每天进步一点点，我们就可以越来越好。
　　计划明天，后悔昨天，虚度今天，是很多人的常态，其实最根本的原因就是想得太多，而做得太少。
　　选定几件事，坚持一直做。不要思虑太多，每天做就是了。如今很多人都是结果论，但人从出生之后结果只有一个，因此过好每一天才是意义。
　　第一件事是读书。
　　人最多只能活百十年，之后就是尘归尘，土归土。所以说一个人的精力是有限的，要想事事精通是根本不可能的，但读书却给了我们一条捷径。
　　每本书都有自己的使命，每本书都是作者的对生命的感悟，每读一本书我就像体味一次不同的人生。
　　读书并不会直接给我们带来什么，但知识的积累和经历的沉淀会让我们的生命变得更为厚重，会让我们的灵魂升华。
　　第二件事是运动。
　　锻炼身体的几乎都是中老年人，并不是说年轻人不用运动，而是年轻人不知道运动的重要性。
　　俗话说，身体是革命的本钱。如果把我们的人生量化为一个亿，身体就是最前面的那个一，没有好身体，后面再多的零也是徒然。
　　并不是说，大家都要逼迫自己去跑马拉松，而是要有运动意识，避免身体陷入亚健康状态，保持身体的良好机能，进而保持良好的精神状态。
　　第三件事是秩序。
　　秩序说白了就是要有条理，分清轻重缓急，不要眉毛胡子一把抓。如果生活没有秩序，就会陷入每天都是被事情追着走，整天不得闲，但日终时又觉得自己似乎荒废了一整天。
　　凡事要有秩序，每天早上要对当天的事情进行合理性规划，不要东一榔头西一棒子。保持秩序性，做事情就不会瞻前顾后，也不会干着这件事心中挂念着这件事。
　　刚开始时，如果进行清单制管理。早上制作清单，晚上整理清单，早晚之间勾挑清单。
　　第四件事是增加好习惯。
　　思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。
　　好习惯是非常重要的，当我们养成好习惯，可能就是把潜意识培养好了。很多事情不再需要我们去考虑，条件反射的我们就会处理得很好。
　　当我们想改变自己时，不妨给自己设置一些微习惯，然后慢慢地坚持，待习惯养成时，可能我们的目标自然而然地就达到了。

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