做一份手抓饼当早餐，既快速且营养丰富而且还很好吃，这篇指南教大家用冷冻起来的aclasstaghrefwiki10588I48CKem1。html面饼a做手抓饼，一起来看看吧。
　　操作方法
　　01：hr火腿肠切开两半，是剖开切的哈，准备好沙拉酱或者是辣酱，这个随便你自己的口味。
　　02：hr锅里刷一层油，平底锅或者电饼铛都可以，把面饼放进去煎，同时把火腿肠也放进去，一面煎好之后翻一下。
　　03：hr将一个鸡蛋打在面饼上，盖上盖子煎一分钟，打开盖子鸡蛋就成型了，翻过来煎熟就行了。
　　04：hr火腿肠放在面饼上，加上黄瓜片或者是生菜，挤上沙拉酱或者抹上一层辣酱，卷起来就可以吃了，非常简单的。

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