人到四十，你需要赋予自己这三种能力

　　著名台湾作家刘墉说：人到中年，我们要从悲中找喜，在苦中作乐。
　　进入40岁的门槛，生活赋予我们更多的责任和使命，无数个夜晚，我们扪心自问，生活的价值到底是什么？
　　从青春年少迈入中年，毕业了，工作了，成家了，晋升了，创业了，这是多数人的人生攀爬模式
　　到了一定年纪，你会发现，生活赋予我们的，其实都和我们自身取舍息息相关，你挥霍了什么，付出了什么，得到了什么，都有因果定数。
　　40岁，生命路程中还有很多喜悦，不妨静下心来捋一捋。
　　我们最应该具备的，其实是这三种能力。
　　01hr节制，让我们的生活更优雅
　　曾在书上看到著名学者梁实秋的一个故事。
　　有一次，梁实秋和一群朋友去吃饭。
　　熏鱼端上来了，梁先生说他有糖尿病，不能吃甜的东西。
　　过一会，冰糖肘子端上来，他说加了冰糖，也不能吃。
　　又过了一会，什锦炒饭端上来了，他还是说不能吃，因为淀粉会转化为糖。
　　最后，八宝饭端上来了，大家都以为他也不会吃。
　　结果他居然兴奋地说，这个我喜欢吃！愉快地吃了起来。
　　朋友奇怪地问：这里面既有糖又有淀粉呀，你怎么吃了？
　　梁先生笑着说：因为我有糖尿病呀，吃东西得特别节制，我知道今天有我最爱吃的八宝饭，所以我得计划好，把配额留给最爱。
　　朋友们纷纷点赞。
　　雨果在《悲惨世界》中说：我们的每一种欲念，甚至包括爱情在内，也都有胃口，不可太饱。
　　迈入40的门槛，这个年纪更需要学会节制，如节制自己的时间，不浪费光阴，消磨时光；节制自己的饮食习惯，不暴饮暴食，随心所欲；节制自己的生活习惯，不过度放纵，熬夜透支
　　或许现在的我们，已品尝到了些许年轻时因放纵而造成的苦果。
　　而后的数十年，唯有学会节制自己，生活的舞台才会更优雅。
　　02hr控制，不做情绪的奴隶
　　周宣王是西周第十一代君主。
　　周宣王很喜欢观看斗鸡。他的门下有位专门驯养斗鸡的纪浪子。
　　有一天，有人从外地送来一只很强壮的斗鸡给国王，周宣王很高兴地将它交给纪浪子驯养。
　　过了几天，周宣王问纪浪子：几天前交给你的斗鸡，你将训练得怎么样了？可以上场比斗了吗？
　　纪浪子说：还不可以，因为这只鸡血气方刚，斗志昂扬，还不宜上场。
　　再过几天，性急的周宣王又问同样的问题。
　　纪浪子回答说：还不能上场，因为这只鸡看到其它鸡的影子，就会冲动。
　　又过了几天，周宣王再问。
　　这回，纪浪子便说：可以了！因为当它看到其它斗鸡，听到它们的声音时，宜动不动，它的心已不受外物所动，现在可以上场了！
　　于是，周宣王便用这只鸡去参加斗鸡。
　　它一上场就稳稳站立，毫无摆动。
　　即使其它斗鸡在它身边百般挑衅，它仍然无动于衷，以眼睛注视对方，对方被吓得自然后退，没有一只鸡敢向它挑战。
　　四十不惑，大多数人已进入了上有老下有小的状态。
　　伴随我们的，是生活的五味杂陈，一地鸡毛。
　　工作压力大，孩子难管教，父母身体不好，我们需要花费的精力和时间越来越多。
　　心浮气燥不知不觉如魔鬼一般爬上心头。
　　烦躁的时候，认为生活时时在和我们作对，动怒、吼叫让我们渐渐失去了平日的温和。
　　曾国藩说：凡遇事需安详和缓以处之，若有慌忙，便恐有错。
　　情绪这种东西，需要我们自身严加控制，一味纵容或自卑自怜，便越来越难约束。
　　40岁的好脾气需要不断修炼，在冷静中思考，在忍耐中观察。
　　03hr奋进，挑战未来生命无限可能
　　古语有云：三十而立，四十不惑，五十知天命。
　　四十岁是人生的重要阶段，褪去了青春的青涩稚嫩、我行我素，在社会的磨励中摸爬滚打，渐渐看清了真实的自己。
　　在一期《鲁豫有约》中，高晓松对于四十不惑有这样一个解读：
　　随着年纪慢慢增长，越来越能接受这个世界并不是为你准备的，你要接受一些事情就算竭尽全力也得不到想要的结果这种事实。
　　40岁前的懵懂，敢闯敢拼，有些成功了，有些却让我们撞破了头流尽了血，仍然没有达到我们想要的结果。
　　但气馁不是生活的该有的模样，山重水复疑无路，柳暗花明又一村也是另一种美。
　　知乎上有一个话题：40岁开始的人生，要怎么努力才不算晚？
　　有一位网友说：40岁开始的奋斗算不算晚，取决于以什么样的姿态从头开始。
　　奋进，永无止境学习的决心，重拾信心展翅高飞的姿态，是我们达到人生巅峰的桥梁。
　　04hr做自己喜欢的事情，与年龄无关。
　　种一颗树最好的时机有两个，一个是十年前，一个是现在。
　　腾格尔老师在他的《四十岁》里唱道：
　　虽然有过成功的喜悦
　　荣誉和成绩总是二八开
　　因此我流泪我愤怒啊
　　才发现我不够成熟
　　那么四十岁的你呢？
　　人生最好的境界是丰富和安静，是花未全开月未圆。
　　没有十全十美的人生，只有奋力追逐的喜悦。
　　希望和期待常在。
　　点个在看，愿我们的四十岁，都活出暖的火，爱的光。
　　End
　　作者简介：嘉岩，80后宝妈，用心写文字，用笔尖述说生活的眉欢眼笑
　　平台简介：
　　顾一宸，青年作家，专注于情感治愈和励志分享，写暖床故事，泼酸辣鸡汤。
　　著有《如果觉得委屈就成为你想要的光》《我与你的惊喜是刚刚好的相遇》《管他努力有没有回报，拼过才是人生》《写作变现：新媒体爆款高效进阶》等书。