痛苦和幸福都属于精神层面，它们应该是一种感觉，痛苦和幸福应该是源于我们的感觉是好还是坏。
　　幸福在此不阐述，我们单说痛苦。痛苦无非是我们的欲望没有得到满足，或者说我们想要的没有达到预期。
　　按照马斯洛的理论人的需求从低到高依次为生理、安全、社交、尊重和自我实现。如今前两项我们基本上已经满足，大部分人应该是处于第三和第四阶段，也就是社交和尊重需求。
　　社交和尊重需求，一个人是求不来的，它们是人的社会属性衍生出来的需求，需要他人的介入和配合。
　　如果把其他因素抽离出来，人的身份认同应该在这两项需求中占有很大的比例。人际关系优劣和被尊重与否大概率和个人的身份有关系。
　　身份自有的力量会为我们加分或是减分。不是我们势力，而是我们习惯了给人贴标签，而且我们习惯了利用历史来推测未来。
　　贴标签是最简单的处理问题的方式，一个人的身份是他最好的标签。扪心自问，我们自己肯定也会根据他人的身份去区别对待。
　　我们相信历史会重演，而且把历史中的数据作为一种因果联系。虽然有时候他们可能只是时间先后的关系，但我们更愿意把它理解为因果联系。因此这就更加深了大家对身份的标签化。
　　身份既然有着这么重要的作用，自然而然地我们就更加注重自己的身份了。当然了，我在此说得身份不单指他们的职业身份和社会地位，也包括他们在社会中扮演的每一个角色。
　　最后的结果就是我们太过在乎自己的身份，不愿意自己的身份有丝毫的损毁。比如，当我们作为领导时，我们不愿意让人觉得自己是无所不能的；当我们是家长时，我们希望在孩子面前自己是绝对权威的；当我们是朋友时，我们希望自己是那个最值得信赖的。
　　但我们不是无所不能的，我们不是绝对正确的，我们也不是大公无私的，于是问题就出来了，我们希望的自己和真实的自己压根不是一个人。
　　主动承认自己的不足是最优解，但这个时候问题又出来了，我们的虚荣心蹦跶出来了。我们不愿意让别人看到我们的不足，不愿意让别人看到自己的缺点，我们似乎更愿意打肿脸充胖子，似乎我们更愿意维持那个虚无缥缈的面子。

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