〔兔子〕被讨厌的勇气
　　日本哲学家岸见一郎、作家古贺史健编著的书籍《被讨厌的勇气：自我启发之父阿德勒的哲学课》中说到：纵使被说坏话、被讨厌，也没什么好在意的。对方如何看待你是对方的课题，擅自背负别人的课题，只会让自己感到痛苦。不在意别人的评价，不害怕别人的讨厌，不刻意追求别人的认可，是通向自由和幸福的终极道路。
　　世界上的人千千万，每个人都有每个人的价值观念和价值体系。你的待人接物、你的性格脾气都会有人喜欢，有人不喜欢，看见你的人越多，讨厌你和喜欢你的人也会越多。
　　别人怎么看你是别人的课题，背负别人的课题只会让自己感觉到痛苦。
　　韩国作家白世熙在《虽然想死，但还是想吃辣炒年糕》中记录了自己和精神科医生的对话，她每时每刻都在担心自己的举动让别人不高兴了，一旦别人给出的表情和反应不是兴奋的、快乐的，她就会开始不断自我反思，以至于晚上睡觉的时候都在回想白天的时候对方的举动、表情、眼神是不是不高兴了，甚至开始思考明天自己怎么道歉，而后整宿整宿地睡不着。
　　白世熙的精神科医生一次又一次地告诉她，要学会去忽视那些别人给出的评价，别人怎么看待你是别人的事，她也终于渐渐学会在看到推特上一些读者对她出版的作品的恶评时，勇敢地肯定自己的价值，而不是一再地自我否定直至用小刀在手臂上刻下几十道伤疤。
　　正如三毛所说的那样：你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无遗的你。
　　没有人喜欢被别人讨厌，对于别人的讨厌，有无理由、有无依据、有无改变的必要和可能性，没有的话，屏蔽它。屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
　　近年来，因为遭受网络暴力而离开人世的人不在少数，好像有的人就是要依靠讨厌别人、谩骂别人才能找到自己心理压力的疏通口，他们总是喜欢把自己的痛苦加诸在别人身上，以获得快感。若是因为承受这些人讨厌的目光而感到痛苦，那么那些阴暗的心愿就会被实现，别让他们得逞，学会无视。
　　〔微风〕别做讨好型人格
　　不要刻意去在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不刻意追求别人的认可，甩掉别人的目光给你带来的枷锁，把自己释放出去，会找到通向自由和幸福的终极道路。
　　别想着让所有人都满意，也不需要所有人都喜欢你。所有你遭受的白眼都是草船借来的箭，等东风吹的时候再说吧。
　　〔碰拳〕愿你在意的人都喜欢你，讨厌你的人你都不在意，快乐地过每一天！
　　我是原创手绘人心灵鸡汤治愈头条创作挑战赛

夏季摆脱口罩脸，收好这些护肤小技巧文羊城晚报全媒体记者刘欣宇通讯员王葳防疫碰上夏季炎热，长期佩戴口罩难免引发一些皮肤问题，不少人的脸成了口罩脸：有压痕、长期压痕后的色素沉着、红肿瘙痒、干燥、擦伤或破溃等。……令人意外的跨界，宝格丽与杜卡迪联名特别款腕表宝格丽与杜卡迪灵感碰撞，开启跨界合作。秉承对机械美学的热爱，两大意大利品牌致力于将出色性能、匠心设计、精湛技术以及一望即识的精致美学和现代风范融为一体。此次，两大品……CBA三消息广东功勋老将留队，刘雁宇单独特训，郭昊文试训多队爱国篮，爱CBA，我是洛姐，小伙伴们看完记得点赞！广东队这个休赛期有不少球员将会离队，这确实是没有办法的事情，从周鹏离队的时候就可以看出来，广东队下个赛季确实打算开启重建……美了鼻子堪比明显，胜过网红，整体颜值提升好几个档次，不信你看鼻子沦陷了，怎么办？我感觉化妆应该是救不回来吧，不管你打多厚的粉底，都是无济于事，那么现在就说一下，但是在跟别人讨论的时候，又担心自己在沟通和了解上面没有太仔细或者全面，以至于……8月5日，中国传来7个好消息每天三五分钟了解一下祖国发生的大事件和重要变化，跟随祖国一起成长。网络来源今天咱们来看看我国都有哪些好消息传来吧。第一个好消息，我国航天再传捷报，成功发射可重……如果不差钱，入夏后，建议孩子多吃2道菜，成长黄金期别错过夏天的日照充足，人体的新陈代谢会更旺盛，加上户外活动的时间也会增加等原因，一直以来，人们都将入夏后的一段时间，视为孩子的成长黄金期。抓住这个时期，吃好、睡好，可以对孩子的成长起……私厨上门在延庆悄然兴起！不想做饭？请个厨师！在延庆区井庄镇有这样一群人，她们被成为井庄最美厨娘。她们以当地特色健康农产品为食材，从大众消费者的喜好和口味为服务重心，采用私厨上门，专属定制的方式，来满足每一位消费者的旅途中……沙石镇时光单人模式主线更新将于8月30日推出国产游戏《沙石镇时光》官方宣布：单人模式主线更新将于8月30日推出！其中将包括家园扩建、新的怪物、游戏性能优化等新内容。此外官方还表示，多人模式内测已经开启，将争取在9月为所有……8月30日亮相！ColorOS13采用全新水生设计，部分元素此前OPPOFindX5Pro和OPPOFindX5开启了升级公测用户招募的消息，让不少网友猜测ColorOS13正式版是不是快要来了。而最近这一猜测被得到了证实，OPPOCo……有人质疑特斯拉自动驾驶不安全，粉丝不服征集个孩子让我试试有不少人认为特斯拉汽车拥有着全世界最顶尖的无人驾驶技术，但也有人不同意这个观点。丹奥多德（DanODowd）是一位软件行业的创业者，同时也是著名的马斯克黑。丹创立了……经常返酸？看看是什么原因返酸这个症状在我的身边出现的越来越多了，到底是为什么呢？今天就和大家来聊一聊返酸这件事。关于返酸这件事其实有很多种原因都是会导致返酸的，当胃酸分泌过多的时候，小伙伴……有甲状腺结节的女性一定要牢记这6吃6不吃，结节越来越小药补不如食补，很多女孩子很贪吃，我记得有一个来找我看病的患者，每年都要来我这里一次，原因是什么呢？说出来让人哭笑不得，她对凉的食物很喜欢，不管是凉菜或者是冷饮，也或者是冰镇水果……