罩杯不够？6种美食营养又丰胸
亚洲人的饮食结构和遗传基因，使得丰满的妹子少之又少，胸部大小不仅和遗传有关，也受后天饮食和运动影响。罩杯不够怎么办？以下6种美食不仅营养又能帮助丰胸，吃货们开动吧，让罩杯Up！Up！Up！
风爪
猪蹄，凤爪猪蹄都富含胶原蛋白，每天不宜过量，容易增肥哟！每周吃几次效果就不错！
丰胸粥
将黑豆、红枣、芝麻、核桃、黄豆等放在一起磨成粉，早饭冲一杯，营养丰富，又能丰胸！
坚果食品
每天吃一小把松子、杏仁之类的坚果不仅健脑也起到丰胸的功效，但是不要过量，可以每天在两餐之间吃一小把，不超过平摊开一个手掌的量！
br
酒酿蛋
这是我试过最有效的丰胸食谱之一。去超市买正宗的酒酿，回家煮一锅水加上酒酿，沸腾后，将蛋花打上，随即关火，煮太长时间鸡蛋容易老。这道饮品作为下午茶，坚持喝上一段时间，效果很不错。
木瓜酸奶
好吃又丰胸！将木瓜切开，种子掏出，将酸奶放进木瓜里，用勺子挖着吃，每天半个。
皮冻
不要买市场上买的猪皮冻，多添加了食用胶，自己买点猪皮回家煮上一锅，放置结冻后，放冰箱冷藏，每天吃一点会让你一点点变丰满哦！
更多美容减肥食谱：6种蔬果有效消灭脂肪想瘦哪里瘦哪里减肥吃什么强力推荐这15种清肠排毒食物想要皮肤好？告诉你美容护肤五大圣品
br
张爱玲生命是一袭华美的长袍，上面爬满了虱子作者：琼笛01叶兆言说：张爱玲的一生，就像是一个苍凉的手势，一声重重的叹息。想了很久，要以怎样的方式去写张爱玲这个我所敬佩的作家。她出生在上个世纪，几乎可以这样说，……
我是一只菜包子写下这个题目，我自己也笑了，因为在老家的乡音里，菜包子是指这个人在各方面都不出众。但是我仍坚定地认为自己是一只菜包子。70后的我，小时候很少能吃到包子，幼年是与棒子面窝头……
前方黑暗无光时，请做好当下的每一件事日更第1100篇作者苏简单今天下午我偶然进入左雪老师的直播间，偶然听到一句话令我印象深刻。无论自己处于多么严酷的境遇之中，心都不应为悲观的思想所萦绕。你唯一要……
平凡的岁月人生是一场漫长的旅途，我们在时光的年轮上，转了一圈又一圈。在某个瞬间，我们蓦然回首，会发现生命里曾经经历过的伤痛，受过的摧残，都成了沿途的风景。曾经一直抱怨生活的艰难，现……
邳州诗坛吴传中脚步脚步文吴传中轻轻地来又轻轻地去我在冬眠中静听你姗姗而来的脚步伴着我的心逃是那样的清晰清晨迎着初生的太阳，掐破指头……
酒院士提名之后，社会热议，如今又冒出一个酒的名字叫院士酒有人说，为何不生产一个闺蜜酒，现在女的动不动就闺蜜，闺蜜已经和防火、防盗并列，防火防盗防闺蜜，如今男的也不怎么叫哥们了，少了很多的阳刚之气，偶尔也说成闺蜜，如果真的有这个名字的……
成年人的回忆里的那些值得回味的事童心常在，所遇皆甜今天是六一儿童节，年近三十我依然想能够过一过这节日。今天早上在班级里，我跟学生们说节日快乐，我们高中的学生说大不大，说小也不小了。但是在长辈的心里他们依……
沥沥萌动的春雨小雨淅沥沥，淅沥沥地飘过山川，越过屋顶，莅临正在准备破土而出的嫩绿，悄无声息地润泽着人们的心底。清晨，天边挂着一抹泛红的旋律，那是冬对春的馈赠，清清的，淡淡的，薄薄的，若有若无……
二十七岁的钟子期，为俞伯牙顿悟了，只愿在天上听见大音端午佳节将至，笔者却忽然想着要读一读《俞伯牙与钟子期高山流水遇知音》。一是屈原与俞钟所在地点相近。二是都是古人浪漫情怀的代表。对于当时二十七岁的樵夫钟子期来说……
回民艺术家马志俭的故事（九）文革时期保护文物六五年查‘四不清’，单位领导说有人放言要烧玉皇阁制造事端，因为这座建筑在市区北山坡，全市都能看见非常显眼，一旦被点着火，其影响之大可想而知。因此，他白天晚上在楼上四边不停走动，……
庄子以理化情，感悟万物的规则一、一个人情绪存在的范围就是他受苦的根源，而摆脱自己情绪的根本，就是让自己的智慧通达事物变化的本质规则。道家有一个思想叫以理化情就是这个道理。我们举一个非常简……
30岁后，赚钱才是硬道理关于柒月手帐投资理财坚持是一件很酷的事人生就是这样，就算情饮水饱，一样需要钱做后盾。告别恋爱脑，钱是人的底气。进入成年人的世界，渐渐的，你会发现，其他都……
最美是故乡淮北1958年以煤兴市的皖北重镇。淮北城市虽新，但这块土地却有着厚重的历史底蕴：早在约四千多年前，上古五帝之一的颛顼便在此筑土建城（相城）。周春秋时期宋国共公更是将国都迁……
每日一句美文和平共处五项原则：互相尊重主权和领土完整，互不侵犯，互不干涉内政，平等互利，和平共处。可以这样说thefiveprinciplesofpeacefulcoexistence：m……
凉拌木耳怎么做好吃凉拌木耳的做法木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。……
激光洗眼线术后大护理事项激光洗眼线术后6大护理事项激光洗眼线后要怎么护理呢？1、激光洗眼线后治疗部位会有不同程度的水肿，还会有轻度的疼痛，这是正常的。2、一般来说，大多数纹眉有可能一……
圆脸女生适合的马尾辫靠发型也能让脸型变小留着长头发的圆脸女生，在炎热的夏季里也想把头发扎起来清凉一夏，那么马尾辫是最简约的夏季扎发发型。圆脸女生扎个马尾辫不仅非常减龄，还能使脸庞看起来没有那么圆润哦。一起来欣赏几款适……
学困生教育对策优化研究摘要：影响学困生的心理因素是多样的，不断变化的，其表现方式和表现程度也不同。本文在转化学困生的同时，充分考虑学困生的个体差异和特性，优化转化对策，增强学困生转化的及时性和有效性……
网络知识产权的申请流程不管做什么事情，都是一步一步走的，申请网络知识产权也是一样的，下面我们说一下网络知识产权的申请流程有哪些。第一步：确定专利类型第二步：准备资料发明及实用新型：……
无非造句用无非造句大全31。数百年人家无非积德，第一等好事当数读书。32。古今来许多世家，无非积德。天地间第一人品，还是读书。或作或辍，一曝十寒，则虽读书百年，吾未见其可也。33。回家。……
皇家病血友病出血倾向明显，失血过多短时间内休克致死在100多年之前的欧洲皇室家族中，曾经出现过一种十分特殊的造血系统疾病，患者有极其明显的出血倾向。只要发生体表和内脏出血，就无法被顺利止住，患者可因失血过多短时间内休克、……
商务谈判技巧与销售经理的自我修炼课程大纲（一天）：双赢观念专业谈判人员和客户关系1、客户：以客户为中心进行销售和服务谈判代表的四项核心能力谈判团队的作用及角色分配塑造谈判团队的形……
闷倒驴是什么酒驴是常见的马科马属家畜，是非洲野驴被人类驯化所形成的亚种，和马体形相似，但耳朵长，尾巴有尾柄，类似牛尾巴。其实闷倒驴是一种戏称，这个称谓最早代指的是锡盟特产草原白酒，因为……
产后牙痛是上火了吗由于产后新妈体内的内分泌发生了改变，牙齿也会相应的变得脆弱。另外，身体经历了一次再生，新妈们都会进行一轮进补进食的次数增多，如果此时没有做好口腔清洁，细菌就很容易滋生。产后牙痛……