应该学会把心灵的美看得比形体的美更可珍贵。如果遇见一个美的心灵，纵然他在形体上不甚美观，也应该对他引起爱慕，凭他来孕育最适宜于使青年人得益的道理。
　　勇敢产生在斗争中，勇气是在每天对困难的顽强抵抗中养成的。我们青年的箴言就是勇敢、顽强、坚定，就是排除一切障碍。
　　世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八、九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。
　　青年是革命的柱石。青年是革命果实的保卫者，是使历史加速向美好的世界前进的力量。

瑜伽的好处有哪些练习瑜伽对健康的10大益处瑜伽的好处有哪些你知道吗？瑜伽练习的好处不仅仅是我们认为的那些，除此之外还有很多其他的好处的。瑜伽是比较受欢迎的运动方式，很多人都爱练习瑜伽，对于瑜伽运动我们应该要知道的练习的……孕妇瑜伽呼吸法孕妇瑜伽四式呼吸法介绍孕妇瑜伽呼吸法有4种，分别是胸式呼吸法、腹式呼吸法、完全呼吸法和蒲公英呼吸法。孕妇瑜伽呼吸法1、胸式呼吸法在孕早期练习，起到安胎养神的作用。舒适坐姿，腰背挺拔。将两……瑜伽教母展现完美身材美女玩转瑜伽十二式（图）瑜伽教母展现完美身材母其弥雅（MIYA），被称为ldquo；亚洲最美瑜伽教练rdquo；，ldquo；瑜伽第一美女rdquo；，ldquo；瑜伽女神rdquo；，中国瑜伽……背部臃肿怎么办？5式瑜伽练出挺拔的后背（图）背部臃肿怎么办？5式瑜伽练出挺拔的后背。想让你的背影更加迷人吗？瘦削而有线条的背部是必不可少的。可是对于上班族，长期坐在电脑很容易形成ldquo；猫背rdquo；，很不美观，下……跑步前的热身运动运动前的热身运动更利于减肥【跑步前的热身运动】学生时代，每次上体育课，老师总会显让我们做一个热身运动，这样不但容易避免身材受伤，运动效果更好，掌握减肥喝水的最佳时间有利于减肥，而运动前的热身运动更利于减……粉底膏干加什么保湿五大解决方案粉底膏干加什么保湿粉底膏里面加美容油如果粉底膏太干了，可以在粉底膏里面加一滴美容油，要注意一滴就可以了，不能太多，这样会让粉底液变得很保湿，很滋润，不容易出现卡纹。……掌控不了自己的人何以掌控人生每天一本书专题系列连载的第6篇文章大家好，这里是每天一本书专题系列，每天坚持进步一点点！今天要给大家分享的书是《自控力：斯坦福大学最受欢迎心理学课程》本书作者……跑步不出汗可以减肥吗跑步不出汗是什么原因跑步不出汗可不可以减肥取决于自身的运动量，跟出汗没有太大的关系，只要运动量达到了就可以减肥。下面一起来看看跑步不出汗是什么原因？跑步不出汗可以减肥吗跑步不出汗可不可……蛇毒肽眼霜真的能去眼袋吗蛇毒肽眼霜能否去除眼袋是根据个人的肤质来决定的，蛇毒肽眼霜只能够起到淡化眼袋的作用。蛇毒肽眼霜是一种化学合成物并不是真正的蛇毒，蛇毒肽眼霜能够淡化眼圈和眼袋，滋润眼部肌肤。……气质马尾视频教程时尚低马尾扎法教程职场上班族马尾辫发型参考气质的马尾辫是职场女生一定要掌握的，马尾辫扎法简单快速，适合快节奏的上班族，今天就来教大家两种零基础快速扎出气质马尾辫的方法。第一款：翻转低……男人注意什么样的身材才是女人催情药？（图）这年头，不仅女人的身材要性感，男人没有性感的身材只有长相也是没有用的。所以男人们还是抓紧时间健身吧。一、清晰的六块腹肌你的肱二头肌可以像保龄球那样壮大，但你如果忽视……夏天跑步减肥的最佳方法坚持这9点减肥才有效夏季不少人通过跑步来减肥。那么夏天怎么跑步能减肥呢？夏天跑步减肥的最佳方法，以下为大家介绍了夏天跑步减肥的技巧以及禁忌，夏天跑步减肥的最佳方法，坚持这9点减肥才有效。1、……