当面对质疑时，我们很容易就开始了解释，大多时候这种解释只是一种防御，不让你去看到自己可以从里面学到什么！
　　近日，我在自己的beauty微信群里，做关于孩子偏心话题的分享。在描述了父母的一些行为方式可能反映了他们的偏心后，我提出偏心很正常，想让大家看到：很多父母都有这样或那样的偏心行为，有的父母能看到自己的情绪或感受，有的可能完全没有意识到，若你看到的时候，会发现自己不会是那个唯一，也不是另类。
　　针对我的说法，有朋友马上指出，偏心不能说是正常，我们需要去看到这种偏心的背后隐藏的其实是父母对孩子的需要，而不是孩子对父母的需要！我下意识地解释，说明我想要大家看到这个是普遍性问题，不要让自己陷入内疚和自责，是人不是神都会犯错。
　　巴拉巴拉一大堆后，这朋友冷冷的回了一句这些其实是借口。我立刻觉察到我的对抗情绪，背后的声音是你怎么能这样说我，而且以这种方式，一点面子都不给。不过很快的，我意识到这些是我执的声音，马上让自己回来继续感觉情绪，自己的嘟嘴吧，耍脾气。想到小时候，爸妈不能说我，连摆个脸色都不可以。当接收到这种指出我的说法不妥的信息，我立马把它翻译成了指责与不认可，应急反应让我回到了防御和对抗。当看到自己的不能被指责不能被否认的模式后，我选择放下了这份防御，不再去解释，发现很快的就能接受自己说法不妥的事实，也由衷感谢这位朋友的及时提醒！
　　所以，当有人提出不同意见时，可以留意觉察一下，你的解释是否是在防御里呢？
　　若是心生怨怼，那当然是一种防御；
　　若是心怀感恩，那自然就不是了！

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