菌类的食品分分为很多种，杏鲍菇、草菇、牛肝菌、滑子菇、灵芝等等，大家知道吃无公害食用菌的好处多吗？
　　杏鲍菇
　　具有追风散寒、舒筋活血、降低血压、降低血糖、降低胆固醇等功能。适宜于肠胃功能衰退、高血压、高血脂、高胆固醇等病人食用。
　　草菇
　　富含维生素C，常吃草菇，可促进新陈代谢，加速伤口愈合，草菇中含有的异蛋白可抑制癌细胞生长，主要用于消化道肿瘤。能加强肝、肾的活力，保护肝脏功能，增强机体免疫力，减少体内胆固醇含量，对预防高血压、冠心病有益、有解毒、滋阴壮阳、抗坏血病、健胃功效。
　　滑子菇
　　所含粗蛋白质高于香菇，并富含丰富的多糖、乳酸与甲酸等成分。具有抑制肿瘤活性等功能，是一种低热量、低脂肪的保健食品。
　　灵芝
　　灵芝所含多糖物质可加速核酸与蛋白质的代谢，促进造血，增强体质；增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，增强心肌收缩力，对抗动脉粥样硬化形成，可升高白血球的数量，有镇静和镇痛作用，有镇咳、祛痰和平喘的作用；可保护肝脏、降低血清丙谷转氨酶，促进肝细胞再生；显著降低血清醛缩酶，有抗癌和抗衰老作用。
　　今天小编对各种菌类的无公害养生功效进行了简单的介绍，如果还想了解无公害食品安全知识和食品安全小知识，还请继续关注我们本站吧。

记一次游戏俗语说：万人齐心，其利断金，这样的俗语，我能悟出这个理儿，还得从一次游戏谈起。今天，天气阴沉沉的，寒风像一把刺剑一样直透衣裳，寒冷彻骨让人缩成一团。我们早早地来到教室。老……吃榴莲不能吃什么水果呢吃榴莲的时候会感觉到一股异味，如果我们忍着异味吃下去，会感觉到一种清新的味道，榴莲中还带点腻的感觉，尤其是吃多了点时还容易有上瘾的现象，主要是榴莲的功效强大，从医学或是营养上来……降血脂最有效的八种食物台湾阳明医科大学传统医学研究所吕万安医师指出，调整饮食就可以安全降血脂，其中8种食物最有效。把这个经验传授给高血脂的老人们！1。早餐一碗燕麦粥。每天早餐只吃1碗燕麦……心肝脾肺肾最怕什么哪些是它们最爱的食谱人体之所以能够进行正常的生命活动，离不开身体各个器官的健康运转。但你知道吗？生活中很多不良习惯，正在潜移默地破坏着各个脏器的健康。不同的脏器有不同的敌人，只有认清并打败它……生何首乌泡酒的步骤生何首乌泡酒有哪些功效与作用随着人们经济生活水平的提高，对于保健意识也会更加的加强如今利用各种各样的药材来进行泡酒，可以达到一定的效果，不知道大家对于何首乌这款中药材是否有着一定的了解呢？在市场中经过特定……吸烟姿态也能暴露男人的性态度A型：用水浇灭香烟解析：具有神经质的性格他做事的时候，太过于考虑他人的感受和追求事情的完美结局。虽然他能够表现出对他人的责任心和细致关怀，但其结果往往是由于考虑得过于周到……薏米粥吃了好吗薏米粥好吗，很多吃过这个薏米粥的人，没有吃过薏米粥的人都会有这个相关疑问，是因为薏米粥给人的身体很滋补，吃过和没有吃过的人都不了解这个薏米粥的相关功效，所以说吃的时候就不能保证……美白有方一个月黄脸变白嫩首先大家要了解肌肤为什么会变黑的呢？那是由于皮肤代谢过慢、干燥、或是肌肤上的污垢、油脂没有及时的清洁干净，让肌肤的黑色素沉淀，而黑色素越来越多肌肤也理所当然的变黑了，最终也就导……小白领专属瘦身方法对症才能瘦哦经常坐在电脑前的白领，游泳圈越来越大？大腿肥肉越来越多？臀部越来越下垂？肩膀还越发僵硬？不要看别人了，说的就是你。别抱怨没有运动时间，其实工间休息时间就是最好的运动时间。今天教……火锅店打短裙折扣吸引眼球火锅怎样才能吃得便宜又健近日，网上一家火锅店特别的火，原因是店家搞了一个穿短裙吃火锅能打折的促销活动，引得很多人来这家火锅店消费。佰佰提醒，有优惠的火锅吃当然不错，但仍要注意食品卫生安全，不可盲目消费……防静电地板安装方法PVC防静电地板是以PVC树脂为主体，经特殊加工工艺制作而成，PVC粒子界面间形成导静电网络，具有永久性防静电功能。下面小编带您了解一下防静电pvc地板安装方法1、清理地……各种菌类的无公害养生功效菌类的食品分分为很多种，杏鲍菇、草菇、牛肝菌、滑子菇、灵芝等等，大家知道吃无公害食用菌的好处多吗？杏鲍菇具有追风散寒、舒筋活血、降低血压、降低血糖、降低胆固醇等功能……