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怀孕的人怕热正常吗怀孕的人怕热怎么缓解

  我们都知道,女性怀孕之后,身体就会有很多的变化,肚子会慢慢变大,会产出生各种各样的不适症状,比如孕吐、水肿、嗜睡、抽筋等等,有些孕妈妈在孕晚期的时候还会特别怕热。那么怀孕的人都会怕热吗?下面让我们具体来看看吧!
  怀孕的人怕热吗
  一般怀孕的人是比较怕热的。
  其实怀孕的人怕热是有原因的,一方面怀孕以后基础体温升高,另一方面身体激素变化、血容量增加、身体负担加重等等这些因素都有可能导致孕妇怕热。
  当然了,可能也有少部分的孕妇并不是那么怕热,甚至有点怕冷,这应该跟孕妇的个人体质、以及天气变化有关。不过大部分孕妇应该都是比较怕热的。
  总之,怀孕的人应该都比较怕热,特别是在炎热的夏天,不过再怕热,准妈妈还是需要注意不要着凉,坚持按时产检。
  怀孕的人为什么怕热
  怀孕使得妈妈体温升高
  妈妈如果心细的话,女性排卵期间体温就会升高0。30。5。妈妈正式怀孕之后体温就会一直保持这个相对高的温度,这与母鸡孵小鸡有点类似,用以保证胎宝宝正常发育。这是正常的生理性现象,妈妈感觉到有点热正常。
  子宫增大带来的影响
  随着孕龄的增加,子宫不断增大,母亲腹部的压力会升高,血液处于高凝状态。但为了给宝宝供血和供氧,应该增加30的血容量,加快心跳速度,这样妈妈就会觉得热。
  体重增加,身体负荷加重
  整个孕期妈妈要增加体重2530斤,让一个正常成年男人每天背这么大一个包包,你也同样会很累、很热,这是一个道理。所以男人们要好好体贴你的老婆哦!
  怀孕的人怕热怎么办
  妈妈要穿宽松的、纯棉透气的衣服,内衣、鞋子都要大一码,衣服颜色以浅色系为好,颜色越深越感觉到热。
  不要惹孕妈妈生气。妈妈心情愉悦,心里开心,情绪就会调节身体上的体温变化,所谓心静则凉还是有道理的。
  减少活动量,注意保证充足睡眠。
  饮食上要营养均衡,辛辣的食物少吃,水果蔬菜多吃一点保证维生素,纤维素的摄入,减少便秘,就不觉得那么热了。
  怀孕可以开空调,室温26度不要紧。
  勤开窗户多通风,外出少去人口密集的地方,树木多环境优雅的地方多呆呆很有好处。
  冷饮解决不了问题,喝新鲜果汁比较靠谱。还要预防出汗后的感冒哦!

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