喝好三杯水，让你一生无疾病之忧。我们身体的最重要的组成部分就是水，相对男人来说，女人的身体水所占的比例更大，所谓女人是水做的，古人诚不欺我。水对我们的重要性可想而知。喝对这三杯水，不仅仅可以补充身体水分，还能防治疾病。
　　第一杯水：养肤水。材料：柿叶、薏苡仁、紫草。柿叶有润肺通便的作用，常有人用它来制作保养皮肤的汤水，经常喝能促进新陈代谢、利小便、通大便。去中药店就能买到。
　　将柿叶、薏苡仁和紫草加水用文火煮15到20分钟就行，滤渣取汁后加冰糖调味，这样装瓶后带到单位去喝。
　　薏苡仁护肤的效果也很不错。薏苡仁富含维生素B1、B2，能使皮肤光滑，并有利尿、消水肿的作用。以前年轻人起青春痘的时候，家里的老人就会用薏苡仁来熬粥，可以帮助肌肤尽快恢复。此外，紫草也有凉血活血、清热解毒、滑肠通便的作用。
　　第二杯水：祛火水。材料：槐花、茯苓、新鲜山楂。山楂去核捣烂后，与茯苓放锅中煮十分钟，滤渣取汁，然后用此汁泡槐花，加冰糖就行。槐花有清热解毒、凉血润肺的功效，在以前，不少地方就有蒸槐花的传统，把它当作祛火的好零食。除了清火，茯苓还有增强人体免疫力的作用。
　　这杯水由于加入了山楂，味道更好，还有降脂的作用。淡淡的甜味，很容易入口。
　　第三杯水：清咽水。材料：柿饼、胖大海、罗汉果。清咽水也很好做。将现在热卖的柿饼放碗里头，用盖子盖紧，隔水蒸15分钟后切成片，然后再与胖大海，洗净捣烂的罗汉果一起放杯子中，用开水泡5分钟就行了。
　　胖大海、罗汉果都是经典的清火良方，泡水后长期饮用，有清咽止痛、止咳消肿的作用。有的人会选择将荷叶、甘草等也放进去，这样口感会感觉更清爽些。不过需要提醒的是，柿饼上的柿霜有凉血、清热、利咽作用，是个好东西，别给洗掉了。
　　根据自己的身体状况，酌情的选择喝养肤水、祛火水、以及清咽水。对于我们的身体来说，随着年龄增加，器官衰老，身体内的毒素堆积越来越多，我们喝水不仅要促排毒，还要有延缓器官衰老的作用。

童年趣事我童年的趣事比天上一闪一闪的星星还要多，比波澜壮阔的大海里活泼可爱的沙丁鱼还要多，如果你想听，就听我一一说道吧！那是在我五六岁的时候，有一天一起床，我就看见整个内江市换上……桥君到姑苏见，人家尽枕河。古宫闲地少，水港小桥多。夜市卖菱藕，春船载绮罗。遥知未眠月，乡思在渔歌。唐代诗人杜荀鹤的《送人游吴》使苏州小桥流水人家的美景跃然纸上。想必大家都知道，苏……最难忘的人他今年看起来有60来岁，个子很高，身形特别瘦，像挺拔的白杨树；深陷的双眼像一口干涸的水井，空洞无神；布满皱纹的脸像一把折扇，显得苍白无力；高高的鼻梁架着一副眼镜，显得特别有学问……梦想的力量梦想是一个人进步的动力和方向，只要朝着梦想的方向不断地努力，就一定可以收获成功的喜悦。在数年前，我并不相信这句话，只道我见到了一个活生生的例子。呆呆是我小学时的同学，他长……这样的人让我愤怒生活中，我们会遇见形形色色的人们。这些人们在一起，汇成了我们多姿多彩的生活，他们让我们的生活不再单调。记得有一次放学的经历，至今想起来还让我愤愤不平。那一天，晚霞正……如果我有七十二变如果我有七十二变，我要为每个国家带去快乐和平的生活；如果我有七十二变，我要给贫困的农民带去幸福；如果我有七十二变，我要去非洲给那里的人们带去幸福的生活，还要给那里的人们带去凉爽……小草触动我的心是谁在泥泞的日子里给人们最初带来春的消息？是谁为我们定格一片绿色？是小草一个平凡而又伟大的青色战士。小草没有鲜花妖娆多姿；没有露珠晶莹剔透；没有白雪纯洁如玉。它只有不视暴……远方动人的古筝琴声出自千人之手，发自千人之心，时而婉约，如小桥流水；时而粗犷，如大江东去；时而清丽，如春日鸟鸣；时而豪放，似旭日喷薄，听来总让人思绪如海浪一浪推一浪，如痴如醉。只是……交通安全宣传标语1、行车慎为本，开车礼当先2、铁路道口险情多，停车、了望再通过！3、让一让道路通畅，让一让安全有保障，让一让心情更舒畅4、进一步将受到谴责，退一步将得到尊重……燕窝与什么不能一起吃呢燕窝到底不能和什么一起吃呢？很多人在吃燕窝的时候都有这样的想法，因为有很多人都知道燕窝的营养价值很高，很丰富，吃燕窝有补充胶原蛋白的好处，吃燕窝还可以美容，吃燕窝也可以帮助体质……喝对三杯水让你身体无疾病之忧喝好三杯水，让你一生无疾病之忧。我们身体的最重要的组成部分就是水，相对男人来说，女人的身体水所占的比例更大，所谓女人是水做的，古人诚不欺我。水对我们的重要性可想而知。喝对这三杯……补气血要吃哪些食物介绍几种补气血较好的食物气血差，一个人的面部精神状态看起来就相当的差，在日常饮食方面宜吃一些补气血的食物，那么补气血要吃哪些食物呢？今天就为大家介绍几种补气血较好的食物。【补气血的食物】补……