今天早晨的餐桌上，老伴儿又说出了他要追的风。
　　早餐咱们的食品还不够，缺少绿叶素，光吃鸡蛋还不行，因为鸡蛋里含的绿叶素太少。
　　那什么含绿叶素多呢？
　　是青菜呀。
　　看着餐桌上的小菜，油煸的胡萝卜丝、蒜拌海带丝、醋泡姜片、还有花生米、鸡蛋，喝着自己熬的奶茶，吃着我们的小吃双面芝麻烧饼，我们的早餐几乎是赤橙黄绿青蓝紫全了，还真是独独缺了青菜。
　　北京卫视的悦悦说了，得吃青菜呦。我这才明白，老伴儿是昨天下午看了悦悦的节目。
　　好了好了，早天早上再加点儿水煮油菜和青菜，不对，还缺了红色的菜，油煎西红柿，这回全了吗？你这风追的真厉害！
　　老伴儿听了哈哈大笑：不是我追风，是我们老了，体内缺少的物质太多，只能这么补上来。
　　还真是这样，老伴儿说的有道理。人老了，随着年龄的增长，吃的少了，吸收能力也在下降，不能总是用药补，最好的办法还是食补。
　　我用筷子点着餐桌上的这些小菜：你这风追的够多的，明天早上加上绿叶菜和西红柿可以吧？
　　我又指着身后的瓶子说：你这酒泡蒜和豆豉、蜂蜜泡蒜是补啥呀？
　　这你就不懂了，软化血管营养心脏呀。老伴儿很傲然的说着。
　　我回头看了看十斤大瓶的酒泡蒜和豆豉，还有小瓶的蜂蜜泡蒜，再看看旁边的葡萄酒泡洋葱，真不知道明天会是什么泡什么了。
　　这就是生活的乐趣，老人有老人的过法，一味的追风，可能会追来健康的体质，而健康，就是老人们当下最需要的。

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