秋葵的营养价值非常高，经常吃秋葵，可以润肺止咳，清热解毒。aclasstaghrefwiki10013IaSdPz51。html茭白a的营养价值也非常高，可以利湿退黄，补虚健体。将秋葵，茭白和牛肉片炒一下，特别美味。今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的秋葵茭白炒牛肉？希望能够帮助到大家。
　　工具材料
　　秋葵适量，茭白适量，牛肉适量，青椒适量，枸杞子适量，胡萝卜适量，生姜适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，生抽适量，淀粉适量，料酒适量。
　　操作方法
　　01：hr准备适量新鲜的牛肉，在冰箱里稍微冻一下，切成薄片，再准备适量生姜，洗净后切碎，放在上面，加入适量盐，鸡精，五香粉，生抽，料酒，淀粉，搅拌均匀，腌制15分钟。
　　02：hr准备一根茭白，去除外皮后切成滚刀块，放入盘中备用。
　　03：hr准备适量秋葵和青椒，将秋葵洗去表面的细小绒毛，然后切成片儿，再将青椒洗净后，也切成片，放入盘中备用。
　　04：hr炒锅中放入适量油，油热后将牛肉放入锅中炒香，盛出备用，大约炒五分钟左右，根据牛肉的厚度来确定，牛肉切得比较薄的话，可以少炒一会儿。
　　05：hr锅中留底油，油热后，将茭白块倒入锅中，小火慢炒，炒至表面微微变色。
　　06：hr将准备好的秋葵和青椒倒入锅中，和茭白一起翻炒均匀。
　　07：hr根据自己的口味，放入适量盐，鸡精，五香粉，生抽，搅拌均匀。
　　08：hr炒好之后，将之前炒熟的牛肉倒入锅中，翻炒均匀。
　　09：hr加入少许清水，防止粘锅，炒好之后，盛出，放入盘中。
　　10：hr准备适量枸杞子，将枸杞子用清水泡发，放在盘中，再用胡萝卜刻出一个五角星，放在盘中，装饰好之后，就可以吃了，真是又好看又好吃，喜欢的朋友可以尝试来做一下。

怎样做美味的秋葵茭白炒牛肉秋葵的营养价值非常高，经常吃秋葵，可以润肺止咳，清热解毒。aclasstaghrefwiki10013IaSdPz51。html茭白a的营养价值也非常高，可以利湿退黄，补虚健体……如何用电饭锅自制酸奶相信大家都很喜欢吃酸奶吧，既能解腻又不容易长胖，酸奶中含有的益生菌对人体也有很大的好处。今天就来教大家如何让在家就能做酸奶。工具材料电饭锅酸奶纯牛奶操作方法……大学生争先创优小结第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：大学生争先创优小结第二篇：学习争先创优小结第三篇：争先创优10月小结第四篇：争先创优工作小结第五篇：2014争先创优活动小结……关于街道村贫困户致贫情况的调研报告为了进一步摸清掌握当前农村贫困户致贫原因，为制定切实可行的帮扶措施，让困难户真脱贫，特深入XX村开展走访调研。本次调研通过座谈交流、实地查看等方式，收集到XX村贫困户的家庭情况……学校机关总支抓党建工作述职报告2019年机关党总支在校党委的正确领导下，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，贯彻落实党的十九大和十九届二中、三中、四中全会精神，以新中国成立70周年为契机，围绕党委……阿里巴巴是如何面试培训提拔人才的太全面了现在，阿里巴巴继续打造着商业神话。剥开其闪耀的光环，人们对它的招聘、员工晋升等公司运营细节似乎更感兴趣。有篇文章这样说到：到小公司学技能，到大公司学制度。这篇文章的作者曾任阿里……换将一台换将大戏唱下来，结果还是竹篮打水一场空。江湖水太深，丁明楷不得不承认，自己的道行还太浅。狡兔死，走狗烹丁明楷回到家已经是凌晨两点多，他进门时鞋也没脱，喷着酒气一……公安机关事权划分问题探索一、当前公安机关事权划分和机构设置的法律依据及现状《人民警察法》第二条规定：人民警察的任务是维护国家安全，维护社会治安秩序，保护公民的人身安全、人身自由和合法财产，保护公……诚实信用原则在合同法中的功能探析摘要：诚信是社会正常运行所必不可少的社会规则。诚信既是道德规范，又是法律规范。作为道德要求的诚信必须首先在法的制定过程中被固定为法律原则，使其具有全局性的指导意义。我国是社会主……浅议第三人与挪用人构成挪用公款罪共犯的情形摘要：根据挪用公款的罪共犯的理论，第三人构成挪用公款的共犯的情形下，第三人既要有参与挪的行为，又要有使用的行为，却又不是最终使用人。关键词：职务犯罪；挪用公款；共犯问题……小微企业应收账款与融资问题摘要：随着小微企业在我国经济发展中发挥着越来越重要的作用，小微企业的融资、信贷也就显得尤为重要。伴随着新《物权法》的出台，小微企业应收账款信贷成为小微企业一种新的融资模式。然而……青工心理关怀的有效途径中国移动四川公司（以下简称四川公司）自2008年以来，紧紧围绕关爱与卓越同行这一核心理念，持续推动EAP（员工帮助计划）工作的深入推广和创新应用，在积极组织、氛围营造、深化员工……