第3面墙伪安全感

　　你是哪种奴
　　如果可以，我不做房奴、车奴，壳太重了。但没壳，又会不安。所谓欲戴皇冠，必承其重不过如此吧。
　　小时候老觉得自己将不同凡响，后来和大学好友一聊，发现大家都有伟人幻想。最羡慕小孩的，除了满脸的胶原蛋白，还有没来到的未来选择。长大，毕业，工作了，才发现自己可以笑嘻嘻当职业奴。
　　最后，我也想像软文大肆宣扬的那样，不合适就分，不被XX控制，意识到什么会哭会闹求你别走的都不是那个对的人。但人还是挺奇怪的，在生活的小细节里磨着磨着，就将就了。道理大概其都明白，但从爱奴抽身，难。
　　或多或少，我被奴化了。
　　只意识到这点，奴性其实不会降低。安全感怎么就缺了
　　你也看出来了，这些奴性都可以推给没有安全感。都听说过吧：看一个人缺什么，就看他老提什么。
　　这么说完，你可能会有点故作天真地点点头，然后开始举例：对啊，我一同事
　　咳咳，附和就好了，千万别举例。因为你也可能是别人的例中主人公。
　　很少有人听到一些不大好的总结后，会往自己身上套。
　　相反，略带天真地把第三者拉进来佐证，大伙往往能很快打开话匣子，关键是不觉得尴尬。
　　注意到这样做很舒服，不会牵扯到自己，显得还挺会聊天，我们就开始滥用这个聊天工具了。
　　一直强调缺乏安全感的样子，那它是怎么缺的？
　　心理学家当然不会放过这个话题，多数解释是：安全感是在童年跑丢的。又是童年，似乎人长大后的行为已经被小时候的遭遇操纵了。
　　幼时成长，小孩会发现有些事爸妈是不同意的，所以他得调节自己的行为，来适应爸妈的标准，这样他才会觉得自己还是爸妈最爱的孩子。
　　所以，其实你小时候就这么做了，只是你长大后，配置高了，拿房子、车子、职业以及爱作为保护层。
　　这层东西，在外能让你春风得意：哈哈哈我有车子票子，我还有好多好多爱。在内呢？对自己比较冷漠，独处的时候更愿意和别人的推文聊天。
　　拆掉伪安全感的墙
　　这些由车子票子、舒适的职位、绑架来的爱情组成的伪安全感，功劳也挺大的，毕竟有这些保护层的人，生活状态还是饱满的。
　　如果你有，不是要你大刀阔斧，把这些都丢了（我都为你心疼），而是慢慢接受伪安全感这个概念，然后用一些小行动，让自己变得更强大，更轻松。
　　如果你的保护层很薄，古典给出的听着靠谱，也有人试过有效的小方法，不妨拿来试试。
　　在安全的环境，小范围冒冒险吧。算是对自己的试探，比如在一两个你不去也不可惜的小群体，做些自己一直不敢做的事；试着大方地对一群人打招呼；去见一个还没交换照片的相亲对象，万一很不错呢？
　　离那些太容易获得的安全感远一点。比如时刻照顾你感觉的爹妈，发呆出错也不会怎样的工作。
　　远离恐惧。你本身就没安全感了，还老和另一些没安全感的人扎堆，老看一些愤世嫉俗的影片，这是要往死里虐自己啊。
　　做一个恐惧保险箱。做法：写10条你最恐惧的事找个安全的地方放起来告诉自己：先存档，等完事后再拿走做事去咯打开箱子，看发生了几条。好消息是，这些恐惧基本没发生。
　　写成功日志：把自己成功的事情写进一个小本本，多小的事情都可以，但一定每天都记上一笔。这是个自夸的过程，也是个让自己更自信的过程：我曾经很棒，今天很棒，大概我就是这么一个优秀的人儿吧。
　　触底反弹：问自己，如果我被拍死在沙滩上，拍我的那个人，会怎么做呢？然后，你抢先这么做好了。
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