为了安全，最好采取措施。安全套是不错的选择，既可以预防疾病，又可以避免意外怀孕。

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