关于夜间喂奶，虽然不同家庭、不同的妈妈和宝宝间存在着较大的个体差异，并且没有明确的理论提倡夜间喂奶应该持续多长时间或者界定必须在几个月断掉夜奶。但是这4句话，你必须要知道。 新生宝宝需要夜间喂奶，有些新妈妈往往对此准备不足。开始几天的兴奋，很快就被一天胜似一天的疲惫所取代，如何能够保证宝宝足够的营养，又能让妈妈宝宝同享优质睡眠？夜间喂奶，请记住这4句话。 是否夜间喂奶，要观察他的营养需要 新生宝宝，夜间喂奶必不可少 小宝宝的胃容量有限，从出生后的几毫升，逐渐增加到6个月的200毫升左右，在新生儿阶段，每天需要喂812次奶。夜间母乳分泌旺盛，宝宝的有效吸吮可以刺激母乳的不断增加。因此，在宝宝出生后的几个月内，为保证正常的生长发育与营养需要，夜间喂奶是必不可少的。 仔细观察，宝宝可能已经不需要夜奶了！ 如果宝宝已经形成吃奶与睡眠规律，发育良好的宝宝，大约到两三个月时，已形成了一定的进食与睡眠规律，随着宝宝胃容量的逐渐增加，胃排空的时间相应延长。体现在宝宝每次的吃奶量逐渐增加，间隔逐渐延长，夜间连续睡眠的时间也会逐渐延长。由于夜间身体的新陈代谢会自然减缓，消耗减少，如果宝宝的体重增长曲线一直在正常范围内稳步增加，妈妈就完全不用担心少吃一顿夜奶会饿到宝宝。 如果宝宝夜间吃奶量和有效吸吮时间不多其实，宝宝是天生知道饱与饿的。妈妈要注意宝宝夜间醒来的吃奶量和有效吸吮时间，如果宝宝每次的吃奶量还和以前差不多，那就说明夜奶是在满足宝宝的营养需要。如果宝宝每次吃奶量较以往减少，吃一会儿就睡着了，睡着后也没有很快醒来，那就说明宝宝已经渐渐不再需要夜间吃奶来补充能量了。 夜奶并不是培养安全感的好选择 有些妈妈已经恢复上班了，由于白天不能陪伴宝宝，晚上就会想尽量补偿宝宝。宝宝睡得早，她们会在睡前喂过宝宝后，喜欢搂着孩子一起睡觉。半夜宝宝醒来随吃随喂，直到宝宝心满意足地再次入睡，觉得这样才能给宝宝更多的安全感。 宝宝吃夜奶有时是心理依赖 大多数宝宝到6个月左右，可以连续睡上至少四五个小时，妈妈在自己入睡前喂过宝宝后，可以逐渐推迟半夜喂奶的时间直到宝宝清晨自然醒来。如果仍然在夜间按时叫醒宝宝吃奶，那已经不再是宝宝的营养需要了，反而可能会形成宝宝对母乳的心理依赖。一旦养成习惯，宝宝即便不再需要夜奶的营养了，会仍然习惯于吃到妈妈的乳头才肯入睡，否则就会醒来大哭。 亲子活动最好安排在宝宝清醒时 其实，喂夜奶并不是建立安全感的好方法。小宝宝需要亲子交流逐渐建立安全感，但所有的亲子活动最好安排在宝宝清醒的时间里。妈妈下班后要多多陪伴宝宝，抱抱宝宝，给宝宝喂奶、做亲子游戏、帮宝宝洗澡、做抚触操和其他睡前活动，宝宝能够从妈妈愉悦的表情、眼神、语言与动作中感受到浓浓的爱意。 母乳喂养也能与宝宝同享睡眠 其实目前国内外专家比较一致倡导的是同享睡眠，即让全家人都能得到较好休息的睡眠。在此前提下，建议妈妈和宝宝同屋不同床，即让宝宝的婴儿床靠在妈妈的大床旁边，妈妈可以随时观察到睡在婴儿床里的小宝宝，也方便夜里必要时起身照顾宝宝。 别频繁喂夜奶，打扰宝宝的睡眠周期 宝宝的生长激素在夜间分泌相对旺盛，几个月后的宝宝已经不再需要夜奶补充营养了，如果频繁地给宝宝喂奶、换尿布，就会打扰宝宝的睡眠周期，不利于宝宝的生长发育。宝宝在浅睡阶段可能会有一些小动作，甚至发出声音、哭上几下，妈妈可以轻拍安抚宝宝，如果不是饥饿或有明显的不适，宝宝会渐渐学会自己再进入到深睡阶段。 妈妈的高质量睡眠才能保证母乳喂养顺利进行 妈妈为了坚持更长时间的母乳喂养，除了保证均衡的营养，也需要高质量的睡眠与休息，不妨适时帮助宝宝断掉不必要的夜奶，安安稳稳地睡整觉，才能真正使全家人同享优质睡眠。 有的喂奶姿势可能会延长夜奶的时间 侧卧喂奶，一不小心宝宝就含着乳头睡觉了 侧卧喂奶，只要宝宝的身体和含接姿势正确，可以有效并且舒适地吸到母乳就没有问题。但是，当妈妈的身体逐渐恢复后，有些妈妈因为夜里懒得起来，依然会采取躺着喂奶的姿势。宝宝通常就睡在妈妈身边，半夜醒来找到乳头很容易，吃完就能接着睡。这种情况在宝宝还需要喂夜奶补充营养时，也许看似很方便（妈妈不用起身就喂饱了宝宝），可几个月后，宝宝已经不再需要夜奶的营养，却已经习惯了夜里醒来要找妈妈的乳头吸奶才可以再次入睡的习惯。通常这样的习惯可能会持续到宝宝12岁甚至更久。 坐着喂奶，宝宝可能更快建立昼夜节律 如果妈妈希望自己的宝宝早些能睡整觉，自己也可以恢复到一觉天亮、精神百倍的状态中，那么无论是白天还是夜里，不妨采取坐着喂奶的习惯。这样有助于宝宝形成饿了给妈妈信号在妈妈怀里专注吃奶吃饱了夜晚安睡的良性循环。渐渐地，宝宝就会适应昼夜节律，知道白天除了吃奶还可以有游戏活动，而黑黑的夜晚就是用来安静睡觉的。
苏明玉为什么比俩哥哥优秀，这份018岁孩子的养育清单告诉你真最近《都挺好》热播，剧中苏母宠溺两个儿子，清华大学毕业的苏明哲毕业两年了也不找工作，就是窝在家里为了出国。苏明成则一事无成是典型的啃老族，希望父母给自己安排好一切。作为家里最小……这是听过的，关于生命与死亡最美的故事一片叶子落下来回到宁静的心，顺应生命的旅程今天分享一本最适合用来做生死教育的书，它通过一片叶子的童话故事几乎回答了孩子所有关于生命的疑问：我从哪里来？我会去哪里？为什么要活着？死是怎么……大凉山公益之行艾博德携手公益，做追光者的火把四川省凉山彝族自治州昭觉县位于大凉山腹地，曾是四川贫困县之一，山区的交通，产业，教育等等都是令其贫困状况难以改善的重要原因。在大山深处，人们热爱着世代生存的土地，敬畏着如……孩子生日这样过每个在爱的环境中长大的孩子都喜欢过生日。生日当天，可能是孩子一年中期待值最高的一天。随着时间越来越近，孩子内心对生日的期待值也越来越高。那么作为父母，该如何回应孩子的期待……孕中期同房胎宝宝有感觉吗？你这个问题，让我发现了个跟我一样的好奇妈妈，哈哈哈！我怀孕的时候看到过一篇文章，里面讲孕期同房，宝宝会感觉到自己的小窝在收缩，一会儿变大一会儿变小；还能感觉到妈妈的心跳加……不管你和谁结婚，最后其实都是和自己过不管你和谁结婚，最后其实都是和自己过。前两天看到这句话，深以为然。青春年少的时候，文学作品看多了，总是会憧憬未来，想象着未来的对象应该高大，帅气，温柔，多情，多金，等等。……您收到一本产后丰胸秘籍请收好大朋友小朋友们，我们进入正题吧，哺乳期也是丰胸的好机会，这份产后丰胸秘籍，你可要好好利用哦！产后丰胸秘籍背部挺直良好的站姿和坐姿对胸部有很大的影响，不要养成弯……90后老了，00后踏上社会，走出一条新时代成长之路有人说80后已经老去90后步入中年危机如今是00后的天下了第一批00后已经进入了大学他们的成长是怎样的他们的青春又是怎样的电影《零零后……一场梦境的画面！看完插画，你会感谢这安好的时光分享日本插画师高木（KaoriTakagi）带来的安好时光，他笔下的景色格外迷人，富有质感，似乎这样的画面拥有了光感、拥有了透视、拥有了润泽的立体效果。这种润泽的光感是光线表现……初中课外现代文阅读指导与训练初中各年级全册电子版下载今天给大家带来的是《初中课外现代文阅读指导与训练》，初中各年级全册，电子版可下载打印，免费分享给大家！《初中课外现代文阅读指导与训练》简介：现代文阅读不能只满……日常护理正确抱宝宝的方法摇篮式直立式原创：掌欣公益项目掌欣图片来自网络排版掌欣志愿者Amy监审协和医院儿科主任医师丁国芳教授摇篮式一只手托着宝宝脖子，另一只手托着宝宝屁股抱起宝宝。……孩子好奇心强，总喜欢问问题，父母有时回答不上来，可以这样做不知道你在生活中，有没有经常被孩子追着问：风是什么？为什么会打雷？为什么飞机会飞等等。反正，我是经常被自家孩子这样问到，为了不打击孩子的好奇心，我都会耐心地跟他互动下去。只是有……