秋季养娃细节很重要
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常讲春生夏长秋收冬藏，所以立秋以后要准备收敛了，因为马上就要转凉了，早晚温差开始变大，这个时候是感冒咳嗽的高发期，一定要给孩子多备一件薄外套，其次秋高气爽秋天的天气以干燥为主，相匹配的饮食一定是温和清淡为主的，尤其是所谓的贴秋膘特别不适合现在的饮食环境，因为现在的饮食一年都保持在营养过剩的状态，最后立秋以后是儿童秋季腹泻的高发期，而导致儿童秋季腹泻的轮状病毒主要以粪口去传播的，所以一定要勤洗手避免轮状病毒感染。
秋季养娃日常养护上有三点特别的重要
1、在秋季随着身体阳气的逐渐内收，很多孩子的’秋乏’也随之出现，所以要改掉夏季晚睡的习惯，以晚上十点前入睡为宜，每天比夏季增加一个小时的睡眠为好。
2、避免让孩子出汗过多，秋季受气候干燥的影响，身体的水分也会不自觉的流失，如果让孩子动动就出汗，睡后三个小时之内出汗，必然会加速身体水分的流失。
3、尽量减少泡澡和洗澡的时间，秋季是收敛的季节，长时间的泡澡和洗澡会损耗孩子更多的正气，同时不利于汗孔的收缩。另外秋季气候干燥，在给孩子洗完澡后，趁着皮肤还未干时，要记住给孩子适当的涂抹润肤露或润肤霜。
秋天的娃可不好带，不吃、咳嗽、拉稀、发烧，刚好几天再来一轮，翻来覆去的搞，特别是到了深秋，现在是初秋闹毛病的有没有？
现在当下温度坐上了过山车，湿度坐上了跳楼机，随时准备出发呢，等到了深秋弹射起步的时候你就晚了，育儿请不要后知后觉。
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